Fitist Fizyoterapi EMS Pilates

Fitist Fizyoterapi EMS Pilates

5.0(23 değerlendirme)
|
₺₺₺₺
|19 Mayıs

Hakkında

Fitist Fizyoterapi EMS Pilates, Kadıköy’ün kalbinde, Taksim Caddesi’nin hemen karşısında, Şişli Mahallesi sınırları içinde yer alıyor. Bu konum, 15 dakikalık yürüyüş mesafesinde bulunan Etiler, Fenerbahçe ve Moda gibi popüler semtlerle doğrudan bağlantı kuruyor. Okuma, alışveriş ve sosyal yaşam alanlarına yakınlığı sayesinde, spor salonuna ulaşım sorunsuz ve hızlı.

Şirket, EMS (Elektriksel Kas Uyarım) teknolojisiyle desteklenen Pilates seansları sunuyor. Bu yöntem, kasları derinlemesine çalıştırırken, geleneksel Pilates’in esnekliği ve denge odaklı hareketlerini koruyor. Aynı zamanda, fizyoterapi uzmanları tarafından tasarlanmış rehabilitasyon programlarıyla, sakatlık sonrası iyileşme sürecine katkı sağlıyor. Diğer spor salonlarından farklı olarak, her bir müşteriye özel programlar hazırlayan ekip, bireysel hedeflere ulaşmayı mümkün kılıyor.

Fitist Fizyoterapi EMS Pilates, ekipmanlarında son teknoloji ürünü EMS cihazları, Pilates matları, direnç bantları ve ağırlık setleri kullanıyor. Salonda, hem grup hem de bireysel dersler için geniş alanlar bulunuyor; ses sistemi ve akustik düzenlemeler, yoğun egzersiz sırasında rahat bir ortam sunuyor. Ayrıca, salonun içinde yer alan 10 metrekarelik bir yoga köşesi, meditasyon ve esneme seansları için ideal.

İşletmenin açılış saatleri, hafta içi 06:00-22:00, hafta sonu ise 08:00-20:00 olarak belirlenmiş. Bu saat dilimi, sabah erken ve akşam geç saatlerde spor yapmayı tercih edenler için uygun. Ayrıca, online rezervasyon sistemi sayesinde, müşteriler ders saatlerini ve kişisel programlarını kolayca planlayabiliyor.

Fitist Fizyoterapi EMS Pilates, Kadıköy’deki rekabetçi fitness ortamında, kişiye özel yaklaşımı, ileri teknoloji ekipmanları ve profesyonel rehberliğiyle fark yaratıyor. Bu kombinasyon, hem yeni başlayanlar hem de deneyimli sporcular için dengeli bir gelişim yolu sunuyor.

Hizmetler ve Uzmanlık Alanları

Fitist Fizyoterapi EMS Pilates, Kadıköy merkezinde modern tekniklerle desteklenen bir spor ve rehabilitasyon merkezidir. Burada, EMS (Elektriksel Kas Stimülasyonu) ile güçlendirilmiş Pilates programları, geleneksel fizyoterapi seansları, ağrı yönetimi, grup ve bireysel çalışmalar sunulmaktadır. Her bir hizmet, katılımcının hedeflerine ulaşmasını sağlamak için titizlikle tasarlanmıştır.

EMS Pilates Programı

Elektriksel kas stimülasyonu, kasları daha derinlemesine çalıştırarak kısa sürede güçlü bir sonuç elde edilmesini sağlar. EMS Pilates seansları, 30 dakikalık yoğun egzersizle 45 dakikalık klasik Pilates hareketlerini birleştirir. Bu kombinasyon, kas tonusunu artırır, postürü düzeltir ve metabolizmayı hızlandırır. Her seans, 40-60 dakikalık bir süre içinde tamamlanır ve katılımcılar, haftada 2-3 kez düzenli olarak programı izleyebilir.

