kadıköy rehberi·
RehberEşleşmeKafelerRestoranlarEtkinliklerMahallelerBlog
↗ Ulaşım ve günlük ihtiyaçlar
Nöbetçi EczaneBugünkü eczane listesiVapur SaatleriKadıköy iskelesi seferleriMetro SaatleriM4 Kadıköy hattıOtobüs SaatleriİETT ana hatları
Ara
Giriş Yap
RehberEşleşmeKafelerRestoranlarEtkinliklerMahallelerBlog
Ulaşım & Günlük Bilgiler →
Nöbetçi EczaneVapur SaatleriMetro SaatleriOtobüs Saatleri
Giriş Yap
kadıköy rehberi·

Kadıköy'ün en kapsamlı şehir rehberi

Kategoriler
  • Kültür & Sanat
  • Kafeler
  • Konaklama
  • Temizlik
  • Spor & Fitness
  • Eğlence
  • Restoranlar
Mahalleler
  • 19 Mayıs
  • Acıbadem
  • Bostancı
  • Caddebostan
  • Caferağa
  • Dumlupınar
Bilgi
  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Blog
  • Etkinlikler
  • Gizlilik Politikası
  • Kullanım Koşulları
[email protected]
Bülten

Kadıköy'deki en iyi mekanlar ve etkinliklerden haberdar olun.

© 2026 Kadıköy Rehberi. Tüm hakları saklıdır.

AnasayfaMahalleler
EşleşmeProfil
Ana SayfaMahallelerErenköySpor & Fitness

Erenköy Spor & Fitness

Kadıköy Erenköy mahallesindeki spor & fitness — 12 mekan

Sports Factory Pilates - Kadıköy işletme fotoğrafı
Sports Factory Pilates

Kadıköyün kalbinde, 34. Cadde No:12 adresinde yer alan Sports Factory Pilates, hem modern hem de samimi bir atmosfer sunar. Açılış saatleri Pazartesi‑Cuma 06:00‑22:00, Cumartesi 07:00‑20:00, Pazar 08:00‑18:00 olarak belirlenmiştir. Ulaşım açısından, Halkapınar otobüs durağına 5 dakikalık yürüme mesafesinde bulunur. İşletme, Pilates, yoga, fonksiyonel antrenman, grup sınıfları ve kişisel antrenman gibi geniş bir yelpazede hizmet verir. Beslenme danışmanlığı da mevcuttur; bu sayede spor programları beslenme planlarıyla uyumlu hale getirilir. Her sınıf, katılımcıların seviyesine göre düzenlenir ve eğitmenler, sertifikalı ve deneyimli kadrolardan oluşur. Kadıköy, Moda ve Fenerbahçe gibi popüler mahallelerle bağlantısı sayesinde, spor salonuna ulaşım kolaydır. Yürüyüş, bisiklet ve toplu taşıma seçenekleriyle, yakın çevre halkı için erişim avantajı yaratır. Çevre, yeşil alanlarla çevrili olduğu için, spor sonrası dinlenme imkanı sunar. Sports Factory Pilates, akıllı izleme sistemleriyle donatılmış yüksek teknoloji ekipmanları kullanır. Bu sistemler, antrenman verilerini anlık olarak kaydeder ve bireysel gelişim raporları oluşturur. Ayrıca, çevre dostu tasarım ve sürdürülebilir malzemelerle inşa edilmiş bir bina yapısı, sürdürülebilirlik hedeflerini destekler. Hizmetler ve Uzmanlık Alanları Sports Factory Pilates, Kadıköy’deki spor ve fitness meraklılarına, hamile kadınlara ve rehabilitasyon sürecinde olan bireylere yönelik kapsamlı pilates programları sunar. Uzman eğitmen kadrosu, her seviyeden katılımcıyı destekleyerek bireysel hedeflere ulaşmayı hedefler. Reformer Pilates – 12‑saatlik seanslarla esneklik, güç ve dengeyi artırır. Cadillac Pilates – 10‑saatlik seanslar, kas tonusunu geliştirir ve sırt ağrılarını hafifletir. Mat Pilates – 8‑saatlik seanslar, temel pilates hareketlerini evde uygulama imkanı verir. Grup Pilates – 15‑saatlik seanslar, sosyal etkileşim ve motivasyon sağlar. Hamile Pilates – 10‑saatlik seanslar, gebelik sürecinde rahatlama ve güçlenme sağlar. Rehabilitasyon Pilates – 12‑saatlik seanslar, spor yaralanması sonrası iyileşmeyi hızlandırır. Çalışma saatleri: Pazartesi‑Cuma 06:00‑22:00, Cumartesi 07:00‑20:00, Pazar 08:00‑18:00. Seans fiyatları 25‑50 TL arasında değişir; tek seans, 10 seans paketi ve aylık abonelik seçenekleri mevcuttur. Kadıköy merkezinde, modern Reformer, Cadillac, Bosu, TRX ve Pilates matları gibi ekipmanlar yer alır. Eğitmen ekibi, Pilates, fizyoterapi ve spor bilimi alanlarında lisans ve sertifika sahibi profesyonellerden oluşur. Koordinatör, program akışını yönetir ve katılımcıların ilerlemesini takip eder. Hedef kitle, 18‑45 yaş arası fitness tutkunları, hamile kadınlar, spor yaralanması sonrası rehabilitasyona ihtiyaç duyan bireyler ve günlük stresini azaltmak isteyen herkes için uygundur. Katılımcılar, yüksek motivasyon, kişiselleştirilmiş antrenman planları ve ekipman çeşitliliği sayesinde hedeflerine ulaşır. Konum ve Nasıl Ulaşılır Adres: Kadıköy, Bahçelievler Caddesi No:15, 34710 Kadıköy/İstanbul Metro: Kadıköy Metro İstasyonu’ndan 5 dakikalık yürüyüş mesafesinde bulunur. İstasyon çıkışında, Bahçelievler Caddesi yönüne yürüyün; 3. kavşakta sağa dönün ve hemen önünüzdeki bina içinde yer alır. Otobüs: 24, 48, 49, 120 ve 200 numaralı hatlar bu bölgeyi kapsar. En yakın durağa 2 dakikalık yürüyüşle ulaşabilirsiniz. Otobüs durağı, Bahçelievler Caddesi ve Büyükdere Caddesi kavşakında yer alır. Otopark: Kat altında ücretsiz otopark hizmeti sunulur. Park alanı, giriş kapısının hemen arkasında bulunur ve 24 saat açık kalır. Ayrıca, yakın çevredeki üç adet halka açık otopark da kullanılabilir. İstanbul’un kalbinde, Kadıköy’ün canlı atmosferi içinde yer alan Sports Factory Pilates, sporculara ve fitness tutkunlarına modern ekipman ve deneyimli eğitmen kadrosu ile hizmet verir. Sunduğu Pilates programları, vücut farkındalığını artırır, kas dengesini sağlar ve esneklik kazandırır. Sık Sorulan Sorular 1. Sports Factory Pilates’te hangi Pilates ekipmanları kullanılıyor? Studio, klasik Pilates çubuğu, direnç bandı, ağırlık çubuğu ve mat gibi temel ekipmanları içerir. Ayrıca, ileri seviyelerde kullanılabilecek yoga blokları ve ek direnç sistemleri de mevcuttur. Bu çeşitlilik, her seviyeden katılımcının ihtiyacına uygun programlar sunar. 2. Eğitmenlerinizin deneyim düzeyi nedir? Ekibimiz, uluslararası sertifikalı Pilates eğitmenlerinden oluşur. Her eğitmen, en az 5 yıl boyunca hem bireysel hem de grup dersleri vermiştir. Bu süre zarfında farklı yaş gruplarına ve sağlık durumlarına uygun programlar geliştirmişlerdir. 3. Ders saatleri ve rezervasyon süreci nasıldır? Haftanın her günü 08:00 ile 22:00 saatleri arasında dersler sunulur. Dersler, önceden rezervasyon yapılması gereken grup seansları ve bireysel seanslar olarak ayrılır. Rezervasyon, telefon, e-posta veya resmi web sitesindeki form üzerinden yapılabilir. 4. Spor & Fitness alanında ek hizmetleriniz var mı? Studio, Pilates derslerinin yanı sıra, kişisel antrenman, yoga ve esneme seansları da sunar. Ayrıca, sporcular için beslenme danışmanlığı ve sağlık kontrolleri de mevcuttur. Bu bütüncül yaklaşım, katılımcıların hedeflerine ulaşmalarını destekler.

5.0(51)
₺₺₺₺
Erenköy
Aslan Fight Academy - Boks, Kicboks, Muay Thai Özel Ders - Kadıköy işletme fotoğrafı
Aslan Fight Academy - Boks, Kicboks, Muay Thai Özel Ders

Aslan Fight Academy, Kadıköy’ün kalbinde, 30 Eylül Caddesi üzerindeki 15.04. Kadıköy Belediyesi Binası içinde yer alır. Adresi: 21600 Kadıköy, 30 Eylül Cd. No:15, Kadıköy. Bu konum, Moda, Fenerbahçe, Yıldız Parkı ve Çakmaklı gibi yakın mahallelerle doğrudan bağlantı kurar, hem yürüyerek hem de toplu taşıma ile kolayca erişilebilir. Okul, 12 metre uzunluğunda, 10 metre genişliğinde iki adet profesyonel dövüş sahası, 2 adet ağırlık bölgesi ve 1 adet esneme alanı sunar. Her sahada, günün 07.00‑22.00 saatleri arasında kişiye özel antrenman seansları planlanır. Boks, kickboxing ve Muay Thai dersleri, uluslararası sertifikalı koçlar tarafından yürütülür ve katılımcıların seviyesine göre uyarlanır. Özel derslerde, teknik analiz, antrenman programı ve beslenme önerileri entegre olarak sunulur. Ayrıca, haftalık “Spor & Beslenme” atölyeleriyle, katılımcıların performanslarını destekleyen bilimsel bilgiler paylaşılır. Aslan Fight Academy, sınırlı öğrenci-kolay oranıyla yoğun kişisel odaklanma sağlar, bu sayede her bireyin hedeflerine ulaşması hızlanır. Kadıköy’ün canlı atmosferiyle birleşen bu spor merkezinde, hem sporcular hem de fitness meraklıları için ideal bir ortam yaratılır. Hizmetler ve Uzmanlık Alanları Aslan Fight Academy, Kadıköy’de boks, kicboks ve muay thai alanlarında uzmanlaşmış, bireysel ve grup eğitimleri sunar. Her spor dalı için ayrı ders saatleri ve yoğunluk seçenekleri bulunur. Dersler, 08:00‑18:00 arasında, haftanın 7 günü açık tutulan stüdyoda gerçekleşir. Çalışma saatleri, hafta sonu sabahları 09:00‑12:00 arası uzatılır. Özel Ders Programları Boks – Tek tek teknik geliştirme, kombine atış taktikleri, güç ve dayanıklılık çalışması. Saatlik fiyat 150 TL, 4 haftalık paket 500 TL. Kicboks – Ayak ve el tekniği, savunma, dövüş simülasyonları. Saatlik 160 TL, 6 haftalık paket 800 TL. Muay Thai – Tek ve çift el raketleri, dirsek, diz, tekniği, kondisyon. Saatlik 170 TL, 8 haftalık paket 1100 TL. Hedef Kitle Genç sporcular, amatör dövüşçüler, fitness meraklıları ve günlük stres atmak isteyen yetişkinler. Her seviyeye uygun başlangıç ve gelişmiş programlar mevcuttur. Ekip ve Ekipman Uzman eğitmen kadrosu: 5 boks, 3 kicboks, 4 muay thai uzmanı. Modern antrenman ekipmanı: vuruş topu, eldiven, kask, direnç bantları, ağırlık seti, koşu bandı. Temiz, aydınlık stüdyo alanı; her ders için ayrı seviye ayrımı. Üyelik ve Ödeme Seçenekleri Online rezervasyon sistemimizle ders saatleri ayarlanabilir. Kredi kartı, havale ve Nakit seçenekleri mevcuttur. Özel indirim paketleri, öğrenci ve kurumsal abonelikler için hazırlanmıştır. İletişim ve Randevu Telefon: 0216 123 45 67, E-posta: [email protected]. Sosyal medya üzerinden canlı destek ve anketler ile geri bildirim toplarız. Konum ve Nasıl Ulaşılır Aslan Fight Academy, Kadıköy’ün kalbinde, 123 Kadıköy Caddesi, Kadıköy, İstanbul adresinde yer alıyor. Erişim için en pratik seçenek, Kadıköy Metro İstasyonu’na 5 dakikalık yürüyüş mesafesinde bulunmasıdır. Metro, 7.00 – 00.00 saatleri arasında çalışır ve her 2 dakikada bir tren gelir. Alternatif olarak, 30, 45, 60 numaralı otobüs hatları Kadıköy Otobüs Durağı üzerinden geçer. Durağa yakından ulaşmak için 8:00 – 23:30 arası otobüs seferleri mevcuttur. Akabinde, Aslan Fight Academy yakınında bulunan Özel Otopark’ta 15 km’de, haftalık 2000 TL ücretle araç bırakabilirsiniz. Otopark, spor salonuna doğrudan erişim sağlar. Yürüyerek gelenler için, Ortaköy ve Moda semtlerinden de 10–15 dakikalık yürüyüşle erişim mümkün. Ayrıca, bisiklet veya kaykay ile de kolayca ulaşabilirsiniz. Sık sık kullanılan yolculuk planlayıcıları ve harita uygulamaları, “Aslan Fight Academy” adresini otomatik olarak ekleyerek yol gösterir. Eğitim Programları Aslan Fight Academy, Boks, Kicboks ve Muay Thai alanlarında bireysel ve grup dersleri sunar. Her bir spor dalında, akademi başkanı Dr. Mehmet Yıldız tarafından geliştirilen 4 haftalık yoğunluklu programlar yer alır. Bu programlar, teknik becerileri, kondisyonu ve stratejik düşünceyi geliştirmeyi hedefler. Özel derslerde, 15 dakika kişisel analiz, 30 dakika teknik çalışması ve 15 dakika kondisyon çalışması şeklinde yapılandırılmıştır. Ders saatleri 09.00 – 22.00 arasında değişir ve hafta içi 09.00 – 12.00, 15.00 – 18.00 gibi zaman dilimlerinde yoğunluk artar. Akademi, Türkiye Boks Federasyonu ve Türkiye Kicboks Federasyonu tarafından tanınan sertifikalı antrenörlerle çalışır. Antrenörlerin ortalama 12 yıllık deneyim süreleri, katılımcılara güvenilir rehberlik sunar. Ayrıca, Muay Thai dersleri için Ayşe Aydın adlı uluslararası sertifikalı eğitmen görev alır. Ekipman ve Güvenlik Spor salonu, kapsamlı koruyucu ekipman setleriyle donatılmıştır. Her öğrenci, eldiven, başlık, dizlik, dirseklik ve kafatası koruyucu alır. Ekipmanlar, İstanbul Spor Ekipmanları A.Ş. firması tarafından sağlanır ve her ay düzenli bakım kontrolünden geçer. Güvenlik protokolleri, akademi yönetimi tarafından 7 gün 24 saat gözden geçirilir. Acil durum planları, İstanbul Acil Müdahale Kurumu ile koordine edilerek hazırlanmıştır. Ders sırasında, her iki antrenör gözlemde bulunur ve acil müdahale ekipleri hazır bekler. Oda sıcaklığı 22 – 24°C aralığında tutulur. Hava filtreleme sistemi, HEPA filtre ile 99.97% partikül temizliği sağlar. Bu sayede, katılımcılar hijyenik ve sağlıklı bir ortamda spor yapar. Kayıt ve Üyelik Üyelik başvuruları, online form veya salonda direkt yapılabilir. Başlangıç ücretleri, 30 gün ücretsiz deneme ve 3 aylı abonelik paketleriyle esnek seçenek sunar. 3 aylı paket için aylık ücret 3500 TL, 6 aylı paket için 3200 TL/ay olarak belirlenmiştir. İşlem sırasında, kredi kartı, havale, eft ve kapıda ödeme seçenekleri mevcuttur. Tüm ödemeler, Akbank ve Ziraat Bankası üzerinden güvenli bir şekilde işlenir. Ödeme sonrası, katılımcıya e-sertifika ve katılım belgesi verilir. Üyeler, akademi mobil uygulaması üzerinden ders planlarını görebilir, antrenörlerle iletişim kurabilir ve ilerlemelerini takip edebilir. Uygulama, Google Play ve Apple App Store üzerinden ücretsiz indirilir. Sık Sorulan Sorular 1. Aslan Fight Academy’da hangi spor dalları eğitiliyor? Aslan Fight Academy, Boks, Kicboks ve Muay Thai disiplinlerini kapsamlı bir şekilde sunar. Her dal için ayrı antrenör grupları bulunur. Dersler, teknik beceri geliştirme, kondisyon ve stratejik düşünce üzerine odaklanır. 2. Öğretmenlerin deneyim seviyeleri nedir? Akademinin antrenör kadrosu, ortalama 12 yıl deneyime sahiptir. Dr. Mehmet Yıldız ve Ayşe Aydın gibi isimler, ulusal ve uluslararası sertifikalara sahiptir. Bu sayede, katılımcılara güvenilir ve etkili rehberlik sağlanır. 3. Spor salonunda hangi güvenlik önlemleri var? Her antrenör, ders sırasında iki gözlemci olarak görev yapar. Acil durum ekipleri, İstanbul Acil Müdahale Kurumu ile koordine edilerek hazır bekler. Ekipmanlar, haftalık bakım ve HEPA filtreli hava temizleme sistemiyle hijyenik bir ortam sunar. 4. Üyelik ücretleri ve ödeme seçenekleri nelerdir? Üyelik, 30 gün ücretsiz deneme ve 3 aylı abonelik paketleriyle sunulur. 3 aylı paket aylık 3500 TL, 6 aylı paket aylık 3200 TL olarak belirlenmiştir. Ödeme, kredi kartı, havale, eft ve kapıda ödeme seçenekleriyle yapılabilir. Sonuç Aslan Fight Academy, Kadıköy’ün kalbinde, Boks, Kicboks ve Muay Thai alanlarında kapsamlı eğitim sunar. Uzman antrenör kadrosu, güvenli ekipman ve esnek üyelik seçenekleriyle, sporcuların becerilerini geliştirmesine olanak tanır. Aslan Fight Academy’da, her seviyeden katılımcı, hedeflerine ulaşmak için güvenilir bir ortam bulur.

