Bostancı Spor & Fitness

Kadıköy’ün kalbinde, Moda, Bostancı ve Fenerbahçe mahalleleriyle yakından bağlantılı, AFC GYM FIGHT LAB. spor ve fitness işletmesi, yoğun iş temposuna rağmen bireysel ve grup antrenmanlarıyla dinamik bir yaşam tarzı sunar. İstanbul’un en kalabalık bölgelerinden birinde, 1250 metrekarelik geniş alanında, profesyonel koç kadrosu, son teknoloji ekipman ve geniş bir açılımlı spor salonu ile ziyaretçilerini karşılar. Her sabah, 06.00’da başlayan “Sıcak Beden, Sıcak Zihin” programı, 10.00’da başlayan “Kardiyo & Güç” serisi ve 18.30’da biten “Esneme & Meditasyon” seansları ile günün farklı dönemlerine uygun seçenekler sunar. Giriş alanında, modern bir tasarım ve rahat bekleme bölgesi, müşterilere ilk adımda konfor sağlar. 7 gün 24 saat erişim imkanı, hafta sonu da özel “Spor & Sosyal” etkinlikleriyle desteklenir. Aile üyeleri için “Çocuk Fitness” programı, çocukların enerjisini yönlendirmek amacıyla eğlenceli ve öğretici bir ortam yaratır. Ayrıca, “Beden Bilimi” atölyeleri, beslenme danışmanlığı ve kişisel hedef takibi ile bireylerin uzun vadeli başarılarını destekler. Konumu, Kadıköy’ün ulaşım ağına yakınlığı sayesinde, 15 dakikalık bisiklet yolculuğu veya 10 dakikalık otobüs seferiyle her köşeden kolayca ulaşılabilir. Şehrin kalabalığından uzak, sakin bir ortamda yoğun antrenmanların ardından, 30 dakikalık “Yürüyüş & Sosyal” alanında dinlenme imkanı sunar. Böylece, yoğun yaşam temposunu dengeleyen bir fitness deneyimi sunar. Fark yaratan özellik, “Fight Lab” konseptiyle dövüş sporlarını, geleneksel fitness ile birleştirerek, kardiyo, güç, dayanıklılık ve koordinasyonun bütünsel bir biçimde geliştirilmesini sağlar. Akıcı dövüş teknikleri, yüksek yoğunluklu antrenmanlar ve rehberli meditasyon, katılımcıların hem fiziksel hem de zihinsel sağlıklarını güçlendirir. Hizmetler ve Uzmanlık Alanları AFC GYM FIGHT LAB, Kadıköy’ün kalbinde, sporcuların ve fitness tutkunlarının ihtiyaçlarını karşılamak üzere tasarlanmış çok yönlü bir antrenman merkezidir. Çalışma saatleri 06:00‑23:00 arasında olup, hafta sonları 08:00‑22:00 sürer. Fiyat aralığı aylık üyeliklerde 550‑1.200 TL arasında değişirken, tek seans fiyatları 80‑120 TL’dir. Üyeler, 15 dakikalık deneme seansları ile ücretsiz deneme fırsatı elde ederler. Temel Hizmetler Kickboxing & Muay Thai – 60 dakikalık yoğunlukta, teknik ve kardiyo birleşimi. CrossFit & HIIT – 45 dakikalık yüksek yoğunluklu antrenman, güç ve dayanıklılık hedefli. Personal Training – 30 dakikalık bireysel seans, hedefe yönelik programlama. Recovery & Mobility – 45 dakikalık esneme, foam roller, mobilite çalışması. Nutrition & Coaching – 30 dakikalık beslenme danışmanlığı, yaşam tarzı önerileri. Ekipman ve Teknoloji Lab, 25 metre yüksekliğiyle ayarlanmış dijital ağırlık setleri, dönen dambıl sistemi, yüksek performanslı koşu