Shape Health Club

Shape Health Club, Kadıköy’ün merkezinde, Şehit Muhtar Caddesi üzerinde yer alır. 7. Cadde ile 1. Cadde kavşağının hemen yakınında konumlanmış olan tesis, Marmara sahiline yalnızca 200 metre mesafededir. Bu konum, spor salonuna ulaşım kolaylığı sunar; 5 dakikalık yürüyüşle sahil kenarındaki yürüyüş parklarına erişim sağlanır. Kadıköy'ün yoğun iş ve yaşam alanlarıyla bağlantılı olan bu nokta, Moda, Fenerbahçe ve Bağdat Caddesi gibi önemli semtleri tek bir adımda kapsar.

Shape Health Club, geniş bir hizmet yelpazesiyle dikkat çeker. Kapsamlı grup dersleri arasında yoga, pilates, Zumba, HIIT ve CrossFit bulunur. Kişisel antrenman programları, deneyimli eğitmenler tarafından bireysel hedeflere göre tasarlanır. Beslenme danışmanlığı, spor sonrası toparlanma ve enerji yönetimi konularında uzmanlar tarafından sunulur. Salonda, modern ekipmanlarla donatılmış bir indoor yüzme havuzu, sauna, buhar odası ve yüksek verimli kardiyo makineleri mevcuttur. Ayrıca, 24 saat açık olan dijital takip sistemi sayesinde üyeler antrenman verilerini anlık olarak izleyebilir.

Şirket, üyelerine akıllı su şişesi ve kişiye özel antrenman planları gibi yenilikçi çözümler sunar. Eğitmen kadrosu, farklı dillerde konuşabilen ve uluslararası sertifikalara sahip profesyonellerden oluşur. Bu sayede, farklı kültürlerden gelen sporcular da rahatlıkla programlara katılabilir. Shape Health Club, hem yerel halkın hem de göçmenlerin ihtiyaçlarını karşılayan çok yönlü bir fitness deneyimi sunar. Her gün, üyelerin sağlıklı yaşam hedeflerine ulaşmasını destekleyen disiplinli bir ortam yaratır.

Hizmetler ve Uzmanlık Alanları

Shape Health Club, Kadıköy merkezinde, bireysel ve grup fitness ihtiyaçlarına yönelik geniş bir hizmet yelpazesi sunar. Her antrenman programı, katılımcıların hedeflerine özel olarak tasarlanır.

Çalışma Saatleri

Salon, hafta içi 06:00–22:00, hafta sonu ise 08:00–20:00 arasında açıktır. Akşamları, 20:00–22:00 arası “Fit Night” etkinlikleriyle ekstra enerji sağlar.

Fiyat Aralığı

Yıllık üyelik ücretleri 5.500–9.500 TL arasında değişir. Günübirlik giriş ücreti 120 TL, haftalık paket 500 TL, aylık paket 1.800 TL'dir. Öğrenci ve yaşlı indirimleri 15%’dir.

Hizmet Listesi

• Kardiyo & CrossFit – HIIT, TRX, bisiklet, koşu bandı; 30 dakikalık grup dersleri.
• Kardiyo & Pilates – Pilates mat, reformer, denge toplu; haftada 2 seans.
• Güç & Kuvvet – serbest ağırlık, ağırlık makinesi, direnç bandı; kişisel antrenör desteği.
• Yüzme & Aquabike – 25 metre yüzme havuzu, su sporu ekipmanı; 45 dakikalık grup dersleri.
• Yoga & Zumba – yoga mat, zımba ekipmanı; sabah ve akşam seansları.
• Beslenme Danışmanlığı – diyetisyen, kişiye özel beslenme planı; aylık 300 TL.
• Rehabilitasyon & Fizik Tedavi – rehabilitasyon ekipmanı, profesyonel fizyoterapist; 60 dakikalık seans.

Hedef Kitle

Shape Health Club, sporcu, fitness meraklısı, yaşlı ve rehabilitasyon sürecindeki bireyler için uygundur. 18–55 yaş arası aktif bireyler, 55+ yaş grubundaki sağlık odaklı katılımcılar, öğrenci ve çalışanlar için özel indirim paketleri sunar.

Ekip ve Ekipman

Uzman antrenörler, diyetisyen ve fizyoterapistlerden oluşan ekip, 30 yılı aşkın deneyimle hizmet verir. Salon, 250 metrekare alanında, modern ağırlık setleri, çok fonksiyonlu kardiyo makineleri, TRX çubuğu, Pilates reformer, 25 metre yüzme havuzu ve 500 metrekarelik yoga alanı içerir.