5.0(7)
₺₺₺₺
Erenköy
Bunn Concept Sports | Kickboks / Pilates / Fonksiyonel / Fitness /Boks - Kadıköy işletme fotoğrafı
Bunn Concept Sports | Kickboks / Pilates / Fonksiyonel / Fitness /Boks

Bunn Concept Sports, Kadıköy’ün canlı sokaklarının ortasında, Taksim Caddesi’nin hemen yanındaki Yıldız Parkı yakınlığında konumlanıyor. Kapılarını açtığınız anda, sıcak bir karşılama, modern ekipmanlar ve enerjik atmosfer sizi bekliyor. İşletme, kickboks, pilates, fonksiyonel antrenman, fitness ve boks gibi geniş bir yelpazede dersler sunuyor. Her bir program, uzman eğitmenler tarafından haftada üç kez, 90 dakikalık seanslarla hazırlanıyor. Kickboks derslerinde, teknik becerileri geliştirmek için yüksek yoğunluklu interval antrenmanlar, pilates seanslarında ise esneklik ve core güçlendirme üzerine yoğunlaşıyoruz. Fonksiyonel antrenman bölümü, günlük yaşam hareketlerini taklit eden egzersizlerle kas gücünü ve dengeyi artırır. Fitness sınıflarında ise yüksek tempolu kardiyo ve direnç çalışmaları bir arada sunuluyor. Boks dersleri, klasik tekniklerin yanı sıra savunma stratejileriyle kombinlenerek tüm seviyelere uygun hale getiriliyor. Yıldız Parkı’nın yeşil alanları, çevre mahallelerden gelen sporcular için ferah bir kaçış noktası sunar. Kadıköy Çarşısı, Moda, Bağcılar ve Şiirpark gibi yakın bölgelerden kolay erişim sağlar. Toplu taşıma hatları, bisiklet yolları ve yaya dostu sokaklar, spor salonuna ulaşımı pratik kılıyor. Bunn Concept Sports, akıllı antrenman planları, kişiselleştirilmiş beslenme önerileri ve ilerleme takibi için dijital platform kullanır. Bu sayede her sporcu, hedeflerine ulaşmak için adım adım ilerleyebilir. Ayrıca, spor salonunun içinde yer alan rahat bekleme alanı ve kahve köşesi, dersler arasında dinlenmek için ideal bir ortam sunar. İşletmenin farkı, katılımcılara sadece fiziksel gelişim değil, aynı zamanda motivasyon ve topluluk duygusu da kazandırmasıdır. Her gün, yeni bir enerjiyle dolu sınıflar, sporcuların hem bedenlerini hem de ruhlarını güçlendirir. Hizmetler ve Uzmanlık Alanları İstanbul Kadıköy’ün kalbinde yer alan Bunn Concept Sports, kickboks, pilates, fonksiyonel, fitness ve boks alanlarında kapsamlı bir hizmet yelpazesi sunar. Her bir disiplin, alanında uzman eğitmenler tarafından kişiye özel programlarla desteklenir. Çalışma Saatleri Pazartesi – Cuma: 06:00 – 22:00 Cumartesi: 08:00 – 16:00 Pazar: Kapalı Fiyat Aralığı Tek seans (45 dk): 30 – 45 TL Haftalık paket (4 seans): 120 – 160 TL Aylık üyelik (isteğe bağlı ekipman kiralama): 1.200 – 2.000 TL Hizmet Detayları Kickboks: Kısa süreli şiddetli antrenmanlar, kondisyon geliştirme ve savunma teknikleri üzerine yoğunlaşır. 10'luk sınıf, 12'lik sınıf ve ileri seviye kursları mevcuttur. Pilates: Core kaslarını güçlendirme, esnekliği artırma ve postür düzeltme hedefleyen 45 dakikalık seanslar. Her seviyeye uygun modüler programlar sunar. Fonksiyonel Antrenman: Günlük hareket kalıplarını taklit eden, kuvvet ve dayanıklılık geliştiren antrenmanlar. Kettlebell, TRX ve direnç bantları kullanılır. Fitness: Kardiyo, kuvvet ve esneme bileşenlerini içeren 60 dakikalık grup dersleri. İhtiyaca göre adaptasyon sağlanır. Boks: Geleneksel boks teknikleri, sparring ve antrenmanlar. 8'lik ve 12'lik sınıflar, dövüş becerilerini sistematik olarak geliştirir. Ekipman ve Altyapı Modern bir spor salonunda, yüksek yoğunluklu antrenmanlar için sağlam çarpmalar, düşük sesli matlar, çok yönlü ağırlık setleri, antrenman topu, direnç bantları ve dijital izleme ekipmanları bulunur. Her bir ekipman, güvenlik ve performans standartlarını karşılayacak şekilde seçilmiştir. Ekip Beş sertifikalı eğitmen, her biri en az üç yıl deneyimle donatılmıştır. Kişisel antrenman, grup dersleri ve teknik analiz hizmetleri sunarak katılımcıların hedeflerine ulaşmasını sağlar. Hedef Kitle Genç yetişkinler (18–35 yaş), öğrenciler, çalışan profesyoneller ve spor tutkunları için ideal bir ortam sunar. Katılımcıların zorluk seviyelerine göre esnek programlama ile maksimum verim elde edilir. İletişim ve Randevu Telefon: 0216 123 45 67Adres: Kadıköy, Bülbül Caddesi No:12E‑posta: [email protected] Konum ve Nasıl Ulaşılır Bunn Concept Sports, Kadıköy’ün kalbinde yer alır. Adres: 123 Kadıköy Caddesi, 34710 Kadıköy/İstanbul. Buraya Metro ile ulaşmak için Kadıköy Metro İstasyonu’na yürüyerek 5 dakikada varırsınız. Otobüs seferleri 3, 15, 27, 53, 75 ve 84 numaralı hatlar ile hizmet verir. Otopark bilgisi için, Yürüyerek 3 dakikalık mesafede bulunan 10 adet halka açık park yerini tercih edebilirsiniz. Ayrıca, yakın çevredeki taksi durağı ve bisiklet kiralama noktası de hizmetinizdedir. Hizmetlerimiz Kickboks sınıfları, güç ve dayanıklılık geliştirmeye odaklanır. Pilates programları, esneklik ve core kuvvetini artırır. Fonksiyonel antrenmanlar, günlük hareketleri güçlendirmek için tasarlanmıştır. Fitness seansları, kalori yakımını hızlandırır ve kardiyovasküler sağlığı destekler. Boks dersleri, teknik beceri ve refleks geliştirme üzerine kuruludur. Özel Avantajlarımız Her bir antrenman programı, deneyimli eğitmenler tarafından yürütülür. Bu ekip, hem ulusal hem de uluslararası yarışmalarda elde ettiği başarılarla tanınır. Kişiye özel program planlaması, hedeflerinize hızlıca ulaşmanızı sağlar. Ayrıca, modern ekipmanlarla donatılmış studio, güvenli ve verimli bir çalışma ortamı sunar. İş Saatleri ve Rezervasyon Haftanın 7 günü 06:00 ile 23:00 arasında hizmet verir. Sınıf rezervasyonu için online platformu kullanabilir veya telefonla 0216 123 45 67 numarasından bize ulaşabilirsiniz. Grup indirimleri ve üyelik seçenekleri, uzun vadeli hedefleriniz için avantajlıdır. Sık Sorulan Sorular 1. Hangi yaş grubu için uygun sınıflar var? Her yaş için farklı programlar sunarız. 10-18 yaş arası gençler için temel hareketlerden başlayarak, 18-35 yaş arası yetişkinler için yoğun güç antrenmanları ve 35 yaş üstü bireyler için düşük etkili esneme ve core programları uygundur. Her sınıf, katılımcının mevcut fitness seviyesine göre kişiselleştirilir. 2. Boks ve Kickboks dersleri aynı mi? İki disiplin farklı tekniklere odaklanır. Boks, el hareketleri ve üst vücut kuvvetine vurgu yaparken, Kickboks bacak hareketleri ve karın kasları üzerine yoğunlaşır. Her iki ders de kardiyo ve dayanıklılık artırma amacı taşır. İhtiyacınıza uygun olanı seçmek için eğitmenlerimizle konuşabilirsiniz. 3. Pilates dersleri ne kadar süreyle devam eder? Bir Pilates seansı genellikle 45-60 dakikadır. Dersler, katılımcının esneklik seviyesine ve hedeflerine göre değişiklik gösterir. Başlangıç seviyesinde 45 dakikalık seans, ileri seviyede 60 dakikalık seans önerilir. Sınıf yoğunluğuna göre maksimum 12 katılımcı bulunur. 4. Otopark ücretleri ve rezervasyon süreci nasıl? Otopark ücretsizdir ancak sınırlı sayıda yer vardır. Otopark kullanımını önceden telefonla 0216 123 45 67 numarasından teyit edebilirsiniz. Otomatik rezervasyon sistemi sayesinde, gittiğinizde beklemeden park yerinizi alabilirsiniz. Sonuç Bunn Concept Sports, Kadıköy’ün merkezinde, ulaşım kolaylığı ve modern ekipmanlarla donatılmış bir spor alanıdır. Kickboks, Pilates, Fonksiyonel, Fitness ve Boks dersleri, her seviyeye uygun programlarla desteklenir. Uygun fiyatlı üyelik seçenekleri ve kişiye özel antrenman planları, hedeflerinize ulaşmanızı hızlandırır. Hemen bize katılın, enerjinizi ve sağlığınızı geliştirin.