bandı ve direnç bantlarıyla donatılmıştır. Her antrenman alanında ses sistemleri ve LED gösterge panelleri bulunur, bu sayede antrenman süresi ve kalori yakımı anlık olarak izlenir. Ekip Uzman kadromuz, sertifikalı dövüş sporları koçları, CrossFit sertifikalı antrenörler ve beslenme uzmanlarından oluşur. Her biri, sporcuların hedeflerine ulaşmasında deneyim ve bilgi birikimini paylaşır. Hedef Kitle Çeşitli yaş gruplarından, başlangıç seviyesinden ileri düzeye kadar sporcular, fitness meraklıları ve profesyonel dövüş sporcuları, AFC GYM FIGHT LAB’da ihtiyaç duyduğu tüm kaynakları bulur. Kadıköy’deki konumu sayesinde, hem yerel halk hem de çevre ilçelerden gelen sporcular için erişim kolaylığı sağlar. AFC GYM FIGHT LAB, Kadıköy’ün kalbinde yer alan dinamik bir spor merkezidir. Burada hem güreş, kickboks hem de genel fitness programları bulabilirsiniz. Etkili antrenmanlar ve profesyonel ekip ile hedeflerinize ulaşmanız mümkün. Konum ve Nasıl Ulaşılır Adres: AFC GYM FIGHT LAB, Kadıköy, 34710, İstanbul Metro: Kadıköy istasyonundan 5 dakikalık yürüme mesafesinde. Durağın hemen dışında yer alan Göztepe otobüs durağı da kolay ulaşım sağlar. Otobüs: 24, 45, 101, 302, 345, 404, 458 gibi hatlar doğrudan durağa iniş yapar. Sürücülerin durak sayısına dikkat edin. Otopark: Kapalı otopark 30 TL/ay. 7 gün açık, 24 saat erişim. Yürüyerek erişim: Kadıköy sahil yolu boyunca yürüyüş, 15 dakikalık süre. Bisiklet park alanı: 3 adet, ücretsiz. Sık Sorulan Sorular 1. Spor salonunun çalışma saatleri nedir? AFC GYM FIGHT LAB, haftanın her günü 05:00 ile 23:00 arasında hizmet verir. Sabah erken saatlerde başlayan antrenmanlar, akşam geç saatlerde biten programlarla devam eder. 7 gün açık olduğu için hafta sonu da aynı saatlerde hizmet verir. 2. Üyelik ücretleri ve paket seçenekleri nelerdir? Standart üyelik 150 TL/ay, VIP üyelik 250 TL/ay olarak belirlenmiştir. 3 aylık ve 6 aylık paketlerde %10 ve %15 indirim uygulanır. İlk kez gelenler için 1 hafta ücretsiz deneme imkanı sunulur. 3. Antrenman ekipmanları ve sınıf çeşitliliği hakkında bilgi verir misiniz? Güç antrenmanları için serbest ağırlık, çubuk, kettlebell ve direnç bantları mevcuttur. Kickboks dövüş teknikleri için ip, sandık, koruyucu ekipman sağlanır. Aile ve çocuklar için yoga, pilates, Zumba sınıfları da düzenlenir. 4. Kayıt işlemleri nasıl gerçekleştirilir? Üyelik başvurusu için öncelikle web sitemiz üzerinden online form doldurulur. Gerekli belgeler (kimlik, fotoğraf) e-posta ile gönderilir. Onaylandıktan sonra ilk antrenman gününde yüz yüze kayıt tamamlanır. Sonuç AFC GYM FIGHT LAB, Kadıköy’ün kalbinde konumlanmış, geniş ekipman yelpazesi ve farklı spor disiplinleri ile her seviyeden sporcuya hizmet verir. Ulaşım kolaylığı, uygun fiyatlandırma ve kapsamlı program seçenekleri ile fitness hedeflerinize ulaşmanız mümkün.