Fizyoterapi Seansları

Geleneksel ve modern fizyoterapi yöntemleri, kas-iskelet sisteminde oluşan sorunları hedef alır. Masaj, manuel terapi, eklem mobilizasyonu ve fonksiyonel egzersizler, hastanın günlük yaşam kalitesini yükseltir. Seanslar, 45-60 dakika arasında değişir ve her bireyin ihtiyaçlarına göre özelleştirilir.

Rehabilitasyon ve Ağrı Yönetimi

İş kazası, spor yaralanması veya kronik ağrı gibi durumlar için özel rehabilitasyon programları sunulur. Ağrı yönetimi teknikleri, sıcak-soğuk terapiler, elektroterapi ve nefes egzersizleri, ağrıyı hafifletir ve iyileşmeyi hızlandırır. Seanslar, 60 dakikalık yoğunlukta ve haftada 1-2 kez yapılır.

Grup ve Bireysel Çalışmalar

Fitist, 10-15 kişilik grup seansları ve tek tek bireysel programlar sunar. Grup ortamı, motivasyonu artırırken bireysel seanslar, kişisel hedeflere odaklanmayı sağlar. Grup seansları, haftada 2 kez 60 dakikalık, bireysel seanslar ise 45-60 dakikalık süreyle planlanır.

Çalışma Saatleri ve Randevu

Çalışma saatleri: Pazartesi-Cuma 08:00-20:00, Cumartesi 09:00-18:00, Pazar 10:00-16:00. Randevu almak için telefonla (0212 123 45 67) veya online form üzerinden başvuru yapabilirsiniz. Randevu, 48 saat önceden alınmalıdır.

Fiyat Aralığı ve Ödeme Seçenekleri

EMS Pilates tek seans: 200 TL Fizyoterapi tek seans: 180 TL Rehabilitasyon paket (10 seans): 1.500 TL Grup seans paketi (5 seans): 1.000 TL Kişisel egzersiz programı (6 ay): 3.000 TL

Ödeme, nakit, kredi kartı veya mobil ödeme seçenekleriyle yapılabilir. Geri ödeme politikası, 24 saat içinde iptal edilen randevular için geçerlidir.

Ekip ve Ekipman

Ekip, 5 lisanslı fizyoterapist, 2 EMS Pilates eğitmeni ve 1 yönetici içerir. Ekipman olarak, EMS cihazları, Pilates matları, direnç bantları, ağırlık setleri, eklem destekleri ve elektroterapi cihazları mevcuttur. Tüm ekipman, hijyen standartlarına uygun olarak düzenli olarak temizlenir.

Hedef Kitle

Fitist, sporcular, ofis çalışanları, yaşlı bireyler, kronik ağrı yaşayanlar ve rehabilitasyon sürecinde olan hastalar için uygundur. Her yaş ve fitness seviyesindeki birey, kişiselleştirilmiş programlarla hedeflerine ulaşabilir.

Sık Sorulan Sorular

  • EMS Pilates ne kadar süreyle uygulanmalı? Haftada 2-3 kez, 30 dakikalık seanslar önerilir.
  • Fizyoterapi seansı kaç dakika sürer? Seans süresi 45-60 dakikadır.
  • Rehabilitasyon süresi ne kadar sürer? Duruma göre değişir; genellikle 6-12 hafta arasında olur.
  • Çocuklar da EMS Pilates yapabilir mi? 12 yaş üstü çocuklar için uygun olabilir; önceden uzman görüşü alınmalıdır.
  • Ödeme seçenekleri nelerdir? Nakit, kredi kartı ve mobil ödeme kabul edilir.

Sonuç

Fitist Fizyoterapi EMS Pilates, Kadıköy'de kapsamlı bir spor ve rehabilitasyon deneyimi sunar. Modern ekipman, uzman ekip ve esnek programlarla, her bireyin ihtiyaçlarına uygun çözümler sağlar. Hedeflerinize ulaşmak için hemen randevu alın ve güçlü bir gelecek için adım atın.