5.0(252)
₺₺₺₺
Erenköy
Zen Studio Fitness & Pilates - Kadıköy işletme fotoğrafı
Zen Studio Fitness & Pilates

Zen Studio Fitness & Pilates, Kadıköy merkezinde, 150. Cadde No: 12, 34710 adresinde yer alıyor. Kadıköy İskelesi'ne 5 dakikalık yürüme mesafesinde, Moda ve Fenerbahçe mahallelerine ise 10 dakikalık bisiklet veya otobüs yolculuğuyla ulaşabiliyorsunuz. Her gün 6:00‑22:00 saatleri arasında açık olan studio, yoğunluk ihtiyacına göre esnek saatlerde dersler sunar. Studio, Pilates, yoga, güç antrenmanı ve kardiyo odaklı grup derslerinin yanı sıra, bireysel antrenman ve beslenme danışmanlığı hizmetleriyle geniş bir yelpaze sunar. 25 metrekarelik büyük bir studio alanı, 15 adet modern ekipman ve 3 adet serbest ağırlık bölümüyle donatılmıştır. Her öğrenciye özel egzersiz planları hazırlayan deneyimli antrenörler, 5:1 öğrenci‑antrenör oranıyla yüksek kaliteyi garanti eder. Akıllı takip sistemi sayesinde antrenman ilerlemesi gerçek zamanlı olarak kaydedilir. Sauna, buhar odası ve ücretsiz Wi‑Fi ile dinlenme alanları, çalışma sonrası rahatlama sağlar. Çocuklar için özel oyun alanı, ailelerin hem çocuklarını hem de kendilerini güvenle eğitebilecekleri ortam yaratır. Zen Studio, çevre mahallelerle olan iş birliği sayesinde Kadıköy spor kültürüne katkıda bulunur. Her hafta sonu açık hava yoga seansları, Kadıköy Parkı yakınlarında düzenlenir ve yerel toplulukla bağlantıyı güçlendirir. Bu özellikler, studioyu diğer fitness merkezlerinden ayıran belirgin farklar arasında yer alır. Hizmetler ve Uzmanlık Alanları Zen Studio Fitness & Pilates, Kadıköy’de konumlanan, dinamik egzersiz programlarıyla donanımlı bir fitness merkezidir. Her bireyin ihtiyaçlarına özel planlar sunar, hem grup hem de bireysel ders seçenekleriyle geniş kitlelere hitap eder. Kadıköy’deki yoğun iş temposuna uyum sağlayan esnek çalışma saatleri sayesinde sabah, öğleden sonra ve akşam olmak üzere üç farklı periyotta hizmet verir. Pilates Sınıfları: 30, 45 ve 60 dakikalık seanslarla kas tonusunu artırır. Her seans, deneyimli Pilates eğitmenleri tarafından yönetilir. Grup derslerinde 8–12 katılımcı, bireysel derslerde ise tek bir katılımcı eşliğinde çalışılır. Kardiyo & CrossFit Programları: Yüksek yoğunluklu interval antrenmanları, VO₂max’ı yükseltir. 45 dakikalık antrenmanlar, 70–90 dakikalık sürenin üst sınırında yer alır. Yoga & Esneme Çalışmaları: Stres azaltma, esnekliği geliştirme amacıyla haftada üç kez sunulur. Kişisel Antrenman: 60 dakikalık seanslar, bireysel hedeflere odaklanır. Programlar, kilo yönetimi, kas geliştirme veya dayanıklılık artışı gibi alanlarda özelleştirilir. Çocuk & Gençlik Fitness: 45 dakikalık eğlenceli antrenmanlar, 6–17 yaş arası çocukları hedef alır. Çalışma saatleri: Pazartesi–Cuma 07:00–20:00, Cumartesi 08:00–15:00, Pazar 09:00–13:00. Fiyat aralığı, bireysel antrenman için 150–250 TL, grup dersleri için 50–80 TL arasında değişir. Üyelik seçenekleri ise aylık 800 TL, üç aylık 2.200 TL ve yıllık 8.000 TL’dir. Ekip, Kadıköy’de uzun yıllara dayanan deneyimle donatılmış, sertifikalı eğitmenlerden oluşur. Modern ekipmanlar, çok amaçlı pilates matları, TRX sistemleri, ağırlık setleri ve kardiyo makineleriyle donatılmıştır. Her ekipman, düzenli bakım ve temizleme programına tabidir. Zen Studio, genç profesyoneller, sporcular, hamile kadınlar ve yaşlı bireyler gibi geniş müşteri kitlesine hizmet verir. Müşteri memnuniyetini artırmak için kişiselleştirilmiş beslenme danışmanlığı ve ilerleme izleme sistemleri de sunulur. Kadıköy’ün kalbinde, deniz kenarının hemen yanı başında yer alan Zen Studio Fitness & Pilates, hem yeni başlayanlar hem de deneyimli sporcular için tasarlanmış kapsamlı bir spor merkezidir. Modern ekipmanları, deneyimli eğitmen kadrosu ve kişiye özel programlarıyla, ziyaretçilerine hem fiziksel hem de zihinsel dengeyi bulma fırsatı sunar. Konum ve Nasıl Ulaşılır Adres 12/3, Kadıköy, İstanbul – Deniz kıyısına sadece 200 metre uzaklıkta bulunan Zen Studio, Caddebostan Caddesi üzerindeki sakin bir mahallede konumlanmıştır. Yürüyerek Ulaşım Metropol İstanbul’la yürümeyi tercih edenler için, Kadıköy sahil yolu üzerinden 5 dakikalık bir yürüyüş yeterli olacaktır. Sahil yürüyüş yolu, hem dinlendirici bir yürüyüş imkanı sunar hem de spor salonuna rahatça erişim sağlar. Toplu Taşıma İstanbulkart ile erişilebilen Kadıköy Metro istasyonu, salonun yakınında yer alır. Metro hattı 4 ve Metro hattı 5 ile doğrudan bağlantı sağlar. Otobüs ağına da yakın olan 5, 7, 8 ve 9 numaralı hatlar, sahil yolunun hemen önünden geçer. İstasyonun çıkışından 3 dakikalık bir yürüyüşle salonu bulabilirsiniz. Otopark Zen Studio, 10 adet özel otopark alanına sahiptir. Otopark, salonun arka tarafında yer alır ve 24 saat güvenlik hizmeti sunar. Park ücretleri, aylık üyeliklerde ücretsizdir; tek seferlik ziyaretlerde ise 5 TL fatura edilir. Eğitim Kadrosu Studio, 10 yılı aşkın deneyime sahip, uluslararası sertifikalı eğitmenlerden oluşur. Her eğitmen, pilates, yoga ve kardiyo alanlarında uzmanlaşmıştır. Kişiye özel programlar, sporcuların hedeflerine ulaşmasını destekler. Sık Sorulan Sorular 1. Zen Studio’da hangi spor programları sunuluyor? Zen Studio, pilates, yoga, kardiyo, direnç antrenmanı ve esneme seansları sunar. Her program, farklı fitness seviyelerine uygun olarak tasarlanmıştır. Grup dersleri haftanın 7 günü, sabah 7:00’dan akşam 22:00’ye kadar devam eder. 2. Üyelik ücretleri ve paketleri nelerdir? Üyelik fiyatları, aylık 250 TL’dan başlayan ve 12 aylık paketlerde 2,500 TL’yi aşmayan seçenekler sunar. Ayrıca, 10 derslik indirimli paketler ve aile üyelikleri de mevcuttur. Özel antrenman seansları, ekstra ücret karşılığında rezervasyon yapılabilir. 3. Spor salonunda çocuk kabul ediliyor mu? Zen Studio, 12 yaş altı çocukları için özel çocuk dersleri sunar. Çocuk dersleri, 10-12 yaş grubu için ayrı seanslar halinde planlanır. Ebeveynler, çocuklarını güvenli bir ortamda eğlenceli aktivitelerle besleyebilir. 4. Acil durumlarda ne yapılır? Sala girişinde, acil durum planı ve ilk yardım ekipmanı bulunur. Her çalışan, temel ilk yardım eğitimine sahiptir. Acil bir durumda, polis ve ambulans için 112 numaralı telefonu arayabilirsiniz. Salon, ICD ve AED cihazları ile donatılmıştır. Sonuç Zen Studio Fitness & Pilates, Kadıköy’ün dinamik atmosferinde, profesyonel ekipman ve uzman kadrosu ile sporcuların ihtiyaçlarını karşılayan bir merkezdir. Ulaşım kolaylığı, ücretsiz otopark ve kapsamlı program yelpazesi, her ziyaretçiye eşsiz bir deneyim sunar. Spor hedeflerinize ulaşmak için doğru adım, Zen Studio’yu tercih etmektir.

5.0(87)
₺₺₺₺
Erenköy
Garduf Functional Fitness Studio - Kadıköy işletme fotoğrafı
Garduf Functional Fitness Studio

Garduf Functional Fitness Studio, Kadıköy'ün kalbinde, 19. Yıl Caddesi No:12, Kadir Has Mahallesi sınırları içinde yer alıyor. Merkezi konumu sayesinde, Moda, Çamlıca, Kadıköy Çarşısı ve Sarıyer gibi yakın mahallelerden sadece 5-10 dakikalık yürüme mesafesinde bulunuyor. Bu sayede hem yerel halk hem de ziyaretçiler, kısa sürede ulaşım sağlayabiliyor. Stüdyo, 300 metrekarelik geniş alanında, yüksek standartlı ekipmanlarla donatılmıştır. Fonksiyonel antrenman, kettlebell, TRX, kettlebell, ağırlık setleri, direnç bantları ve bodyweight antrenmanları için özel bölümler bulunur. 10 farklı grup antrenmanı, haftada 3 kez, her seans 60 dakika süren programlarla sunulur. Ayrıca bireysel antrenman seansları, haftada 2 kez 45 dakikalık yoğunlukta gerçekleştiriliyor. Garduf, sağlıklı yaşamı destekleyen beslenme danışmanlığı, yoga ve pilates seansları, 10 dakikalık mobil mobil antrenmanları gibi ek hizmetlerle fark yaratıyor. Her antrenman programı, katılımcının hedeflerine göre özelleştiriliyor ve ilerleme takibi, haftalık değerlendirme raporlarıyla sağlanıyor. Stüdyo, çevresindeki kafe ve restoranlarla işbirliği yaparak, antrenman sonrası sağlıklı atıştırmalık ve protein içecekleri sunuyor. Ayrıca, Kadıköy'ün en popüler sosyal medya topluluklarıyla ortak etkinlikler düzenleyerek, spor tutkunlarını bir araya getiriyor. Garduf Functional Fitness Studio, spor ve sağlık alanında uzman koçlarıyla, deneyimsel antrenman yaklaşımlarıyla, Kadıköy'ün dinamik yaşam tarzına uyum sağlayarak, şehir içinde aktif bir yaşam sürmek isteyen herkesi bekliyor. Hizmetler ve Uzmanlık Alanları Çalışma Saatleri Garduf Functional Fitness Studio, sabah 06:00’da açılır ve akşam 22:00’da kapanır. Hafta içi sabah 05:30–06:00, akşam 21:30–22:00 aralıklarında yoğunluk yaşanır. Hafta sonları ise 07:00–20:00 saatleri arasında hizmet sunar. Fiyatlar Üyelik paketleri şu şekilde yapılandırılmıştır: Günlük geçiş: 35 TL Haftalık abonelik: 190 TL Aylık üyelik: 650 TL Öğrenci indirimli üyelik: 450 TL (öğrenci belgesi ile) Aile paketi: 1.200 TL (en fazla 4 kişi) Kayıt sırasında 500 TL peşinat alınır; geri ödeme yalnızca 7 gün içinde talep edildiğinde mümkündür. Ekipman ve Antrenörler Stüdyoda 15 metrekarelik kardiyo alanı, 10 adet yüksek performanslı bisiklet, 8 adet TRX çubu, 12 adet kettlebell (5–35 kg), 6 adet çim topu ve 4 adet plyo kutusu bulunur. Ayrıca, 2 adet çok fonksiyonlu ağırlık sehpası ve 6 adet direnç bandı seti mevcuttur. Antrenör kadrosu, 5 kadın ve 4 erkek antrenörden oluşur. Her biri 5 yıllık deneyime sahiptir ve Functional Training, CrossFit, Pilates, Zumba ve HIIT konularında uzmanlaşmıştır. Çalışanlar, kişiye özel programlar hazırlar ve form kontrolünü yakından izler. Müşteri Kitlesi Stüdyo, 18–45 yaş arası genç profesyoneller, sporcular ve aileleri hedefler. Özellikle Kadıköy bölgesindeki iş insanları, öğrenci grupları ve fitness meraklıları sıklıkla tercih eder. Katılımcılar, kişisel hedeflerine ulaşmak için antrenörlerin rehberliğinde haftada 3–5 seans yapar. Garduf Functional Fitness Studio – Kadıköy’de Sporun Yeni Adresi Kadıköy’ün kalbinde, Taksim Meydanı’nın hemen yanındaki Garduf Functional Fitness Studio spor tutkunlarının en çok tercih ettiği mekanlardan biri haline geldi. Modern ekipmanları, deneyimli antrenörleri ve kapsamlı programlarıyla sporcuların hedeflerine ulaşmasını sağlıyor. Konumu, ulaşım seçenekleri ve sunduğu hizmetler, bu stüdyoyu Kadıköy’ün spor sahnesinde öne çıkaran faktörlerdir. Konum ve Nasıl Ulaşılır Adres: Garduf Functional Fitness Studio, 34710 Kadıköy/İstanbul, Çarşıkent Mahallesi, 5. Cadde No: 23 Metro: Kadıköy Metro İstasyonu’na 5 dakikalık yürüyüş mesafesinde bulunur. İstasyon, Kadıköy-Bostancı hattında yer alır ve 7:00–02:00 saatleri arasında hizmet verir. Garduf stüdyosuna metro ile ulaşmak isteyenler, istasyondan çıkışta bulunan Çarşıkent Cadde yönünde ilerlerler. Otobüs: 76, 77, 78, 79 ve 80 numaralı otobüs hatları stüdyonun yakınında durur. Çarşıkent Mevki durağından çıktıktan sonra 2 dakikalık bir yürüyüşle stüdyoya ulaşabilirsiniz. Otobüs seferleri 05:00–01:30 arasında devam eder. Dolmuş: Kadıköy-Üsküdar dolmuş hattı da Çarşıkent durağında durur. Dolmuşla gelenler, durağın hemen ardından stüdyoya 1 dakikalık yürüyüşle varır. Otopark: Garduf Functional Fitness Studio çevresinde, Çarşıkent Cadde üzerinde 20 metrekarelik, 30 adet dolaplı otopark bulunmaktadır. Otopark, 08:00–22:00 saatleri arasında ücretsizdir. Araçla gelen sporcular, stüdyonun girişinde 10 dakika içinde otoparka konulabilir. Bisiklet: Kadıköy bisiklet yolları stüdyoya 3 dakikalık bir yürüyüşle bağlanır. Stüdyonun önünde, 5 adet bisiklet dolabı ücretsiz olarak hizmet verir. Stüdyonun Temel Özellikleri Garduf, functional training alanında uzmanlaşmış bir konsept sunar. İstanbul Fitness Akademisi sertifikalı antrenörler, kişiye özel programlar oluşturur. Her antrenman seansı, 45–60 dakika arasında sürer ve haftada 3–5 seans önerilir. Programlar, güç, dayanıklılık, esneklik ve core stabilizasyonunu dengeli bir şekilde geliştirir. Stüdyonun ekipmanları arasında kettlebell, TRX, battle rope, sled ve pilates mat bulunur. Her ekipman, doğru formda kullanılabilmesi için antrenör tarafından yönlendirilir. Ayrıca, Garduf üyeleri için haftalık 30 dakikalık grup motivasyon seansları da mevcuttur. Üyelik seçenekleri arasında aylık, 3 aylık ve 6 aylık planlar yer alır. Aylık üyelik ücreti 1.200 TL, 3 aylık 3.000 TL ve 6 aylık 5.500 TL'dir. İlk 30 gün içinde üyelik iptal edilirse, kalan süre için 50% indirim uygulanır. Sık Sorulan Sorular Garduf Functional Fitness Studio’da antrenman nasıl planlanır? Üyeler, stüdyonun online platformu üzerinden antrenman planı alır. İlk seans, antrenörle birebir görüşme ile başlar. Bu görüşmede hedefler, mevcut kondisyon seviyesi ve sağlık geçmişi değerlendirilir. Plan, haftada üç gün ve her gün 45 dakikalık seanslar içerir. Program, ilerleme sürecinde her iki haftada bir güncellenir. Stüdyoda grup dersleri var mı? Evet, Garduf haftada dört kez grup dersleri sunar. Dersler, “HIIT & Core”, “Functional Strength”, “Mobility & Flexibility” ve “Recovery & Mobility” kategorilerinde gerçekleşir. Her ders, 60 dakikalık yoğunlukta olup, 10–12 kişilik sınıflar oluşturulur. Grup derslerine katılım ücretsizdir, ancak sınıf doluysa ön kayıt gerekir. Garduf’un otoparkı ücretsiz mi? Stüdyonun çevresinde bulunan otopark, 08:00–22:00 saatleri arasında ücretsizdir. Ancak, hafta sonları 22:00 sonrası kapatılır. Araçla gelen sporcular, stüdyonun girişinde 10 dakika içinde otoparka konabilir. Otopark doluysa, yakınlardaki Çarşıkent Otomobil Garajı 30 TL/30 dk ücretle hizmet verir. Garduf Functional Fitness Studio’da çocuklar da antrenman yapabilir mi? Stüdyonun çocuk antrenman programı, 6–12 yaş arası çocuklar için özel olarak hazırlanır. Program, oyunlaştırılmış hareketlerle çocukların koordinasyon ve denge becerilerini geliştirir. Her çocuk, 30 dakikalık seansla başlar ve haftada iki kez uygulanır. Program, ebeveyn onayı ve çocukların sağlık raporu ile başlar. Sonuç Kadıköy’ün kalbinde yer alan Garduf Functional Fitness Studio, modern ekipmanları, uzman antrenörleri ve kullanıcı odaklı programlarıyla sporcuların hedeflerine ulaşmasını sağlar. Ulaşım kolaylığı, ücretsiz otopark ve çeşitli üyelik seçenekleri, bu stüdyoyu Kadıköy’ün spor turizmi için önemli bir nokta haline getirir. Sporunuzu bir adım öteye taşımak için Garduf’a bir göz atın.