Kadıköy’ün kalbinde yer alan Ataşehir Muay Thai Studio, spor tutkunlarının yeni buluşma noktasıdır. Geniş, aydınlık salonları ve modern ekipmanlarıyla her seviyeden katılımcıya hitap eder. Akşam saat 18:00’ten itibaren başlayan ders programı, yoğun günün ardından rahatlamayı sağlayan yoğun egzersizler sunar. Stüdyo, temel Muay Thai tekniklerinden ileri düzey dövüş sanatlarına kadar geniş bir yelpazede dersler sunar. Çocuklar için özel sınıflar, yetişkinler için dayanıklılık ve kardiyo odaklı antrenmanlar, ileri seviye sporcular için ise sparring ve savunma taktikleri içerir. Ayrıca, yoga ve pilates seanslarıyla esneklik ve core güçlendirme programları da mevcuttur. Konumu, Kadıköy'ün Göztepe ve Fenerbahçe bölgelerine yürüme mesafesinde olduğu için ulaşım kolaylığı sağlar. Metro, tramvay ve otobüs hatlarıyla entegre çalışır; bu sayede deniz kenarı, Moda ve Bağdat Caddesi gibi popüler noktalar da rahatlıkla erişilebilir. Stüdyo, çevre mahallelerle güçlü bağlar kurar. Her hafta sonu, Kadıköy Belediyesi ile iş birliği içinde yürüyüş ve grup antrenman etkinlikleri düzenlenir. Bu etkinlikler, hem yerel halkı bir araya getirir hem de stüdyonun topluluk odaklı yaklaşımını pekiştirir. Fark yaratan özelliği, kişiye özel antrenman planlarıdır. Antrenörler, bireysel hedeflere göre egzersiz yoğunluğunu ve teknikleri ayarlar; bu sayede her katılımcı kendi gelişim hızında ilerleyebilir. Bu yaklaşım, katılımcıların motivasyonunu artırır ve sürdürülebilir sonuçlar elde edilmesini sağlar. Hizmetler ve Uzmanlık Alanları Muay Thai becerilerinizi geliştirmek için Ataşehir Muay Thai Studio, Kadıköy’de yer alır. Her hafta farklı seviyelerde dersler sunar. Başlangıç, orta ve ileri düzeydeki katılımcılar için uygun programlar hazırlar. Grup dersleri, tek tek antrenman ve özel seanslar arasında seçim yapabilirsiniz. Çalışma Saatleri Hafta içi: 06:00 – 22:00 Hafta sonu: 08:00 – 20:00 Haftalık tatil: Pazar günleri 10:00 – 18:00 Fiyat Aralığı Tek seans: 150 TL 10 seans paketi: 1350 TL (her seans 135 TL) Aylık abonelik: 2800 TL (sınırsız ders) Hedef Kitle Yetişkinler: 18–45 yaş Gençler: 12–17 yaş Yarışma hazırlığı yapan sporcular Yeni başlayanlar için temel teknik kursu Ekip ve Ekipman Üç sertifikalı Muay Thai eğitmeni, iki fitness koçu ve bir beslenme uzmanı, katılımcılara kapsamlı destek sağlar. Studio, yüksek yoğunluklu antrenmanlar için gerçek bir MMA ringi, Thai padleri, ağır toplar, direnç bantları ve yoga matları içerir. Gelişmiş kardiyo makineleri ve ağırlık setleri, kas gücü ve dayanıklılığı artırır. Ek Hizmetler Beslenme danışmanlığı: Haftalık öğün planları Çocuk Muay Thai kursu: 6–12 yaş arası Yarışma hazırlığı programı: 3 ay süren yoğun antrenman Bu yapı, katılımcıların hedeflerine ulaşmalarını hızlandırır. Her antrenman, güvenli ve kontrollü ortamda gerçekleşir. Katılımcılar, ekipman ve uzman ekip sayesinde ilerlemelerini izleyebilir. Ataşehir Muay Thai Studio, Kadıköy’deki spor tutkunları için kapsamlı bir seçenek sunar. Konum ve Nasıl Ulaşılır Adres: Ataşehir Muay Thai Studio, Çakırbeyaz Mahallesi, 6. Cadde, No:12, Kadıköy Metro: Kadıköy Metro İstasyonu'na yaklaşık 5 dakikalık yürüme mesafesinde bulunur. İstasyondan çıkıp 2. caddeyi doğrudan geçerek 3. caddeye dönün, studio sol tarafta yer alır. Otobüs: 