Sonuç

Shape Health Club, Kadıköy’deki spor ve fitness ihtiyaçlarını tek bir çatı altında toplar. Açık saatleri, esnek fiyatları ve profesyonel ekibiyle, her seviyeden katılımcıya uygun çözümler sunar.

Konum ve Nasıl Ulaşılır

Shape Sağlık Kulübü, Kadıköy 9. Cadde No: 12, Kadıköy, İstanbul’da yer alır. Metro ile en yakın durağa 5 dakikalık yürüme mesafesinde bulunur; Kadıköy Metro İstasyonu kulübün hemen yanındadır. Otobüsle ulaşım için 20, 25, 30, 44, 50, 55 numaralı hatlar hizmet verir ve kulübün önünde durur. Ayrıca, Günlük 20 TL, Aylık 200 TL ücretli otopark alanı mevcuttur; park yeri bulmak için kulübün girişinde yer alan otopark talimatlarını takip edebilirsiniz. Kulübün çevresinde kafe, market ve kütüphane gibi hizmetler bulunur, bu da spor sonrası dinlenme ve alışveriş için idealdir. Şehir içi taksi ve dolmuşlar da kulübün yakınında durur; Şehir Hatları deniz otobüsleri ile de erişim sağlanabilir.

Sık Sorulan Sorular

Shape Sağlık Kulübü’nde hangi spor ekipmanları bulunuyor?

İlk olarak, kulübün günlük spor salonu alanında çok sayıda ağırlık, kardiyo ve direnç ekipmanı mevcuttur. İkinci olarak, yoga ve pilates odası, esneme ve denge egzersizleri için tasarlanmış özel mat ve bloklarla donatılmıştır. Üçüncü olarak, kardiyo alanı 10 metrelik koşu bandı, 8 adet eliptik ve 5 adet bisiklet ile donatılmıştır; bu ekipmanlar, her seviyeden sporcuya uygun programlar sunar.

Eğitim programları nelerdir?

Shape Sağlık Kulübü, kişisel antrenörlük hizmeti sunar; her antrenör, 5 yıl deneyim ve sertifikalı eğitmenlik diplomasına sahiptir. Ayrıca, grup dersleri haftada 3 kez düzenlenir; bu dersler arasında Zumba, HIIT, CrossFit ve Spin yer alır. Kulübün online platformu üzerinden de video dersleri ve kişisel planlama seçenekleri mevcuttur; üyeler, mobil uygulama ile antrenmanlarını takip edebilir.

Üyelik ücretleri ve avantajları nelerdir?

Şu anda, aylık üyelik 350 TL, yıllık üyelik ise 3.500 TL olarak belirlenmiştir; erken kayıt için 10% indirim fırsatı sunulmaktadır. Üyeler, kulübün tüm alanlarını kullanma hakkına sahiptir; ayrıca sağlık taraması ve beslenme danışmanlığı hizmetlerinden de faydalanabilir. Kulübün günlük yoğunluk kontrolü sayesinde, antrenman sırasında ekipmanlara erişim sorunsuzdur; bu da üyelerin hedeflerine odaklanmasını sağlar.

Hangi saatlerde hizmet veriliyor?

Shape Sağlık Kulübü, 24 saat açık olup sabah 06:00’da açılır ve gece 23:30’da kapanır. Kış aylarında, erken açılış programı 05:30’da başlar; yaz aylarında ise 07:00’da başlamaktadır. Özel gece kulübü saatleri 21:00-23:30 arasında yoğunluk kontrolüyle birlikte sunulmaktadır; bu saatlerde sınırlı sayıda ekipman kullanımı sağlanır.

Ek Bilgiler

Shape Sağlık Kulübü, güvenlik protokolleri kapsamında 7/24 gözetim, kimlik kartı kontrolü ve temizlik rutinleri uygular. Kulübün yeni üyeler için deneme günleri 7 gün ücretsiz olarak sunulmaktadır; bu sayede potansiyel üyeler, ortamı ve ekipmanları deneyimleyebilir. Ayrıca, kulüp, sporculara özel beslenme planları ve rehabilitasyon hizmetleri de sağlar; bu hizmetler, kulübün uzman diyetisyen ve fizyoterapist ekipleri tarafından yürütülür.

Sonuç

Shape Sağlık Kulübü, Kadıköy’de konumu, kapsamlı ekipmanları ve profesyonel hizmetleriyle, spor ve fitness ihtiyaçlarını karşılamak için ideal bir ortam sunar. İster kişisel antrenman, ister grup dersi, ister sağlık taraması olsun, kulübün sunduğu çözümler her seviyeye uygun olarak tasarlanmıştır. Eğer siz de Kadıköy’de kalıcı ve etkili bir fitness deneyimi arıyorsanız, Shape Sağlık Kulübü’nün sunduğu imkanları keşfetmekten çekinmeyin.