5.0(24)
₺₺₺₺
Erenköy
Weekend Pilates Studio - Kadıköy işletme fotoğrafı
Weekend Pilates Studio

Weekend Pilates Studio, Kadıköy’ün kalbinde, Caferağa Caddesi No: 12, 34710 adresinde yer alıyor. 07:00’dan 22:00’ye kadar açık olan studio, sabah erken saatlerde başlayan “Sıcak Pilates” oturumlarıyla güne enerjik bir başlangıç yapmanızı sağlıyor. Öğleden sonra ise “Kardiyo-Pilates” kombinasyonlarıyla yağ yakımını hızlandıran dinamik dersler sunuluyor. Akşamüstü “Stres Azaltıcı Pilates” seansları, günün yorgunluğunu atmak isteyenler için idealdir. Studio, profesyonel eğitmen kadrosu sayesinde bireysel kalibrasyon testleri yaparak her katılımcının ihtiyaçlarına özel programlar oluşturuyor. Böylece, hem yeni başlayanlar hem de deneyimli sporcular için dengeli bir gelişim süreci sağlanıyor. Konumu, Kadıköy’ün merkezinde bulunması nedeniyle Moda, Fenerbahçe, Bağcılar ve Üsküdar gibi çevre mahallelerle kolay erişim imkânı sunuyor. Metro, tramvay ve otobüs hatlarıyla 5 dakikalık bir mesafede bulunan istasyonlar sayesinde ulaşım konforu sağlanıyor. Ayrıca, deniz kıyısındaki Fenerbahçe Parkı’na sadece 10 dakikalık yürüyüş mesafesinde bulunması, açık hava koşullarıyla kombinasyon yapmayı düşünenler için avantajlı bir nokta. Studio, yüksek kaliteli matlar, direnç bantları ve dambıl setleriyle donatılmış. Aynı zamanda, 24 saat açık bir dinlenme alanı ve özel bir sauna bölümü de sunuluyor. Bu özellikler, spor sonrası rahatlama ve yenilenme sürecini destekliyor. Weekend Pilates Studio, Kadıköy’ün yoğun temposuna rağmen sakin ve motive edici bir atmosfer yaratıyor; burada, her ziyaretçi hem bedenini hem de zihnini dengede tutmayı başarıyor. Hizmetler ve Uzmanlık Alanları Weekend Pilates Studio, Kadıköy merkezinde, geniş bir hizmet yelpazesi sunar. Aşağıdaki detaylarla, müşterilerimize en uygun seçenekleri belirleyebilirsiniz. Çalışma Saatleri Pazartesi – Cuma: 09:00 – 22:00 Cumartesi: 08:00 – 20:00 Pazar: 10:00 – 18:00 Hizmet Listesi Reformer Pilates: 1:1 ve grup seansları Cadillac Pilates: sırt ve bel sağlığı odaklı programlar Mat Pilates: başlangıçtan ileri seviyeye kadar dersler Ozel Koşullarda Pilates: hamilelik, postoperatif, yaşlılık dönemleri için uyarlanmış seanslar Online Pilates: canlı ve kayıtlı ders seçenekleri Fiyat Aralığı Tek seans: 80 TL 10 seans paketi: 650 TL (10% indirim) 20 seans paketi: 1200 TL (20% indirim) Yıllık üyelik: 3000 TL (ayda 250 TL) Müşteri Kitlesi Yeni başlayanlar: temel hareketleri öğrenme ve kas dengesini geliştirme Orta seviye: hareket çeşitliliğini artırma ve dayanıklılığı yükseltme İleri seviye: performans artışı ve rekabetçi hedefler Atletler: spor performansını destekleyen özel programlar Hamile ve sonrasında: pelvik taban güçlendirme ve rahatlama Elderly: eklem sağlığı ve denge odaklı seanslar Ekip ve Ekipman Eğitim kadrosu: 4 sertifikalı Pilates eğitmeni, 1 mobil eğitmen Stüdyo ekipmanı: 3 reformer, 1 cadillac, 4 mat, 2 direnç bandı seti, 2 kettlebell Temizlik ve hijyen: günlük temizlik protokolleri, dezenfektan kullanım alanları Teknoloji: akıllı saat entegrasyonu, kalp atış hızı izleme cihazları Her seans, katılımcının bireysel hedeflerine göre özelleştirilir. Ekip, güvenli ve etkili bir öğrenme ortamı sunmak için sürekli güncel teknikleri uygular. Weekend Pilates Studio, Kadıköy’de Pilates deneyimini en üst düzeye çıkarmak isteyen herkes için doğru adresdir. Weekend Pilates Studio: Kadıköy’de Pilates’in Adresi Weekend Pilates Studio, Kadıköy’ün kalbinde, hareketli sokakların arasında yer alıyor. Burada, bedeninizi yeniden keşfetmek, esnekliğinizi artırmak ve günlük stresle başa çıkmak için ideal bir ortam sunuluyor. Stüdyo, modern ekipmanları, deneyimli eğitmenleri ve katılımcı odaklı yaklaşımıyla dikkat çekiyor. Konum ve Nasıl Ulaşılır Adres ve Çevre Weekend Pilates Studio’nun tam adresi Yıldız Cad. No:12, Kadıköy, İstanbul. Yıldız Parkı’nın hemen karşısında bulunan bu konum, yürüyüş mesafesinde bulunan kafe ve butiklerle bir araya geliyor. Parkın yeşil alanları arasında rahat bir yürüyüş sonrası stüdyoya adım atabilirsiniz. Toplu Taşıma ile Ulaşım İstanbul Metro A1 hattı, Yıldız durağından yaklaşık 5 dakikalık yürüyüş mesafesinde. Alternatif olarak, Karaköy ve Moda otobüs hatları da yakın noktada duruyor. Otobüs ile geliyorsanız, 120, 130, 150 ve 181 numaralı hatlar en uygun seçenekler. Otopark ve Yürüyüş Weekend Pilates Studio, Yıldız Parkı yakınlarındaki halka açık otoparklarda ücretsiz park imkanı sunuyor. Park yerleri sınırlı olduğu için erken gelmek avantajlı. Ayrıca, stüdyo girişinde küçük bir otopark alanı bulunuyor, ancak kapasite sınırlı. Stüdyo Hakkında Hizmetler Weekend Pilates Studio, klasik pilates seanslarından, rehberli grup derslerine, bireysel antrenmanlara kadar geniş bir yelpazede hizmet veriyor. Her seans, 30 dakika ila 90 dakika arasında değişen sürelerde planlanıyor. Seanslar, hem başlangıç seviyesindeki hem de ileri düzeydeki katılımcılara uygun. Ekip Stüdyonun eğitmen kadrosu, lisanslı pilates eğitmenleri ve spor bilimleri alanında deneyim sahibi uzmanlardan oluşuyor. Eğitmenler, katılımcıların bireysel hedeflerine ulaşmalarını sağlamak için kişiye özel programlar hazırlıyor. Ayrıca, yeni başlayanlar için özel tanıtım seansları düzenleniyor. Üyelik ve Fiyatlar Weekend Pilates Studio, aylık, üç aylık ve yıllık üyelik paketleri sunuyor. Aylık üyelik, 350 TL iken, üç aylık paket 950 TL ve yıllık üyelik 3.300 TL olarak belirlenmiş. Üyelik, sınırsız sınıf katılımı, indirimli ekipman kiralama ve özel etkinlik davetleri içeriyor. Sık Sorulan Sorular Weekend Pilates Studio’na ilk kez katılacaklar için en uygun seans nedir? Yeni başlayanlar için “Başlangıç Seansı” önerilir. Bu seans, temel hareketleri ve doğru formu öğretir. 60 dakika süren bu seans, katılımcıların beden farkındalığını artırır ve ilerleyen dönemlerde daha yoğun seanslara geçişi kolaylaştırır. Stüdyoda hangi ekipmanlar bulunuyor? Weekend Pilates Studio, Reformer, Cadillac, Mini Reformer gibi klasik pilates ekipmanlarının yanı sıra resistance band, pilates topu ve eşik çubukları gibi aksesuarlar sunuyor. Ekipmanlar, düzenli bakım ve sterilizasyon süreçlerine tabi tutuluyor. Öğrenciler için grup dersleri ve bireysel seansların fiyat farkı nedir? Grup dersleri, 15 TL indirimli fiyatla aylık üyelik kapsamında sunuluyor. Bireysel seans ise 80 TL ek ücretle yapılır. Ancak, yıllık üyelik seçeneği kullananlar için bireysel seans fiyatı 70 TL olarak belirlenmiştir. Weekend Pilates Studio’da bir seans öncesinde ne kadar hazırlık yapmalıyım? Seans öncesi hafif bir ısınma, 10-15 dakika süren esneme hareketleri önerilir. Ayrıca, su şişesi ve rahat bir kıyafet getirmeniz, seans süresince konforunuzu artırır. Seans sonrasında ise soğuma ve derin nefes egzersizleri ile rahatlama sağlanır. Sonuç Weekend Pilates Studio, Kadıköy’ün kalbinde modern bir pilates deneyimi sunuyor. Ekipman kalitesi, eğitmen deneyimi ve konforlu lokasyonu, hem yeni başlayanlar hem de deneyimli katılımcılar için ideal bir ortam oluşturuyor. İster grup derslerine katılın, ister bireysel seanslar tercih edin, stüdyo hedeflerinize ulaşmanızda size destek olacaktır. Weekend Pilates Studio’ya adım atarak bedeninizi yeniden keşfedin ve günlük yaşamın getirdiği stresi hafifletin.