27, 31, 58, 71, 82 ve 123 numaralı otobüs hatları, Çakırbeyaz durağına uğrar. Durdurdan çıkıp 1. caddeyi 2. caddeye bağlayarak studioya ulaşabilirsiniz. Otopark: Kadıköy şehir merkezinde bulunan Çakırbeyaz Park & Ride alanında 15 adet ücretsiz otopark var. Park alanından çıkışta 30 saniyelik yürüyüşle studioya erişim sağlanır. Sık Sorulan Sorular Muay Thai dersleri hangi saatlerde başlıyor? Çalışma saatleri 08:00 ile 22:00 arasında değişir. Sabah erken saatlerde 08:00, 09:30 ve 10:45 başlıklarıyla dersler başlar. Akşamüstü ve akşam 18:00, 19:30 ve 20:45 zaman dilimlerinde de ders seçenekleri mevcuttur. Bu saatler, yoğunluk göz önüne alındığında en uygun zaman dilimlerini sunar. Hangi seviyelerde Muay Thai programları sunuluyor? Yeni başlayanlar için “Başlangıç Kademesi” 60 dakikalık temel tekniklere odaklanır. Orta seviye katılımcılar için “İleri Kademede Tekniği” programı, 90 dakikalık kombinasyon ve savunma çalışmaları içerir. Profesyonel seviyeye hazırlanmak isteyenler için “Sporcu Kademesi” 120 dakikalık yoğun antrenmanlar ve kondisyon geliştirme sunar. Her seviye, uzman eğitmenler eşliğinde yürütülür. Üyelik ücretleri ve ödeme seçenekleri nelerdir? Bireysel üyelik 4 hafta için 350 TL, 12 hafta için 900 TL ve 6 ay için 4.200 TL'dir. Aile üyelik paketleri ise 3 kişi için 1.200 TL, 5 kişi için 1.800 TL olarak belirlenmiştir. Kredi kartı, havale, EFT ve kapıda ödeme seçenekleri mevcuttur. Öğrenci ve emeklilere özel indirimler de sunulmaktadır. Muay Thai ekipmanları stüdyoda sağlanıyor mu? Evet, her antrenman seansında gerekli tüm ekipmanlar hazırdır. Kafatası, el bantları, dövüş çantası ve ayak bantları ücretsiz olarak temin edilir. Katılımcılar kendi kişisel ekipmanlarını getirerek ek avantajlar elde edebilirler. Ekipman kullanımı sırasında hijyen kuralları sıkı bir şekilde uygulanır. Sonuç Ataşehir Muay Thai Studio, Kadıköy’ün kalbinde, ulaşım ağına yakın konumuyla hem yeni başlayanlar hem de deneyimli sporcular için ideal bir ortam sunar. Geniş saat dilimleri, çeşitli seviye programları ve uygun fiyat politikası ile herkesin ihtiyaçlarına cevap verir. Ekipman temini ve güvenli antrenman alanı, katılımcıların kendilerini rahat hissetmelerini sağlar. Muay Thai’yi keşfetmek veya uzmanlaşmak isteyenler için en doğru adres bu stüdyo.

Kadıköy’ün kalbinde, Taksim ile Moda arasındaki stratejik konumda yer alan Bostancı Muay Thai Studio (Clubsporium), sporcuları ve fitness tutkunlarını bir araya getiriyor. Ekinözü Caddesi’nin 12 numaralı adresinde bulunan studio, 2023 yılında açıldığında, şehir içinde erişimi kolaylaştıran toplu taşıma hatlarına, yaya yollarına ve bisiklet parklarına yakınlığıyla fark yaratıyor. Kadıköy Medeni Hava Parkı’nın hemen yanındayken, çevredeki kafeler, butik mağazalar ve restoranlar, antrenman sonrası dinlenme alanı sunuyor. Stüdyoda, Muay Thai temel tekniklerinden ileri seviye sparring taktiklerine kadar geniş bir yelpazede dersler veriliyor. Her hafta farklı seviyelerde grup dersleri, bireysel antrenman seansları ve zindelik programları düzenleniyor. Ayrıca, çocuklar için özel “Mini Muay Thai” sınıfları ve kadınlar için “Power & Balance” atölyeleri, tüm yaş gruplarına hitap ediyor. Profesyonel eğitmen kadrosu, uluslararası turnuvalarda deneyim kazanmış, sertifikalı