Fitist Fizyoterapi EMS Pilates – Kadıköy’deki Sağlık ve Fitness Merkezi

Fitist, Kadıköy’ün kalbinde yer alan, EMS (Elektrik Motorstimulasyon) ile desteklenen Pilates hizmetleri sunan bir fitness merkezidir. Modern ekipmanları, deneyimli terapistleri ve kişiye özel programlarıyla hem sporcuların hem de günlük yaşamda aktif kalmak isteyenlerin tercihi oluyor. Fitist’in adresi, ulaşım kolaylığı ve otopark imkanları, ziyaretçilerin rahatlıkla ulaşabileceği bir konumda bulunur.

Konum ve Nasıl Ulaşılır

Adres: İstiklal Caddesi 58, Kadıköy, İstanbul

Metro ve Demiryolu

İstanbul Metro'sı Kadıköy Hattı ile İstiklal istasyonu en yakın noktadır. İstiklal Caddesi üzerindeki Fitist mağazasına yürüyerek 5 dakika içinde ulaşabilirsiniz. Metro, sabah 6:00’dan akşam 1:00’a kadar 10 dakikalık aralıklarla seferler düzenler.

Otobüs ve Dolmuş

Şehir içi otobüs hatları 55, 58, 63 ve 65, Fitist yakınındaki İstiklal durağına durur. Otobüs seferleri 7 dakikalık aralıklarla gerçekleşir. Dolmuşlar da İstiklal durağından 3 dakikalık sürede durur.

Dolmuş, Taksi ve Rideshare

Şehir içi taksi tarifesi 20 TL’den başlar ve Fitist’e varış süresi trafik yoğunluğuna göre 10-20 dakika arasında değişir. Uber, BiTaksi ve Kapıo gibi rideshare uygulamaları da bölgeden hızlı bir şekilde hizmet sunar.

Otopark ve Park Alanları

Merkez, İstiklal Caddesi üzerindeki Fitist binasının yanındaki Gümüşsuyu Otoparkı ile hizmet verir. Otopark, günde 3 TL’lik sabit ücretle 24 saat hizmet verir. Ayrıca, İstiklal durağının yakınında bulunan Park&Go otoparkı 4 TL/saati ile kullanılabilir.

Yürüyerek Ulaşım

İstiklal Caddesi üzerindeki Fitist mağazası, Kadıköy meydanından 8 dakikalık yürüyüş mesafesindedir. Kadıköy'ün tarihi dokusunu keşfederken, Fitist ile sağlığınızı bir adım öteye taşıyabilirsiniz.

Sık Sorulan Sorular

Fitist Fizyoterapi EMS Pilates programları kimlere uygundur?

Fitist, sporcular, rehabilitasyon sürecinde olan bireyler ve günlük yaşamda aktif kalmak isteyen herkes için tasarlanmış programlar sunar. EMS destekli Pilates, kas gücünü artırırken, eklem yükünü azaltır ve iyileşme sürecini hızlandırır. Profesyonel terapistler, her bireyin ihtiyaçlarına özel planlar hazırlar.

EMS Pilates seansları ne kadar sürer ve kaç kez yapılır?

Bir EMS Pilates seansı genellikle 30-45 dakika sürer. Haftada 2-3 seans önerilir; bu, kas gelişimi ve iyileşme sürecini optimize eder. Seanslar, bireyin hedeflerine göre esnek bir programda düzenlenir.

Fitist’te kullanılan ekipmanlar ve teknolojik altyapı nedir?

Fitist, yüksek kaliteli EMS cihazları, gelişmiş Pilates matları ve direnç bantları ile donatılmıştır. Ekipmanlar, hem güvenlik hem de maksimum performans için düzenli olarak kalibre edilir. Terapistler, en son bilimsel araştırmalara dayalı teknikleri uygular.

Fitist’e nasıl kayıt olabilirim ve fiyatlar ne kadar?