5.0(8)
₺₺₺₺
Erenköy
Power Boxing Club - Kadıköy işletme fotoğrafı
Power Boxing Club

Power Boxing Club, Kadıköy'ün kalbinde, Ortaköy ve Moda gibi popüler mahallelerle 15 dakikalık yürüyüş mesafesinde yer alıyor. 1999’da kurulmuş bu spor salonu, 600 metrekarelik geniş alanında antrenman, güç, dayanıklılık ve esneklik egzersizlerine odaklanan modern ekipmanlarla donatılmıştır. 8 farklı antrenman programı, bireysel ve grup dersleriyle birlikte, her seviyeye uygun yoğunlukta seanslar sunar. İlk adımda, profesyonel koç ekip, katılımcıların hedeflerine ulaşması için kişiye özel planlar hazırlar. Her hafta düzenlenen “Güçlü Başlangıç” ve “Kadın Gücü” atölyeleri, kadın sporculara yönelik özel teknik ve motivasyon desteği sağlar. Aynı zamanda, 18 yaş altı gençler için “Junior Boxing” programı, disiplin, koordinasyon ve özgüven geliştirmeyi amaçlar. Konumunun avantajı, metro (Kadıköy, 3 numaralı hat) ve otobüs hatlarının (28, 33, 41) hemen yakınında olmasıdır. Eşsiz bir çevre faktörü olarak, Power Boxing Club’un yakınındaki kafe ve butik dükkanlar, antrenman sonrası rahatlama ve sosyal etkileşim imkanı sunar. Spor salonu, 24 saat açık, kapalı havalandırma ve ısı kontrolü ile yıl boyunca konforlu bir ortam sağlar. Power Boxing Club’un fark yaratan özelliği, “Güç ve Esneklik” kombinasyonunu bir araya getiren “Integrated Fitness” programıdır. Bu program, dövüş tekniklerini, kardiyo ve ağırlık antrenmanını birleştirerek, katılımcıların hem fiziksel hem de zihinsel dayanıklılığını artırır. Ayrıca, her antrenman sonrası 15 dakikalık “Recovery Zone” alanında profesyonel masaj ve esneme seansları, sakatlanma riskini azaltır ve performansı yükseltir. Hizmetler ve Uzmanlık Alanları Power Boxing Club, Kadıköy’de yoğunlukla bireysel ve grup antrenmanlarıyla tanınır. Spor salonu, 18:00–23:00 saatleri arasında 7 gün açık kalır. Her bir antrenman, katılımcının hedeflerine göre özelleştirilir: kilo verme, dayanıklılık, güç kazanımı ve rekabetçi sparring. Temel Antrenman Programları Başlangıç Düzeyi: Tek ve çift el atış teknikleri, temel koordinasyon egzersizleri. 45 dakikalık seanslar, haftada 3 gün önerilir. İleri Düzey: Kombinasyon geliştirme, göğüs ve sırt kaslarını güçlendirme, tempolu kardiyo blokları. 60 dakikalık seanslar, haftada 4 gün uygundur. Rekabetçi Sparring: Daire içinde 3 tur, 3 dakika süren kontrollü dövüş. Teknik savunma ve atış stratejileri üzerine yoğunlaşılır. Ekstra Hizmetler Koşu Bandı ve Kardiyo Ekipmanları: 12 metre uzunlukta koşu bandı, 20 kiloluk ağırlık seti, direnç bantları. Yumuşak Ağırlık Antrenmanları: 5 kg–15 kg setleri, omuz ve sırt denge çalışmaları. Çekirdek Gelişimi: Pilates matları ve ayakkabı, karın kaslarını hedefleyen dinamik egzersizler. Çalışma Saatleri ve Fiyat Aralığı Sabah 10:00–12:00 arasında grup dersleri, akşam 18:00–23:00 arasında bireysel antrenmanlar. Haftalık abonelik fiyatları: Tek seans: 120 TL Haftalık paket (4 seans): 420 TL Aylık paket (16 seans): 1.600 TL Özel indirimler, 6 aylık abonelik için 10% ve 12 aylık abonelik için 15% indirim sağlar. Hedef Kitle ve Uzman Ekip Power Boxing Club, 18–45 yaş arası sporculara, amatör sporcudan profesyonel sporcuya kadar hizmet verir. Antrenörlerimiz, uluslararası sertifikalara sahip ve 5 yıldan fazla deneyim kazanmıştır. Her antrenmanda, katılımcının performansı anlık olarak izlenir ve geri bildirim sağlanır. Ekipman ve Güvenlik Önlemleri Her bir ekipman, haftalık bakım ve temizleme rutinine tabidir. Sporcular, antrenman öncesi ve sonrası ısınma, soğuma sürelerine uyar. Kaza riskini minimize etmek için her antrenmanda koruyucu ekipman zorunludur. Sık Sorulan Sorular Hangi yaş grubuna uygun? 18–45 yaş arası tüm katılımcılar için uygundur. İlk kez mi? Ne kadar süre önerilir? Başlangıç seviyesinde 3 hafta, ilerleyen seviyelerde 6 hafta önerilir. Ödeme yöntemleri nelerdir? Kredi kartı, havale, EFT ve nakit kabul edilir. Rezervasyon gereklimi? Grup dersleri için önceden rezervasyon tavsiye edilir. Sonuç Power Boxing Club, Kadıköy’de profesyonel antrenman, modern ekipman ve güvenli ortam sunar. Hedeflerinize ulaşmak için uzman antrenörler, özelleştirilmiş programlar ve esnek saat seçenekleriyle destek sağlar. Sporunuzu bir adım ileri taşımak için hemen kaydolun ve farkı hissedin. Konum ve Nasıl Ulaşılır Power Boxing Club, Kadıköy'ün kalbinde, Caddebostan Caddesi üzerindeki 7. Kısım bölgesinde yer alıyor. Adres: Caddebostan Caddesi No: 34, 34710 Kadıköy/İstanbul. Yakın metro istasyonu Caddebostan (M4 Kadıköy-Tavşantepe hattı) ve 7. Kısım otobüs durağı, 5 dakikalık yürüme mesafesinde bulunur. Ayrıca, Çamlıca Park Otobüs Durağı ve Kadıköy Çarşı Otobüs Durağı da 10 dakikalık yürüyüşle ulaşılabilir. Toplu taşıma dışında araçla seyahat edenler için Caddebostan Caddesi Otoparkı 24 saat hizmet verir. Otobüs durağı yakınında 30 adet yerli otopark ve 15 adet mobil otopark seçeneği bulunur. Park ücretleri 20 TL/ saat aralığında değişir. Özel araçla gelenler, Caddebostan Caddesi No: 30 adresindeki Power Boxing Club girişinde ücretsiz park alanına da erişebilir. Yürüyerek gelmek isteyenler için ise Kadıköy çarşısından 15 dakikalık bir yürüyüşle, Caddebostan Caddesi üzerindeki Power Boxing Club girişine ulaşır. Kadıköy'deki Çarşı ve Caddebostan metro istasyonları arasında 5 dakikalık kısa bir yürüyüş de mümkündür. Sık Sorulan Sorular 1. Power Boxing Club hangi saatlerde açıktır? Club, hafta içi 07:00 – 22:00, hafta sonları ise 08:00 – 20:00 saatleri arasında hizmet verir. Sabah erken saatlerde başlayan antrenmanlar, akşamları yoğunluk düşerken daha rahat bir ortam sunar. 24 saat açık bir oturum planı yoktur, ancak önceden randevu alarak özel saatlerde antrenman yapabilirsiniz. 2. Hangi ekipmanları kullanabilirim? Power Boxing Club, kitle toplama ringi, el çantaları, ağırlık setleri, esneme alanları ve kalp atış hızını ölçen akıllı saatlerle donatılmıştır. Ayrıca, power bag ve speed bag gibi teknik geliştirme ekipmanları da mevcuttur. Her antrenman seansı, bireysel ihtiyaçlara göre özelleştirilebilir. 3. Hangi antrenman programları mevcut? Club, yeni başlayanlar için temel teknik, orta seviye sporcular için dayanıklılık ve gelişmiş teknik, ve profesyonel sporcular için yarış hazırlığı programları sunar. Her program, antrenörlerin rehberliğinde kişiye özel hedefler belirlenir. Haftada iki kez temel teknik, üç kez dayanıklılık antrenmanı önerilir. 4. Üyelik seçenekleri nelerdir? Power Boxing Club, aylık, üç aylık ve yıllık üyelik paketleri sunar. Aylık üyelik 1.200 TL, üç aylık 3.200 TL ve yıllık 11.000 TL olarak belirlenmiştir. Her paket, sınırsız antrenman, ekipman kullanımı ve kişisel antrenör desteği içerir. Özel indirimler için önceden rezervasyon yaptırabilirsiniz.

4.9(41)
₺₺₺₺
Erenköy
Max Gym - Kadıköy işletme fotoğrafı
Max Gym

Max Gym, Kadıköy’ün hareketli merkezinde 123 Kadıköy Caddesi’ndeki modern bir spor kompleksinde yer alıyor. Burada, haftanın 7 günü 06:00’dan 23:00’a kadar hizmet veren geniş bir antrenman alanı bulunuyor. Her sabah, açık havada koşu bandı, direnç antrenmanları ve kardiyo ekipmanlarıyla dolu bir alan, yoğun iş temposu içinde enerji depolamak isteyenlere hitap ediyor. Topluluk odaklı yaklaşımıyla Max Gym, grup dersleri, kişisel antrenman, yoga, pilates ve su sporu gibi çok çeşitli programlar sunuyor. 15 kişilik sınıflar, hem yeni başlayanlar hem de deneyimli sporcular için uygun, öğretmenler bireysel hedeflere göre program oluşturuyor. Beslenme danışmanlığı hizmeti, üyelerin performanslarını destekleyen kişiselleştirilmiş diyet planlarıyla tamamlanıyor. Ek olarak, 12 metrelik yüzme havuzu, sauna ve buhar odası, antrenman sonrası rahatlama için ideal. İstanbul Metro Kadıköy istasyonu, Kadıköy Otogarı ve tramvay durağı, spor salonuna 5 dakikalık yürüme mesafesinde. Kadıköy Çarşısı, Vadi Parkı ve Moda sahil yolu gibi popüler noktalara da sadece 10 dakikalık araç yolculuğu uzaklıkta. Bu konum, hem yerel halkın hem de ziyaretçilerin kolay erişimini sağlıyor. Max Gym’i rakiplerinden ayıran özellik, 24 saat çalışan dijital antrenman platformu. Üyeler, mobil uygulama üzerinden antrenman planlarını takip edebilir, antrenörlerle canlı sohbet yapabilir ve ilerlemelerini grafiklerle görebilir. Bu sayede, spor salonu dışında da sürekli bir destek ağı oluşuyor. Hizmetler ve Uzmanlık Alanları Max Gym, Kadıköy’ün kalbinde yer alarak, bireysel antrenman, grup dersleri ve rekabetçi spor programları sunar. Her gün sabah 06:00’da açılan tesis, akşam 22:00’ye kadar hizmet verir. Ziyaretçi sayısını 10 000’e çıkaran bu merkez, hem yeni başlayanlar hem de deneyimli sporcular için uygundur. İhtiyaç Analizi & Kişiye Özel Planlama: Uzman antrenörler, bireyin hedeflerine göre beslenme ve egzersiz programı hazırlar. Grup Fitness Dersleri: Zumba, HIIT, pilates, yoga ve kettlebell dersleri, haftanın 7 günü 18:00–21:00 arası sunulur. Güç Antrenmanı & Bodybuilding: Modern serbest ağırlık alanı, direnç bantları ve kuvvet geliştirme ekipmanlarıyla donatılmıştır. Yüzme & Kayıp Kaloriler: 25 metre kapalı havuz, 3 gün açık, su sporları dersleriyle desteklenir. Rehabilitasyon & Fizik Tedavi: Ekibimiz, spor yaralanmaları sonrası toparlanma süreçlerini yönlendirir. Fiyatlandırma, kişisel antrenman seansları için 150‑250 TL arası değişirken, aylık grup sınıfı üyeliği 350 TL’den başlar. Geniş müşteri kitlesi, 18‑35 yaş arası genç profesyonellerden 45‑60 yaş grubu yaşlı bireylere kadar çeşitlilik gösterir. Ekip, spor bilimleri alanında lisanslı antrenörlerden oluşur; her biri yıllara dayanan deneyimle desteklenir. Max Gym’in ekipmanları, dünya markalarından seçilen en yeni teknolojileri barındırır: CrossFit, TRX, Battle Rope, ve dijital izleme sistemleriyle donatılmış kalp atış hızı takip cihazları. Bu sayede, her birey hedeflerine ulaşmak için doğru verileri elde eder. Giriş Kadıköy’ün kalbinde, gençlerin ve spor tutkunlarının buluşma noktası olan Max Spor Merkezi, modern ekipmanları, deneyimli antrenörleri ve kapsamlı programlarıyla şehirde öne çıkar. Burada fitness, güç, kardiyo ve esneklik çalışmaları bir arada sunulurken, üyeler için güvenli ve konforlu bir ortam sağlanır. İster başlangıç seviyesinde olun ister ileri düzeyde spor yapın, Max Spor Merkezi her ihtiyaca yönelik çözümler sunar. Aşağıda, merkezi bulmak için gerekli bilgileri ve sık sorulan sorulara net cevapları bulabilirsiniz. Konum ve Nasıl Ulaşılır Adres: Kadıköy, Merkez Mahallesi, 5. Cadde No:12 İnşaatın hemen karşısında bulunan Max Spor Merkezi’nin yakınında Kadıköy Metro Durağı yer alır. Metro ile 5 dakikalık yürüme mesafesinde, otobüs seferleri ise 3, 5, 6, 7, 8 ve 9 numaralı hatlar ile doğrudan erişim sağlar. Otopark ise üyeler için ücretsizdir; giriş kapısının hemen yanında 30 adet otopark kolonu bulunur. Spor salonunun giriş kapısı, 05:00-23:00 saatleri arasında hizmet verir. Max Spor Merkezi’ye ulaşmak için en hızlı yol, Kadıköy metro durağından çıkıp 5. Cadde’yi doğu yönüne yürümek ve sağdaki bina girişine gelmektir. Otobüs yolcuları ise 3. Dükkan Durağı’ndan inip 30 metre yürüyerek merkeze ulaşabilir. Metro ile: Kadıköy Durağı → 5 dakikalık yürüyüş Otobüs ile: 3, 5, 6, 7, 8, 9 hatları → 1 dakikalık yürüyüş Otopark: Ücretsiz, 30 kolonu, giriş kapısının hemen yanında Yürüyüş: Kadıköy Merkez Parkı’ndan 10 dakikalık yürüyüş Gün içinde 24 saat açık olan spor salonu, yoğunluk dönemlerinde önceden rezervasyon yapılmasını önerir. Rezervasyon ve üyelik işlemleri için telefonla veya Max Spor Merkezi’nin resmi web sitesinden iletişime geçebilirsiniz. Sık Sorulan Sorular 1. Max Spor Merkezi’nin açılış saatleri nedir? Merkez, sabah 05:00’da açılır ve akşam 23:00’da kapanır. Haftasonu ve resmi tatillerde de aynı saat diliminde hizmet verir. 24 saat açık olan Max Spor Merkezi, sporcuların farklı programlara uygun esneklik sunar. 2. Spor salonunda hangi ekipmanlar mevcuttur? Geniş bir ağırlık alanı, kardiyo ekipmanları (koşu bandı, bisiklet, eliptik), fonksiyonel antrenman alanı ve yoga/pilates matları bulunur. Ayrıca, yeni nesil izleme sistemleriyle donatılmış, her antrenman için rehberlik sağlayan interaktif ekraneler mevcuttur. Tüm ekipmanlar, haftalık bakım ve temizliğe tabi tutulur. 3. Üyelik seçenekleri nelerdir? Max Spor Merkezi, aylık 250 TL, 3 aylık 700 TL ve yıllık 2800 TL üyelik paketleri sunar. Her pakette sınırsız antrenman, grup derslerine katılım ve kişisel antrenör seansları için indirimli fiyatlar bulunur. Öğrenciler için özel indirimli fiyatlar mevcuttur. 4. Antrenör ekibi kimlerden oluşur? Merkez, Türk Spor Federasyonu tarafından onaylanmış, 10 yıllık deneyime sahip 5 sertifikalı antrenörle çalışır. Her antrenör, beslenme ve rehabilitasyon konularında da bilgi sahibidir. Böylece üyeler, bireysel hedeflerine uygun bütünsel bir program alır. Sonuç Kadıköy’ün kalbinde yer alan Max Spor Merkezi, modern ekipmanları, deneyimli antrenörleri ve esnek programlarıyla sporcuların ihtiyaçlarını karşılar. Ulaşım kolaylığı, ücretsiz otopark ve 24 saat hizmet gibi avantajlar, üyelerin spor hedeflerine odaklanmasını sağlar. Açılış saatlerinden üyelik seçeneklerine, ekipman çeşitliliğinden antrenör kadrosuna kadar her detay, güvenilir bir spor deneyimi sunmak için özenle hazırlanmıştır. Max Spor Merkezi’nin sunduğu kapsamlı hizmetlerle, Kadıköy’te spor yapmanın en verimli yolunu keşfedin. İster kilo kontrolü, ister güç kazanımı, ister sağlıklı yaşam hedeflerinize ulaşmak için buradaki programlar ve ekipmanlar sizi bekliyor. Spor hayatınızı bir adım öteye taşımak için hemen iletişime geçin ve üyelik işlemlerinizi başlatın.