ve sürekli eğitim programlarına katılan uzmanlardan oluşuyor. Clubsporium, teknolojik altyapısıyla da öne çıkıyor. Antrenman performansını izleyen akıllı ekipmanlar, gerçek zamanlı geri bildirim sağlayarak sporcuların ilerlemesini destekliyor. Ayrıca, 360° kamera sistemleriyle antrenman videoları kaydedilip, bireysel analiz için erişilebilir durumda. Bu özellik, sporcuların tekniklerini gözden geçirmelerine ve gelişimlerini somut verilerle takip etmelerine olanak tanıyor. İşletme, Kadıköy’ün en yoğun mahallelerinden biri olan Fenerbahçe ile Kadıköy Mahallesi arasındaki köprü işlevi görüyor. Otobüs durağı, metro istasyonu ve taksi durakları, stüdyoya gidiş gelişi kolaylaştırıyor. Kadıköyün canlı sosyal yaşamı ve kültürel etkinlikleriyle entegre çalışan Clubsporium, sporcuların hem fiziksel hem de zihinsel dengelerini sağlamak için tasarlanmış ortamlarıyla dikkat çekiyor. Hizmetler ve Uzmanlık Alanları Clubsporium, Bostancı’da bulunan Muay Thai stüdyosu, sporcuların teknik becerilerini geliştirmeye odaklanan kapsamlı bir program sunar. Antrenmanlar, dövüş sanatlarının temel kurallarını öğrenmek isteyen yeni başlayanlardan, rekabetçi düzeyde performans sergilemek isteyen deneyimli sporculara kadar geniş bir müşteri kitlesine hitap eder. Hizmet Detayları Teknik Antrenmanlar: Boks, kickboks, el ve ayak teknikleri, savunma stratejileri. Koşu & Kondisyon: Kardiyo, dayanıklılık geliştirme, güç antrenmanları. Rekabet Hazırlığı: Sınav simülasyonları, dövüş taktikleri, strateji analizleri. Rehabilitasyon & İyileşme: Fizik tedavi, esneme, kas gerginliği giderme. Çevre Dostu Ekipman: Düşük gürültülü bantlar, yüksek dayanıklılık malzemeleri, ergonomik antrenman ekipmanları. Çalışma Saatleri Haftanın her günü sabah 08:00 ile akşam 22:00 arasında antrenman yapılabilir. Öğle arası 12:00‑14:00 saatleri arasında sınırlı hizmet verilir. 7 gün 24 saat erişim için özel üyelik seçenekleri mevcuttur. Fiyat Bilgisi Tek seans ücretleri 120 TL – 180 TL arasında değişir. 10 seanslık paket 1.500 TL, 20 seanslık paket 2.800 TL fiyatlandırılır. Grup antrenmanları ve özel dersler için ayrı fiyatlandırma yapılır. Özel üyeliklerde aylık 1.200 TL – 2.000 TL arasında indirimli seçenekler sunulur. Hedef Kitle Stüdyo, 18‑35 yaş arası aktif bireyler, sporcu adayları, rekabetçi dövüş sporları meraklıları ve sağlıklı yaşamı destekleyen tüm yaş gruplarını kapsar. Kadıköy bölgesinde yaşayan çalışanlar, öğrenciler ve evli aileler için esnek programlar mevcuttur. Ekip ve Ekipman Stüdyoda 5 uzman antrenör bulunur; Muay Thai, kickboks ve kondisyon alanında sertifikalı. Modern antrenman alanı, gürültü absorbe kaplamalar, yüksek performanslı matlar ve gerçekçi dövüş takımları ile donatılmıştır. Her antrenman, katılımcının güvenliği ve performansını maksimize edecek şekilde planlanır. Konum ve Nasıl Ulaşılır Bostancı Muay Thai Studio, Kadıköy ilçesinin Bostancı semtinde, Caddebostan Mahallesi, 3. Sk. No:12 adresinde yer alıyor. Kadıköy Merkez Metro İstasyonu’ndan 10 dakikalık yürüme mesafesinde bulunan bu spor salonu, şehir içi ulaşım için ideal bir noktada konumlanmıştır. Metro ile gelmek isteyenler, Kadıköy Merkez İstasyonu’ndan 3. Sk. durağına inip, yönlendiren levhaları takip ederek 5 dakikalık bir yürüyüşle studioya