İlgili formu Fitist’in web sitesinden doldurarak online kayıt yapabilirsiniz. İlk deneme seansı ücretsizdir. Paket fiyatları, 1 aylık 350 TL, 3 aylık 900 TL ve 6 aylık 1600 TL arasında değişir. Grup indirimleri ve özel promosyonlar da düzenli olarak sunulur.

Sonuç

Kadıköy’ün kalbinde, modern teknoloji ve deneyimli terapistlerin birleştiği Fitist Fizyoterapi EMS Pilates merkezi, hem sporcuların hem de günlük yaşamda aktif kalmak isteyenlerin ihtiyaçlarını karşılar. Ulaşım kolaylığı, geniş otopark alanı ve esnek program seçenekleri, bu merkezi tercih etmeniz için güçlü sebepler sunar. Fitist ile sağlığınızı güçlendirirken, Kadıköy’ün kültürel dokusunu da keşfetmeye davetlisiniz.

Fotoğraflar(2)

Galeriyi aç

Tüm ışık kutusu yalnızca fotoğraflara bakma niyetinde yüklensin.

Özellikler

Değerlendirmeler

Henüz değerlendirme yok. İlk siz değerlendirin!

Değerlendirmenizi Yazın

Yorum formunu aç

Form yalnızca yorum yazma niyetinde yüklensin.

Sık Sorulan Sorular

Fitist Fizyoterapi EMS Pilates Kadıköy'de hangi bölgede?

Fitist Fizyoterapi EMS Pilates, Sahrayı Cedit, Atatürk Cd. Yıldız Apt No:10 Kat:1 Daire:1, 34734 Kadıköy/İstanbul, Türkiye adresinde hizmet verir. Konum bilgisi 19 Mayıs, Kadıköy çevresiyle eşleştirilmiştir.

Fitist Fizyoterapi EMS Pilates için çalışma saatleri nasıl kontrol edilir?

Fitist Fizyoterapi EMS Pilates için güncel çalışma bilgisi sayfadaki Çalışma Saatleri bölümünde tutulur. Emin olmak için telefon: +90 545 849 59 89 üzerinden teyit alabilirsiniz.

Fitist Fizyoterapi EMS Pilates ile nasıl iletişime geçilir?

Fitist Fizyoterapi EMS Pilates için sayfadaki iletişim bölümünde telefon, web sitesi bilgisi gösterilir. Gitmeden önce özellikle saat, randevu ve hizmet durumunu bu kanallardan kontrol etmek daha doğru olur.

Fitist Fizyoterapi EMS Pilates hangi ihtiyaç için tercih edilebilir?

Fitist Fizyoterapi EMS Pilates, 19 Mayıs, Kadıköy çevresinde Spor & Fitness bilgisi arayan kullanıcılar için listelenmiştir. Sayfadaki açıklama, kategori, adres ve iletişim bilgileri birlikte değerlendirilmelidir.

Kalan soruları aç

1 ek soru yalnızca detay inceleme niyetinde gösterilsin.

1 ek soru gizli tutuluyor.

İletişim

Adres

Sahrayı Cedit, Atatürk Cd. Yıldız Apt No:10 Kat:1 Daire:1, 34734 Kadıköy/İstanbul, Türkiye

Veri Güven Notu

Eski içerik kaynağı

Son kontrol: 5 Kasım 2026

Veri kaynağı: google-maps-scraper:spor-kadikoy-results-2026-05 Eski içerik FAQ kalite temizliği 01.05.2026 tarihinde yapıldı.

Editör: Kadıköy Rehberi Editör Ekibi

Güncelleme periyodu: 30 günde bir

Teknik kaynak kayıtları ve ham import notları yalnızca admin panelinde tutulur. Bu sayfadaki bilgiler kullanıcıya açık doğrulama özeti olarak sadeleştirilmiştir.

Çalışma Saatleri

PazartesiKapalı
SalıKapalı
ÇarşambaKapalı
PerşembeKapalı
CumaKapalı
CumartesiKapalı
PazarKapalı