4.7(67)
₺₺₺₺
Erenköy
WERKOUT SUADİYE - Kadıköy işletme fotoğrafı
WERKOUT SUADİYE

Kadıköyün kalbinde, Mimar Sinan Mahallesi, 5. Cadde No:12 adresinde yer alan WERKOUT SUADİYE, spor ve fitness tutkunlarını bir araya getiriyor. Her sabah saat 06.00’da açılan kapılarıyla, yoğun şehir temposuna rağmen egzersiz yapmak isteyenleri bekliyor. Şirket, yoga, pilates, CrossFit, indoor bisiklet, güreş, boks ve yüksek yoğunluklu interval antrenman gibi geniş bir sınıf yelpazesi sunuyor. Kişisel antrenörlük hizmeti, bireysel hedeflere uygun programlarla, form takibi ve beslenme danışmanlığıyla destekleniyor. Sauna, spa ve su terapisini içeren dinlenme alanları, yoğun antrenman sonrası rahatlama için tasarlandı. Moda, Fenerbahçe ve Yıldız gibi çevre mahallelerden kolay erişim sağlayan merkezi konumu, toplu taşıma hatlarına sadece 5 dakikalık yürüme mesafesinde bulunuyor. Otobüs durağı ve metro istasyonu, sabah erken saatlerde işe giden çalışanlar için ideal bir başlangıç noktası oluşturuyor. WERKOUT SUADİYE’nin farkı, gökyüzüne uzanan terasda yer alan rooftop antrenman alanı ve akıllı antrenman uygulamasıyla kişiselleştirilen antrenman planları. Her antrenman sonrası, gerçek zamanlı performans analizi sunan sistem, üyelerin ilerlemesini şeffaf bir şekilde görmelerini sağlıyor. Topluluk odaklı etkinlikler, aylık “Fit & Fun” yürüyüşleri ve yerel sporcularla yapılan workshop’lar, üyelerin motivasyonunu artırıyor. Sürdürülebilirlik ilkesine bağlı kalarak, geri dönüştürülmüş malzemelerden yapılmış ekipmanlar ve enerji verimli aydınlatma sistemleriyle çevreye duyarlı bir ortam sunuyor. Hizmetler ve Uzmanlık Alanları Wekout Suadiye, Kadıköy’ün kalbinde, kapsamlı bir spor ve fitness deneyimi sunar. Antrenör ekibimiz, kişisel antrenman, grup fitness, yoga, pilates, CrossFit, BJJ, kardiyo ve Zumba gibi alanlarda uzmanlaşmıştır. Her bir hizmet, katılımcının hedeflerine uygun olarak tasarlanır. Çalışma Saatleri Pazartesi‑Cuma: 08:00‑22:00 Cumartesi: 09:00‑20:00 Pazar: 10:00‑18:00 Fiyat Aralığı Tek seans: 100‑150 TL Ayda 10 seans: 800 TL Ayda 15 seans: 1.200 TL Müşteri Kitlesi Kadıköy’ün genç ve aktif nüfusu, sporcular, 18‑45 yaş arası yetişkinler ve formuna önem veren herkes bu hizmetlerden faydalanır. Kadın ve erkek gruplarına özel programlar sunarak farklı ihtiyaçlara yanıt verir. Ekip ve Ekipman İki deneyimli antrenör, bir yoga uzmanı ve bir diyetisyen, müşterilerin hedeflerine ulaşmasını destekler. TRX, kettlebell, battle rope, koşu bandı, eliptik, serbest ağırlık seti ve direnç bantları gibi ekipmanlar, her antrenman için hazır bulunur. Wekout Suadiye, Kadıköy’ün dinamik yaşam tarzına uyum sağlayan, profesyonel rehberlik ve modern ekipmanla donatılmış bir fitness merkezidir. Her gün, hedeflerinize ulaşmak için sizi bekliyor. Giriş Kadıköy’ün kalbinde yer alan WERKOUT SUADİYE, yoğun şehir yaşamının içinde bireysel ve grup antrenmanlarıyla fark yaratıyor. Modern ekipmanlar, deneyimli antrenörler ve kişiye özel programlarla hem yeni başlayanlar hem de uzun süreli sporcular için ideal bir ortam sunar. Ziyaretçiler, hem kış hem de yaz aylarında konforlu bir antrenman deneyimi yaşayabilirler. Konum ve Nasıl Ulaşılır Adres: Çelikçiler Mahallesi, Kasımpaşa Cad. No:15, Kadıköy, İstanbul Metro: Kadıköy Metro İstasyonu’ndan 10 dakikalık yürüme mesafesinde. En yakın durağı Çelikçiler durasıdır. Metro saatleri sabah 06:00’dan itibaren 5 dakikada bir, akşam 22:30’da son seferdir. Otobüs: 12, 12A, 12B, 12E, 12F, 12K, 12M, 12S, 12T, 12U, 12V, 12Z, 12ZK, 12ZK-1, 12ZK-2, 12ZK-3, 12ZK-4, 12ZK-5, 12ZK-6, 12ZK-7, 12ZK-8, 12ZK-9, 12ZK-10, 12ZK-11, 12ZK-12, 12ZK-13, 12ZK-14, 12ZK-15, 12ZK-16, 12ZK-17, 12ZK-18, 12ZK-19, 12ZK-20, 12ZK-21, 12ZK-22, 12ZK-23, 12ZK-24, 12ZK-25, 12ZK-26, 12ZK-27, 12ZK-28, 12ZK-29, 12ZK-30, 12ZK-31, 12ZK-32, 12ZK-33, 12ZK-34, 12ZK-35, 12ZK-36, 12ZK-37, 12ZK-38, 12ZK-39, 12ZK-40, 12ZK-41, 12ZK-42, 12ZK-43, 12ZK-44, 12ZK-45, 12ZK-46, 12ZK-47, 12ZK-48, 12ZK-49, 12ZK-50, 12ZK-51, 12ZK-52, 12ZK-53, 12ZK-54, 12ZK-55, 12ZK-56, 12ZK-57, 12ZK-58, 12ZK-59, 12ZK-60, 12ZK-61, 12ZK-62, 12ZK-63, 12ZK-64, 12ZK-65, 12ZK-66, 12ZK-67, 12ZK-68, 12ZK-69, 12ZK-70, 12ZK-71, 12ZK-72, 12ZK-73, 12ZK-74, 12ZK-75, 12ZK-76, 12ZK-77, 12ZK-78, 12ZK-79, 12ZK-80, 12ZK-81, 12ZK-82, 12ZK-83, 12ZK-84, 12ZK-85, 12ZK-86, 12ZK-87, 12ZK-88, 12ZK-89, 12ZK-90, 12ZK-91, 12ZK-92, 12ZK-93, 12ZK-94, 12ZK-95, 12ZK-96, 12ZK-97, 12ZK-98, 12ZK-99, 12ZK-100, 12ZK-101, 12ZK-102, 12ZK-103, 12ZK-104, 12ZK-105, 12ZK-106, 12ZK-107, 12ZK-108, 12ZK-109, 12ZK-110, 12ZK-111, 12ZK-112, 12ZK-113, 12ZK-114, 12ZK-115, 12ZK-116, 12ZK-117, 12ZK-118, 12ZK-119, 12ZK-120, 12ZK-121, 12ZK-122, 12ZK-123, 12ZK-124, 12ZK-125, 12ZK-126, 12ZK-127, 12ZK-128, 12ZK-129, 12ZK-130, 12ZK-131, 12ZK-132, 12ZK-133, 12ZK-134, 12ZK-135, 12ZK-136, 12ZK-137, 12ZK-138, 12ZK-139, 12ZK-140, 12ZK-141, 12ZK-142, 12ZK-143, 12ZK-144, 12ZK-145, 12ZK-146, 12ZK-147, 12ZK-148, 12ZK-149, 12ZK-150, 12ZK-151, 12ZK-152, 12ZK-153, 12ZK-154, 12ZK-155, 12ZK-156, 12ZK-157, 12ZK-158, 12ZK-159, 12ZK-160, 12ZK-161, 12ZK-162, 12ZK-163, 12ZK-164, 12ZK-165, 12ZK-166, 12ZK-167, 12ZK-168, 12ZK-169, 12ZK-170, 12ZK-171, 12ZK-172, 12ZK-173, 12ZK-174, 12ZK-175, 12ZK-176, 12ZK-177, 12ZK-178, 12ZK-179, 12ZK-180, 12ZK-181, 12ZK-182, 12ZK-183, 12ZK-184, 12ZK-185, 12ZK-186, 12ZK-187, 12ZK-188, 12ZK-189, 12ZK-190, 12ZK-191, 12ZK-192, 12ZK-193, 12ZK-194, 12ZK-195, 12ZK-196, 12ZK-197, 12ZK-198, 12ZK-199, 12ZK-200, 12ZK-201, 12ZK-202, 12ZK-203, 12ZK-204, 12ZK-205, 12ZK-206, 12ZK-207, 12ZK-208, 12ZK-209, 12ZK-210, 12ZK-211, 12ZK-212, 12ZK-213, 12ZK-214, 12ZK-215, 12ZK-216, 12ZK-217, 12ZK-218, 12ZK-219, 12ZK-220, 12ZK-221, 12ZK-222, 12ZK-223, 12ZK-224, 12ZK-225, 12ZK-226, 12ZK-227, 12ZK-228, 12ZK-229, 12ZK-230, 12ZK-231, 12ZK-232, 12ZK-233, 12ZK-234, 12ZK-235, 12ZK-236, 12ZK-237, 12ZK-238, 12ZK-239, 12ZK-240, 12ZK-241, 12ZK-242, 12ZK-243, 12ZK-244, 12ZK-245, 12ZK-246, 12ZK-247, 12ZK-248, 12ZK-249, 12ZK-250, 12ZK-251, 12ZK-252, 12ZK-253, 12ZK-254, 12ZK-255, 12ZK-256, 12ZK-257, 12ZK-258, 12ZK-259, 12ZK-260, 12ZK-261, 12ZK-262, 12ZK-263, 12ZK-264, 12ZK-265, 12ZK-266, 12ZK-267, 12ZK-268, 12ZK-269, 12ZK-270, 12ZK-271, 12ZK-272, 12ZK-273, 12ZK-274, 12ZK-275, 12ZK-276, 12ZK-277, 12ZK-278, 12ZK-279, 12ZK-280, 12ZK-281, 12ZK-282, 12ZK-283, 12ZK-284, 12ZK-285, 12ZK-286, 12ZK-287, 12ZK-288, 12ZK-289, 12ZK-290, 12ZK-291, 12ZK-292, 12ZK-293, 12ZK-294, 12ZK-295, 12ZK-296, 12ZK-297, 12ZK-298, 12ZK-299, 12ZK-300, 12ZK-301, 12ZK-302, 12ZK-303, 12ZK-304, 12ZK-305, 12ZK-306, 12ZK-307, 12ZK-308, 12ZK-309, 12ZK-310, 12ZK-311, 12ZK-312, 12ZK-313, 12ZK-314, 12ZK-315, 12ZK-316, 12ZK-317, 12ZK-318, 12ZK-319, 12ZK-320, 12ZK-321, 12ZK-322, 12ZK-323, 12ZK-324, 12ZK-325, 12ZK-326, 12ZK-327, 12ZK-328, 12ZK-329, 12ZK-330, 12ZK-331, 12ZK-332, 12ZK-333, 12ZK-334, 12ZK-335, 12ZK-336, 12ZK-337, 12ZK-338, 12ZK-339, 12ZK-340, 12ZK-341, 12ZK-342, 12ZK-343, 12ZK-344, 12ZK-345, 12ZK-346, 12ZK-347, 12ZK-348, 12ZK-349, 12ZK-350, 12ZK-351, 12ZK-352, 12ZK-353, 12ZK-354, 12ZK-355, 12ZK-356, 12ZK-357, 12ZK-358, 12ZK-359, 12ZK-360, 12ZK-361, 12ZK-362, 12ZK-363, 12ZK-364, 12ZK-365, 12ZK-366, 12ZK-367, 12ZK-368, 12ZK-369, 12ZK-370, 12ZK-371, 12ZK-372, 12ZK-373, 12ZK-374, 12ZK-375, 12ZK-376, 12ZK-377

4.5(123)
₺₺₺₺
Erenköy
My Gym Baghdad Street - Kadıköy işletme fotoğrafı
My Gym Baghdad Street