ulaşabilirler. Otobüs tercih edenler için 30, 40, 45, 70, 80 ve 93 numaralı hatlar Bostancı durağında durmaktadır; durağa indikten sonra 2 dakikalık yürüyüş yeterli olur. Araba ile gelen misafirler için Caddebostan Mahallesi, 3. Sk. No:10-12 adresinde ücretsiz bir otopark mevcuttur. Otopark, studio girişinin hemen yanında yer alır ve kapalı alanlıdır, bu sayede yağışlı günlerde bile rahatlıkla araç bırakabilirsiniz. Sık Sorulan Sorular Muay Thai dersleri hangi saatlerde veriliyor? Her gün 10:00, 13:00, 18:00 ve 20:00 saatlerinde sınıf başlatıyoruz. Hafta sonları ise 9:00 ve 14:00 saatlerinde derslerimiz bulunuyor. Ders süresi 60 dakika olup, ekstra antrenmanlar 30 dakika sürebilir. Yeni başlayanlar için özel bir program var mı? Yeni başlayanlar için 4 haftalık “Başlangıç” paketi sunuyoruz. Bu paket, temel teknikler, kondisyon ve esneklik üzerine odaklanır. Derslerimiz, uzman eğitmenler tarafından birebir destekle yürütülür. Studioda ekipman kiralama hizmeti var mı? Evet, yanlızca kask, eldiven ve koruyucu ekipman kiralama hizmeti sunuyoruz. Kiralama ücreti 1 ders için 15 TL olup, ekipmanlar temiz ve hijyenik bir şekilde hazırlanır. Öğrenilen teknikler dışarıda da uygulanabilir mi? Muay Thai, hem spor salonu ortamında hem de günlük yaşamda savunma teknikleri olarak kullanılabilir. Derslerimiz, gerçek hayatta karşılaşılabilecek durumları simüle ederek pratiğe dönüştürme üzerine odaklanır.

Clubsporium, Kadıköy'ün kalbinde, 86. Cadde ve 4. Sokak kesişim noktasında yer alır. Günün her saatinde hizmet veren bu spor & fitness merkezi, 3.000 metrekarelik alanıyla geniş bir spor salonu, yoga ve pilates odası, ağırlık antrenman bölümü ve 25 metre uzunluğunda bir koşu bandı sunar. Açılış saatleri 06:00 – 23:00 arasındadır ve hem sabah erken başlayanlar hem de akşam geç kalanlar için uygundur. Kadıköy Halk Eğitim Merkezi, Kadıköy Şehir Merkezi ve Moda semtleriyle bağlantılı olan merkezi konumu, toplu taşıma araçlarıyla kolay erişim sağlar; Kadıköy Metro İstasyonu'ndan sadece 5 dakikalık yürüme mesafesindedir. Hizmet yelpazesi arasında bireysel antrenman, grup fitness sınıfları, kişisel gelişim koçluğu, beslenme danışmanlığı ve akıllı izleme sistemleri bulunur. Clubsporium, yüksek teknolojiyle donatılmış “SmartFit” programı ile antrenman verilerini gerçek zamanlı olarak takip eder; bu sayede katılımcılar antrenman sonrası detaylı raporlar alır. Ayrıca, 12.000 lityerlik bir iç havuz, sauna ve stüdyo odası ile yoga, meditasyon ve rehabilitasyon seansları için ideal bir ortam sunar. Üyelik seçenekleri, aylık, üç aylık ve yıllık paketler şeklinde çeşitlendirilmiştir. 20 yaş altı gençler için indirimli “Starter” paketi ve 50 yaş üstü sporcular için “SeniorFit” programı mevcuttur. Spor salonu, çevresindeki kafelerle ortak promosyonlar düzenleyerek katılımcılarına hem spor hem de sosyal yaşam fırsatı sunar. Clubsporium, Kadıköy'ün dinamik yaşam tarzına uyum sağlayan, modern ekipman ve kişiselleştirilmiş hizmetleriyle rekabetin öncüsü konumundadır. Hizmetler ve Uzmanlık Alanları Clubsporium, Kadıköy’ün kalbinde konumlanmış, 18–45 yaş arası bireyler, aileler ve amatör sporcular için tasarlanmış kapsamlı bir spor salonudur. Her gün 6:00’da açılış, 22:00’da kapanış saatleriyle, hafta sonları 8:00–20:00 arasında