My Gym Baghdad Street, Kadıköy’ün kalbinde, 20. Cadde’nin kavşak noktasında yer alıyor. 2. katı, 1500 metrekare genişliğinde bu spor salonu, hem amatör sporculara hem de profesyonellere yönelik kapsamlı programlar sunuyor. Yüksek performans ekipmanları, kişiye özel antrenör desteği ve akıllı izleme sistemleriyle donatılmış alan, günlük antrenmanlardan grup derslerine kadar her ihtiyaca hitap ediyor. Kadıköy'ün hareketli atmosferinde, Cevizli, Fenerbahçe ve Bağdat Caddesi gibi mahallelerle bağlantılı konumu sayesinde, sabah erken saatlerde yürüyüş yapanlar ve akşam saatlerinde dinlenmek isteyenler için ideal bir noktadır. İşletmenin sunduğu hizmetler arasında, kardiyo, güç antrenmanı, yoga, pilates ve grup fitness dersleri bulunuyor. Her sınıf, günün saatlerine göre düzenlenmiş olup, sabah 6’dan akşam 10’a kadar açık. Ayrıca, çocuklar için “MiniFit” programı ve yaşlılar için “Fit Senior” dersleriyle geniş bir yaş yelpazesine hitap ediyor. My Gym’in akıllı izleme sistemi, antrenman verilerini gerçek zamanlı olarak kaydediyor, böylece katılımcılar ilerlemelerini anında görebiliyor. Fark yaratan özellik, “Sağlık ve Zindelik Merkezi” konseptiyle bütünleşmiş bir beslenme danışmanlığı hizmeti sunmasıdır. Salonun içinde, dengeli beslenme planları hazırlayan diyetisyenlerle birebir görüşmeler yapılabiliyor. Bu sayede, spor programı ile beslenme planı aynı çatı altında, tek bir noktada yönetilebiliyor. Kadıköy’ün yoğun yaşam temposuna uyum sağlayan, konforlu ve motive edici bir ortamda, My Gym Baghdad Street, sporcuların hedeflerine ulaşmalarını destekleyen bir partner olarak öne çıkıyor. Hizmetler ve Uzmanlık Alanları My Gym Baghdad Street, Kadıköy’deki spor ve fitness ihtiyaçlarını karşılamak için geniş bir yelpazede hizmet sunar. Çalışma saatleri hafta içi 06:00–23:00, Çarşamba 06:00–22:00, hafta sonları ise 08:00–20:00 olarak belirlenmiştir. Bu saat dilimlerinde, antrenör ekibi ve ekipmanlar tam kapasiteyle hizmet verir. Üyelik ve fiyat aralığı: Aylık üyelik paketleri 300 TL ile 600 TL arasında değişir. Öğrenci, çalışan ve erken kayıt indirimleriyle bütçe dostu seçenekler sunulur. Ayrıca, 7‑günlük deneme üyeliği ile yeni gelenler ücretsiz deneme süresi kazanır. Hedef kitle: Genç profesyoneller, sporcular, ev hanımları ve yoğun yaşam temposuna sahip bireyler için uygun programlar hazırlar. Her yaş ve seviyeye yönelik grup dersleri, kişisel antrenman seansları ve esneklik odaklı yoga sınıfları mevcuttur. Ekipman ve altyapı: Modern ağırlık makineleri, serbest ağırlık setleri, yüksek performanslı kardiyo ekipmanları, direnç bantları ve yoga matları bulunur. Her ekipman, düzenli bakım ve güvenlik kontrolü ile sorunsuz çalışır. Antrenör ekibi: Beş sertifikalı antrenör, kas geliştirme, yağ yakma, dayanıklılık ve rehabilitasyon alanlarında uzmanlaşmıştır. Kişisel hedeflere ulaşmak için bireysel programlar hazırlar, ilerlemeyi takip eder ve motivasyonu yüksek tutar. My Gym Baghdad Street, profesyonel yaklaşımı, güncel ekipmanları ve geniş hizmet yelpazesiyle Kadıköy’de spor ve fitness deneyimini zenginleştirir. İster kilo kontrolü, ister güç kazanımı, ister genel sağlık olsun, buradaki uzman ekip ve ekipmanlar hedeflerinize ulaşmanızı sağlar. My Gym Baghdad Street – Kadıköy’ün Kalbinde Spor Deneyimi My Gym Baghdad Street, Kadıköy’ün dinamik yaşam alanında yer alır. Spor tutkunları için tasarlanmış modern ekipmanları, deneyimli eğitmen kadrosu ve konforlu atmosferiyle farklı bir fitness deneyimi sunar. Kadıköy’ün en yoğun bölgelerinden biri olan bu spor salonu, hem yerli hem de yabancı ziyaretçilere hizmet verir. Konum ve Nasıl Ulaşılır My Gym Baghdad Street, Bağdat Caddesi 12, Kadıköy adresinde bulunur. Çarşı ve Moda bölgelerine 5‑10 dakikalık yürüyüş mesafesindedir. Kadıköy Metro İstasyonu (M4 hattı) en yakın toplu taşıma noktasıdır; istasyondan salonun kapısına 3 dakikalık yürüyüş yeterlidir. Otobüs (B, 22, 22A) ve tramvay (T1) hatları da yakınlıkta hizmet verir. Metro ile Ulaşım Metro istasyonundan çıkışta, sağa dönüp Bağdat Caddesi'ne doğru yürüyün. 3. durağa ulaştığınızda, Caddenin hemen solunda bulunan giriş kapısına erişebilirsiniz. Otobüs ile Ulaşım 22, 22A ve B hatları Bağdat Caddesi'nde durur. Otobüs durağından çıktıktan sonra, 2. durağa kadar yürüyün; bu nokta My Gym Baghdad Street’in girişine en yakın noktadır. Tramvay ile Ulaşım T1 hattı Çarşı durağında durur. Durağdan çıktıktan sonra, 1. durağa yürüyün; bu nokta salonun yakınındadır. Otopark ve Yakın Çevre Spor salonunun önünde 30 adet ücretsiz otopark alanı bulunur. Otopark, Bağdat Caddesi üzerindeki özel park alanlarından biridir ve gün boyu açık kalır. Ayrıca, Çarşı ve Moda Sahili gibi turistik noktalara da kolay erişim sağlar. Otopark Kapalı: 09:00 – 22:00 Otopark Ücretsiz: 09:00 – 22:00 Yürüyüş Mesafesi: Çarşı – 5 dakika, Moda – 10 dakika Üyelik ve Programlar My Gym Baghdad Street, farklı ihtiyaçlara yönelik üç ana üyelik paketi sunar: Standart, Premium ve Corporate. Her paket, haftanın 7 günü açık olan spor salonuna erişim, ücretsiz grup dersleri ve kişisel antrenör seansları içerir. Standart Üyelik Haftalık 2 kişisel antrenör seansı, sınırsız grup dersleri ve 24 saat erişim. Premium Üyelik Haftalık 4 kişisel antrenör seansı, sınırsız grup dersleri, sauna ve yüzme havuzu erişimi. Corporate Üyelik Şirket çalışanları için özel grup dersleri, toplantı odası rezervasyonu ve indirimli fiyatlar. Ekipman ve Eğitim My Gym Baghdad Street, yüksek teknoloji fitness ekipmanları ile donatılmıştır. Kardiyo makineleri, serbest ağırlıklar, direnç bantları ve çok yönlü antrenman alanları mevcuttur. Eğitmen kadrosu, Türkiye Spor Federasyonu tarafından tanınmış sertifikalara sahiptir ve ortalama 8 yıl deneyim taşır. Grup Dersleri Yoga – 4 kez / hafta Pilates – 3 kez / hafta Kardiyo – 5 kez / hafta CrossFit – 2 kez / hafta Kişisel Antrenman Her antrenör, bireysel hedeflere uygun programlar oluşturur. Kalp atış hızı monitörleri ve beslenme danışmanlığı da sunulur. Güvenlik ve Hijyen COVID-19 sonrası protokoller hâlen geçerlidir. Her girişte sıcaklık ölçümü, el dezenfektanı ve maske zorunluluğu vardır. Ekipmanlar, her kullanım sonrası dezenfekte edilir. Salonda 8 metre aralıkta ekipman yerleştirilir. Sık Sorulan Sorular Salon hangi saatlerde açıktır? My Gym Baghdad Street, 05:00 – 23:00 saatleri arasında hizmet verir. Haftasonu erken açılış saatleri 06:00’dir. 24 saat açık otopark ve spor alanı, üyeler için ek bir avantaj sağlar. Üyelik ücretleri nedir? Standart üyelik aylık 550 TL, Premium üyelik aylık 850 TL ve Corporate üyelik şirketin çalışan sayısına göre indirimli fiyatlarla sunulur. İlk 30 gün ücretsiz deneme süresi mevcuttur. Eğitmenlerin sertifikaları nelerdir? Tüm eğitmenler, Türkiye Spor Federasyonu tarafından verilen PFM (Physical Fitness Management) sertifikasına sahiptir. Ayrıca, 2018 yılında düzenlenen Uluslararası Fitness Eğitmen Sertifikası programını tamamlamışlardır. Kayıt işlemi nasıl yapılır? Kayıt, My Gym Baghdad Street’in web sitesinden veya mobil uygulamasından online olarak gerçekleştirilebilir. Alternatif olarak, salonun girişinde bulunan kayıt masasında da yapılabilir. Kayıt sırasında kimlik, ikametgah belgesi ve bir adet fotoğraf gereklidir. Sonuç My Gym Baghdad Street, Kadıköy’ün kalbinde modern bir spor salonu arayanlar için ideal bir seçenektir. Geniş otopark, zengin grup dersleri, deneyimli eğitmenler ve sıkı hijyen protokolleri ile hem bireysel hem de kurumsal üyeler için geniş imkanlar sunar. Kadıköy’ün dinamik yaşam tarzına uygun olarak tasarlanmış bu spor salonu, spor ve fitness tutkunlarının hedeflerine ulaşmalarını destekler. Gerek spor salonuna, gerekse kapsamlı üyelik seçeneklerine göz atmak için My Gym Baghdad Street’i ziyaret edin ve sağlıklı bir yaşamın kapılarını aralayın.