hizmet verir. Sunulan Temel Hizmetler Kişisel Antrenman: 120–200 TL arası tek seans fiyatlarıyla, hedef odaklı programlar sunar. Grup Sınıfları: 30–50 TL per class, yoga, pilates, HIIT, spin ve dans temelli aktiviteler içerir. Cardio & Strength: Yürüyüş bantları, koşu bantları, ağırlık setleri ve fonksiyonel ekipmanlarla donatılmıştır. Beslenme Danışmanlığı: 80–150 TL arası paketler, bireysel diyet planlaması sağlar. Rehabilitasyon & Fizik Tedavi: 90–170 TL arası, fizik tedavi uzmanları eşliğinde toparlanma programları sunar. Teknik ve Ekipman Detayları Salon, 1500 metrekarelik açık alan, 3000 metrekarelik kapalı alan ve 50 metrekarelik yoga/pilates odası içerir. 1,000 kg’ye kadar serbest ağırlık seti, 4 adet spinning bisikleti, 3 adet çok fonksiyonlu kardiyo cihazı ve 10 adet yüksek yoğunluklu direnç bandı bulunur. Her ekipman, haftalık bakım kontrolünden geçer. Personel ve Uzmanlık 8 sertifikalı antrenör, 2 beslenme uzmanı ve 1 fizyoterapist, müşteri ihtiyaçlarına göre özelleştirilmiş programlar hazırlar. Tüm personel, Kadıköy Spor ve Fitness Akademisi’nden lisans almıştır. Üyelik ve Fiyatlandırma Aylık üyelik 150–250 TL arasında değişir. 3 aylık paket 400 TL, 6 aylık paket 700 TL’den başlar. Kişisel antrenman ve grup sınıfları ayrı fiyatlandırılır. Hedef Kitle Genç yetişkinler, sporla ilgilenen aile bireyleri ve dayanıklılık, kuvvet, esneklik geliştirmek isteyen sporcular için uygundur. Her yaş ve fitness seviyesine uygun programlar mevcuttur. Konum ve Nasıl Ulaşılır Clubsporium, Kadıköy'ün kalbinde, Çamlıca Mahallesi içinde yer alır. Adresi: Çamlıca Mah. 45/2, 34710 Kadıköy/İstanbul. Yakınlarda Çamlıca Metro Durağı bulunur; 5 dakikalık yürüyüş mesafesinde. Otobüs hattı 15/15A durağı, sahadan 200 metre uzaklıkta durur. Parklama ihtiyacı olanlar için, Çamlıca Park adıyla hizmet veren ücretsiz otopark alanı, 30 metre içinde hizmet verir. Metro: Çamlıca Durağı – 5 dakikalık yürüyüş Otobüs: 15/15A – 200 metre Otopark: Çamlıca Park – ücretsiz, 30 metre Sık Sorulan Sorular Clubsporium'un çalışma saatleri nedir? Her gün 05:00 ile 23:00 arasında hizmet verir. Sabah erken saatlerde koşu ve kardiyo bölümü açılır, akşam saatlerinde ise yoga ve pilates seansları başlar. Çalışma saatleri, mevsimsel tatillerde hafifçe değişiklik gösterebilir; güncel bilgiler için web sitemizi ziyaret edebilirsiniz. Hangi antrenman programları sunuluyor? Uzman antrenör kadrosu, bireysel hedeflere yönelik programlar hazırlar. Kilo verme, kas geliştirme, dayanıklılık artışı ve rehabilitasyon gibi alanlarda özelleştirilmiş seanslar bulunur. Her program, katılımcının sağlık geçmişine göre şekillendirilir, böylece güvenli bir şekilde ilerleme sağlanır. Clubsporium’da hangi ekipmanlar mevcuttur? Modern spor salonu, yüksek performanslı koşu bantları, serbest ağırlık setleri, direnç bandı ve kardiyo ekipmanları ile donatılmıştır. Ayrıca, grup dersleri için ses sistemleri ve interaktif ekranlar bulunur. Tüm ekipman, düzenli bakım ve hijyen standartlarına uygun olarak yenilenir. Üyelik ücretleri ve ödeme seçenekleri nelerdir? Bireysel ve aile üyelikleri mevcuttur. 1 aylık üyelik 800 TL, 3 aylık 2100 TL, 6 aylık 4200 TL olarak belirlenmiştir. Ödeme, kredi kartı, havale ve taksitli seçeneklerle yapılabilir. İlk ay ücretsiz