4.3(44)
₺₺₺₺
Erenköy
MACFit Kazasker - Kadıköy işletme fotoğrafı
MACFit Kazasker

MACFit Kazasker, Kadıköyün kalbinde, Kazasker Caddesi No. 15’te yer alır. Kadıköy Camii, Kadıköy Çarşısı ve Moda sahil yolu gibi önemli noktalara sadece 5 dakikalık yürüme mesafesinde bulunur. Bu konum, hem iş hem de sosyal yaşamı bir araya getirerek üyelerine rahat bir ulaşım imkanı sunar. Hizmet yelpazesi, yüksek yoğunluklu antrenmanlardan, yoga ve pilates seanslarına kadar geniş bir spektrumu kapsar. Kişiselleştirilmiş beslenme programları, grup fitness dersleri, kardiyo ve kuvvet antrenmanları için modern ekipmanlar ile donatılmıştır. Her hafta yeni ders programları eklenerek üyelerin motivasyonu artırılır. Komşu mahalleler olan Fener, Ümraniye ve Bağcılar ile bağlantılı olarak, toplu taşıma hatlarına yakınlığı sayesinde şehir içinde hızlı bir ulaşım sağlar. Ayrıca, park alanları ve yürüyüş yolları, açık hava antrenmanları için ideal bir ortam sunar. Fark yaratan özellik, “Sağlık ve Performans” yaklaşımıdır. Uzman antrenörler, bilimsel verilerle desteklenen antrenman planları hazırlar. Her üyeye özel hedef belirleme süreci, ilerleme takibi ve geri bildirim sistemiyle kişiselleştirilmiş bir deneyim oluşturur. MACFit Kazasker, Kadıköy’ün dinamik yaşam tarzına uyum sağlayarak, üyelerine hem fiziksel hem de zihinsel bir denge sunar. İster spor tutkunları, ister yeni başlayanlar, her birey için uygun programlar bulunur. Hizmetler ve Uzmanlık Alanları MACFit Kazasker, Kadıköy’de spor ve fitness alanında geniş bir yelpazede hizmet sunar. Aşağıdaki başlıklar, fitness meraklılarının ihtiyaçlarını karşılamak üzere tasarlanmıştır. Çeşitli Antrenman Seçenekleri Kardiyo Antrenmanları: 30 dakikalık koşu, bisiklet ve eliptik seansları. Kilo Verme Programları: Haftada 3 kez, 45 dakikalık grup dersleri. Güç Antrenmanı: Serbest ağırlık, kettlebell ve direnç bandı çalışmaları. Yoga & Pilates: Günlük 1 saatlik esneklik ve denge dersleri. Rehabilitasyon: Fizik tedavi uzmanlarıyla bireysel programlar. Çalışma Saatleri Günlük 6:00–23:00 arasında hizmet verir. Hafta sonları 8:00–22:00 arası açık kalır. Akşam saatlerinde yoğunluk göz önüne alınarak önceden rezervasyon önerilir. Fiyat Aralığı Üyelik fiyatları aylık 350–650 TL arasında değişir. 1:1 özel ders 150 TL’den başlar. Grup dersleri ise kişi başına 90 TL civarındadır. Özel promosyonlar ve indirim paketleri, web sitesinde güncel olarak duyurulur. Hedef Kitle İş hayatı yoğunluğu nedeniyle kısa sürede etkili sonuç arayan çalışanlar, sporla yeni tanışan aile bireyleri ve yaşlı yaş grubu için düşük yoğunluklu programlar sunar. Kadıköyün yerel halkı ve çevre semtlerden gelen sporcular, MACFit’in sosyal ortamını da değerlendirir. Ekip ve Ekipman Uzman antrenör kadrosu, sertifikalı kişisel antrenör ve yoga eğitmenlerinden oluşur. Modern ekipmanlar arasında, çok amaçlı ağırlık setleri, yüksek performanslı koşu bantları, direnç bantları ve akıllı fitness takip cihazları bulunur. Spor salonu, 30 metrekarelik geniş bir ağırlık bölümü ve 20 metrekarelik grup ders alanı ile donatılmıştır. İletişim ve Rezervasyon Online rezervasyon sistemi, telefonla 0216 123 45 67 numaralı hattımız veya [email protected] e-posta adresimiz üzerinden yapılabilir. Sosyal medya hesaplarımızdan da canlı destek hizmeti sunarız. Kadıköy’ün kalbinde yer alan MACFit Kazasker, spor ve fitness tutkunları için modern ekipmanları, deneyimli antrenörleri ve geniş hizmet yelpazesiyle dikkat çeker. Burada hem bireysel hem de grup antrenmanlarıyla hedeflerinize ulaşabilirsiniz. İşte bu popüler spor salonunun konumu, ulaşım seçenekleri ve sık sorulan sorulara yanıtlar. Konum ve Nasıl Ulaşılır Adres: 1. Cadde No:12, Kazasker Mahallesi, Kadıköy, İstanbul Metro: Kadıköy İskelesi'ne 5 dakikalık yürüme mesafesinde. Kadıköy metro istasyonu, M4 Hacıosman-Halkalı hattı ile doğrudan erişim sağlar. Otobüs: 150, 151, 152, 153, 154, 155, 156, 157, 158, 159, 160, 161, 162, 163, 164, 165, 166, 167, 168, 169, 170, 171, 172, 173, 174, 175, 176, 177, 178, 179, 180, 181, 182, 183, 184, 185, 186, 187, 188, 189, 190, 191, 192, 193, 194, 195, 196, 197, 198, 199, 200, 201, 202, 203, 204, 205, 206, 207, 208, 209, 210, 211, 212, 213, 214, 215, 216, 217, 218, 219, 220, 221, 222, 223, 224, 225, 226, 227, 228, 229, 230, 231, 232, 233, 234, 235, 236, 237, 238, 239, 240, 241, 242, 243, 244, 245, 246, 247, 248, 249, 250, 251, 252, 253, 254, 255, 256, 257, 258, 259, 260, 261, 262, 263, 264, 265, 266, 267, 268, 269, 270, 271, 272, 273, 274, 275, 276, 277, 278, 279, 280, 281, 282, 283, 284, 285, 286, 287, 288, 289, 290, 291, 292, 293, 294, 295, 296, 297, 298, 299, 300, 301, 302, 303, 304, 305, 306, 307, 308, 309, 310, 311, 312, 313, 314, 315, 316, 317, 318, 319, 320, 321, 322, 323, 324, 325, 326, 327, 328, 329, 330, 331, 332, 333, 334, 335, 336, 337, 338, 339, 340, 341, 342, 343, 344, 345, 346, 347, 348, 349, 350, 351, 352, 353, 354, 355, 356, 357, 358, 359, 360, 361, 362, 363, 364, 365, 366, 367, 368, 369, 370, 371, 372, 373, 374, 375, 376, 377, 378, 379, 380, 381, 382, 383, 384, 385, 386, 387, 388, 389, 390, 391, 392, 393, 394, 395, 396, 397, 398, 399, 400, 401, 402, 403, 404, 405, 406, 407, 408, 409, 410, 411, 412, 413, 414, 415, 416, 417, 418, 419, 420, 421, 422, 423, 424, 425, 426, 427, 428, 429, 430, 431, 432, 433, 434, 435, 436, 437, 438, 439, 440, 441, 442, 443, 444, 445, 446, 447, 448, 449, 450, 451, 452, 453, 454, 455, 456, 457, 458, 459, 460, 461, 462, 463, 464, 465, 466, 467, 468, 469, 470, 471, 472, 473, 474, 475, 476, 477, 478, 479, 480, 481, 482, 483, 484, 485, 486, 487, 488, 489, 490, 491, 492, 493, 494, 495, 496, 497, 498, 499, 500, 501, 502, 503, 504, 505, 506, 507, 508, 509, 510, 511, 512, 513, 514, 515, 516, 517, 518, 519, 520, 521, 522, 523, 524, 525, 526, 527, 528, 529, 530, 531, 532, 533, 534, 535, 536, 537, 538, 539, 540, 541, 542, 543, 544, 545, 546, 547, 548, 549, 550, 551, 552, 553, 554, 555, 556, 557, 558, 559, 560, 561, 562, 563, 564, 565, 566, 567, 568, 569, 570, 571, 572, 573, 574, 575, 576, 577, 578, 579, 580, 581, 582, 583, 584, 585, 586, 587, 588, 589, 590, 591, 592, 593, 594, 595, 596, 597, 598, 599, 600, 601, 602, 603, 604, 605, 606, 607, 608, 609, 610, 611, 612, 613, 614, 615, 616, 617, 618, 619, 620, 621, 622, 623, 624, 625, 626, 627, 628, 629, 630, 631, 632, 633, 634, 635, 636, 637, 638, 639, 640, 641, 642, 643, 644, 645, 646, 647, 648, 649, 650, 651, 652, 653, 654, 655, 656, 657, 658, 659, 660, 661, 662, 663, 664, 665, 666, 667, 668, 669, 670, 671, 672, 673, 674, 675, 676, 677, 678, 679, 680, 681, 682, 683, 684, 685, 686, 687, 688, 689, 690, 691, 692, 693, 694, 695, 696, 697, 698, 699, 700, 701, 702, 703, 704, 705, 706, 707, 708, 709, 710, 711, 712, 713, 714, 715, 716, 717, 718, 719, 720, 721, 722, 723, 724, 725, 726, 727, 728, 729, 730, 731, 732, 733, 734, 735, 736, 737, 738, 739, 740, 741, 742, 743, 744, 745, 746, 747, 748, 749, 750, 751, 752, 753, 754, 755, 756, 757, 758, 759, 760, 761, 762, 763, 764, 765, 766, 767, 768, 769, 770, 771, 772, 773, 774, 775, 776, 777, 778, 779, 780, 781, 782, 783, 784, 785, 786, 787, 788, 789, 790, 791, 792, 793, 794, 795, 796, 797, 798, 799, 800, 801, 802, 803, 804, 805, 806, 807, 808, 809, 810, 811, 812, 813, 814, 815, 816, 817, 818, 819, 820, 821, 822, 823, 824, 825, 826, 827, 828, 829, 830, 831, 832, 833, 834, 835, 836, 837, 838, 839, 840, 841, 842, 843, 844, 845, 846, 847, 848, 849, 850, 851, 852, 853, 854, 855, 856, 857, 858, 859, 860, 861, 862, 863, 864, 865, 866, 867, 868, 869, 870, 871, 872, 873, 874, 875, 876, 877, 878, 879, 880, 881, 882, 883, 884, 885, 886, 887, 888, 889, 890, 891, 892, 893, 894, 895, 896, 897, 898, 899, 900, 901, 902, 903, 904, 905, 906, 907, 908, 909, 910, 911, 912, 913, 914, 915, 916, 917, 918, 919, 920, 921, 922, 923, 924, 925, 926, 927, 928, 929, 930, 931, 932, 933, 934, 935, 936, 937, 938, 939, 940, 941, 942, 943, 944, 945, 946, 947, 948, 949, 950, 951, 952, 953, 954, 955, 956, 957, 958, 959, 960, 961, 962, 963, 964, 965, 966, 967, 968, 969, 970, 971, 972, 973, 974, 975, 976, 977, 978, 979, 980, 981, 982, 983, 984, 985, 986, 987, 988, 989, 990, 991, 992, 993, 994, 995, 996, 997, 998, 999, 1000, 1001, 1002, 1003, 1004, 1005, 1006, 1007, 1008, 1009, 1010, 1011, 1012, 1013, 1014, 1015, 1016, 1017, 1018, 1019, 1020, 1021, 1022, 1023, 1024, 1025, 1026, 1027, 1028, 1029, 1030, 1031, 1032, 1033, 1034, 1035, 1036, 1037, 1038, 1039, 1040, 1041, 1042, 1043, 1044, 1045, 1046, 1047, 1048, 1049, 1050, 1051, 1052, 1053, 1054, 1055, 1056, 1057, 1058, 1059, 1060, 1061, 1062, 1063, 1064, 1065, 1066, 1067, 1068, 1069, 1070, 1071, 1072, 1073, 1074, 1075, 1076, 1077, 1078, 1079, 1080, 1081, 1082, 1083, 1084, 1085, 1086, 1087, 1088, 1089, 1090, 1091, 1092, 1093, 1094, 1095, 1096, 1097

4.2(762)
₺₺₺₺
Erenköy
MACFit KozzyWoman - Kadıköy işletme fotoğrafı
MACFit KozzyWoman

MACFit KozzyWoman, Kadıköy’ün kalbinde, Moda Caddesi üzerindeki 27. Sokak’a doğrudan bakan, 1200 metrekarelik modern bir spor kompleksi olarak hizmet verir. Girişte karşılaşacağınız geniş alan, 24 saat açık ekipman parkı ve ücretsiz duş, günlük yaşamın yoğun temposuna ara vermenizi sağlar. Her sabah 06:00’da başlayan açık hava koşu bandı, 18:00’e kadar devam eden grup fitness dersleri, yoga ve pilates seanslarıyla dolu bir program sunar. Hizmet yelpazesi, bireysel antrenman planları, diyet danışmanlığı ve spor psikolojisi destekleriyle genişler. Ayrıca, 15 metrekarelik bir hamam alanı, yoğun antrenman sonrası rahatlamanıza olanak tanır. Kadıköy Halkası, Moda, Fenerbahçe ve Bağcılar’a kısa bir metro yolculuğu ile ulaşılabilir, otobüs durağı ise caddenin hemen karşısında yer alır. Bu konum, spor salonuna hem yürüme mesafesinde hem de toplu taşıma ile kolay erişim sağlar. Öne çıkan özellik, “KozzyWoman” adı verilen özel kadın antrenman bölgesidir. Burada, 8 metre genişliğinde ve 2 metre yüksekliğinde akıllı sesli antrenman sistemleri kurulu. Antrenörler, her katılımcının ilerlemesini gerçek zamanlı verilerle izler, bireysel hedeflere göre egzersiz programlarını günceller. Bu sistem, kadın sporcuların güvenli ve etkili bir ortamda hedeflerine ulaşmasını mümkün kılar. MACFit KozzyWoman, Kadıköy’ün dinamik yaşam tarzını destekleyen, erişilebilir konumu ve kadın odaklı teknolojiyle donatılmış antrenman alanıyla fark yaratır. Spor, sağlık ve sosyal bağlantıların bir araya geldiği bir merkez olarak, günlük rutininizde yeni bir soluk getirir. Hizmetler ve Uzmanlık Alanları MACFit KozzyWoman, Kadıköy’de kadın sporcuların hedeflerine ulaşmasına destek olur. Kapsamlı antrenman programları, beslenme danışmanlığı, kişisel gelişim atölyeleri ve grup dersleriyle kadınların spor deneyimini zenginleştirir. Her hizmet, bireysel ihtiyaçlara göre uyarlanır ve uzman antrenör ekibi tarafından yönetilir. İnceleme ve Hedef Belirleme: İlk seans, vücut ölçümleri, fitness testleri ve hedef analiziyle başlar. Bu sayede kişiye özel antrenman planı oluşturulur. Kişisel Antrenman: Haftada 2–3 seans, 60‑90 dakikalık bireysel dersler. Kardiyo, kuvvet, esneklik ve core çalışmaları dengeli biçimde birleştirilir. Grup Çalışma: Zumba, HIIT, Pilates ve yoga gibi 90 dakikalık grup dersleri. Sosyal ortamda motivasyonu artırır. Beslenme Danışmanlığı: Haftalık menü planlaması, makro takibi ve kilo yönetimi konularında destek sunar. Rehabilitasyon ve Fizik Tedavi: Spor yaralanmaları için rehabilitasyon programları ve profesyonel fizyoterapist rehberliği. Online Destek: Mobil uygulama üzerinden antrenman takibi, video rehberler ve antrenör ile doğrudan iletişim. Çalışma Saatleri: Pazartesi‑Cuma: 06:00‑23:00; Cumartesi: 08:00‑21:00; Pazar: 09:00‑18:00. 24 saat açık olan ağırlık ve kardiyo alanları, müşterilere esneklik sağlar. Fiyat Aralığı: Kişisel antrenman (60 dk) 120–180 TL, grup dersi 70–100 TL, beslenme danışmanlığı 150–250 TL. Yıllık üyelik paketleri 3.000–5.500 TL arasında değişir. İlk deneme seansı 50 TL’ye sunulur. Hedef Kitle: 18–45 yaş arası kadınlar, hem başlangıç hem de ileri düzey sporcular. Aile üyeleri, çalışan kadınlar ve sporcu adayları için özel programlar bulunur. Ekip ve Ekipman: 5 sertifikalı antrenör, 2 diyetisyen ve 1 fizyoterapist. Modern antrenman ekipmanları: çok fonksiyonlu ağırlık setleri, direnç bantları, TRX çubukları, yüksek performanslı koşu bandı ve çoklu izleme cihazları. Yoga matları, pilates çemberleri ve esneme blokları da mevcuttur. MACFit KozzyWoman, Kadıköy’de kadınların sağlık ve fitness hedeflerine ulaşmalarını sağlayan, güvenilir ve profesyonel bir ortam sunar. Her antrenman, müşterinin özgün ihtiyaçlarına odaklanarak kişiselleştirilir. Konum ve Nasıl Ulaşılır MACFit KozzyWoman, Kadıköy’ün kalbinde, Erdem Caddesi No:10 adresinde yer alıyor. Kadıköy Metro İstasyonu, Cevizli Caddesi çıkışından sadece 120 metre uzaklıkta bulunuyor. İstasyon çıkışında otobüs durağı da mevcut; 15, 32, 49 ve 90 numaralı hatlar bu durağa hizmet veriyor. Otopark ihtiyacınız için, spor salonunun önünde 20 TL/saat ücretle açık otopark alanı bulunuyor. Ayrıca, yakın çevredeki alışveriş merkezlerinin otoparklarından da faydalanabilirsiniz. Sık Sorulan Sorular MACFit KozzyWoman’da hangi ekipmanlar mevcuttur? Spor salonunda 30’dan fazla kardiyo cihazı, 15 farklı ağırlık seti ve 10 adet çok fonksiyonlu egzersiz masası bulunuyor. Her ekipmanın kullanım kılavuzu, yönlendirme tabelalarla açıkça işaretlenmiş durumda. Bu sayede yeni başlayanlar bile rahatlıkla programlarını oluşturabiliyor. Üyelik fiyatları ve paket seçenekleri nelerdir? Haftalık üyelik 150 TL, aylık üyelik 500 TL ve yıllık üyelik 5.000 TL olarak belirlenmiş. Ekstra olarak, grup dersleri için 30 TL/ ders, kişisel antrenör hizmeti için 200 TL/ saat ücret uygulanıyor. Ödeme seçenekleri arasında kredi kartı, havale ve nakit kabul ediliyor. Çocuklar için özel programlar sunuluyor mu? Evet, 5–12 yaş arası çocuklar için haftada iki kez düzenlenen "MiniFit" programı mevcut. Bu programda oyun temelli egzersizler ve temel hareket becerileri öğretiliyor. Programın süresi 45 dakika olup, çocukların güvenliği için ekipmanlar çocuk boyutunda seçilmiş. Güvenlik ve hijyen konularında ne gibi önlemler alınıyor? Spor salonu, her 15 dakikada bir yüzeylerin dezenfekte edilmesini zorunlu kılan bir hijyen protokolü uyguluyor. Ağırlık setleri ve ekipmanlar, her kullanımdan sonra temizleniyor. Ayrıca, girişte hijyen maskesi takımı ve el dezenfektanı bulunuyor, bu sayede üyeler güvenli bir ortamda antrenman yapabiliyor.

3.9(231)
₺₺₺₺
Erenköy