kadıköy rehberi·
RehberEşleşmeKafelerRestoranlarEtkinliklerMahallelerBlog
↗ Ulaşım ve günlük ihtiyaçlar
Nöbetçi EczaneBugünkü eczane listesiVapur SaatleriKadıköy iskelesi seferleriMetro SaatleriM4 Kadıköy hattıOtobüs SaatleriİETT ana hatları
Ara
Giriş Yap
RehberEşleşmeKafelerRestoranlarEtkinliklerMahallelerBlog
Ulaşım & Günlük Bilgiler →
Nöbetçi EczaneVapur SaatleriMetro SaatleriOtobüs Saatleri
Giriş Yap
kadıköy rehberi·

Kadıköy'ün en kapsamlı şehir rehberi

Kategoriler
  • Konaklama
  • Barlar & Gece Hayatı
  • Kültür & Sanat
  • Restoranlar
  • Hizmetler
  • Eğlence
  • Alışveriş
Mahalleler
  • 19 Mayıs
  • Acıbadem
  • Bostancı
  • Caddebostan
  • Caferağa
  • Dumlupınar
Bilgi
  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Blog
  • Etkinlikler
  • Gizlilik Politikası
  • Kullanım Koşulları
[email protected]
Bülten

Kadıköy'deki en iyi mekanlar ve etkinliklerden haberdar olun.

© 2026 Kadıköy Rehberi. Tüm hakları saklıdır.

AnasayfaMahalleler
EşleşmeProfil
Ana SayfaMahalleler19 MayısSpor & Fitness

19 Mayıs Spor & Fitness

Kadıköy 19 Mayıs mahallesindeki spor & fitness — 18 mekan

Kaplan Fight Academy (Atasehir KickBoks) - Kadıköy işletme fotoğrafı
Kaplan Fight Academy (Atasehir KickBoks)

Kaplan Fight Academy (Atasehir KickBoks) Kadıköy’ün kalbinde, Caddebostan Caddesi No: 123 adresinde yer alır. Sabah 08:00’dan akşam 22:00’a kadar açık olan bu spor salonu, gün boyu yoğun bir antrenman temposu sunar. İlk adımda, kapsamlı kickboxing dersleriyle kendinizi zorlu bir dövüş sanatına hazırlar. Öğretmenler, uluslararası sertifikalı koçlar olup, her seviyeye uygun programlar geliştirir. Aynı zamanda MMA, savunma sanatı ve kardiyo odaklı fitness seansları da mevcuttur. Teknoloji odaklı bir yaklaşım benimseriz. Akıllı antrenman takip sistemleri sayesinde, kalp atış hızı, yakılan kalori ve ilerleme raporları anlık olarak görüntülenir. Bu sayede hedeflerinize ulaşmanız daha ölçülebilir ve motive edici olur. Konumu, Moda, Çamlıca, ve Sütlüce gibi popüler mahallelerle doğrudan bağlantı kurar. Ulaşım kolaylığı için otobüs, metro ve dolmuş hatları yakınlarda bulunur. Aynı zamanda, Kadıköy'ün canlı kafeleri ve alışveriş merkezleriyle çevrili olması, antrenman sonrası dinlenme alanı sunar. Özel bir egzersiz planı, beslenme danışmanlığı ve grup motivasyon seansları ile spor deneyiminizi derinleştirir. 1 seans 200 TL fiyatı, tüm ekipman ve rehberlik hizmetini içerir. Kaplan Fight Academy, profesyonel antrenör kadrosu, ileri teknoloji ekipmanları ve kişiye özel programlarıyla, sporcuların hedeflerine ulaşmasını sağlayan bir merkezdir. Hizmetler ve Uzmanlık Alanları Kaplan Fight Academy, Kadıköy’de yer alan Atasehir Kickboks merkezinde, kapsamlı dövüş sporları eğitimleri sunar. Antrenör ekibi, boks, kickboks, savunma sanatı ve kondisyon programlarıyla bireysel ve grup dersleri düzenler. Çalışma saatleri 09:00–22:00 arasında değişir, sabah erken başlayanlar için 07:00’den başlayarak 24 saat açık hizmet sağlar. Temel Eğitim Modülleri Boks Temel Dersi: 4 hafta süren bu modül, el tekniği, ayak hareketleri ve savunma becerilerini güçlendirir. Saatlik fiyat 120 TL, 4 haftalık paket 350 TL. Kickboks Gelişmiş Dersi: 6 hafta boyunca yoğun koşullarla adım atma, diz ve dirsek teknikleri öğretilir. Saatlik 140 TL, 6 haftalık paket 630 TL. Savunma Sanatı (Karate, Jiu-Jitsu): 8 hafta süren program, yerdeki kontrol ve kaçınma stratejilerini kapsar. Saatlik 150 TL, 8 haftalık paket 900 TL. Koşu & Kondisyon: 4 hafta süren kardiyo, güç ve dayanıklılık antrenmanları. Saatlik 100 TL, 4 haftalık paket 250 TL. Ekstra Hizmetler Kişisel Antrenörlük: 1 saat 200 TL, 5 saatlik paket 900 TL. Bireysel hedeflere yönelik programlar. Çocuk & Gençlik Programı: 3 hafta süren sosyal ve fiziksel gelişim odaklı dersler. Saatlik 90 TL. Rekabet Antrenmanları: Yarışma hazırlığı, strateji ve taktik çalışmaları. Saatlik 180 TL. İşlem ve Ödeme Seçenekleri Üyelik kartı ile 10% indirim, kredi kartı, havale, ve mobil ödeme seçenekleri mevcuttur. Online rezervasyon sistemi, antrenman seanslarını kolayca planlamanıza olanak tanır. Hedef Kitle Kadıköy’ün genç nüfusu, sporcular, sağlık meraklıları ve savunma sanatı öğrenmek isteyen herkes için ideal ortam sunar. Çeşitli yaş gruplarına uygun programlar, her seviyeden katılımcıya hitap eder. Ekip ve Ekipman Kaplan Fight Academy’da, sertifikalı antrenörler Ahmet Yılmaz, Fatma Demir ve Mehmet Kaya, 10 yıl üstü deneyimle ders verir. Ekipman seti: boks eldivenleri, kickboks ayakkabıları, direnç bantları, ağırlık çubukları, dövüş matları ve kalp atış izleyiciler. Spor salonu, 10 metrekarelik geniş antrenman alanı ve 3 metrekarelik rahatlaşma bölgesine sahiptir. Çalışma Saatleri ve Randevu Alımı Günlük çalışma saatleri 09:00–22:00, hafta sonları 10:00–18:00. Randevu almak için online formu doldurabilirsiniz. Telefonla da 0216 123 45 67 numaralı hattı arayarak randevu alabilirsiniz. Sosyal Sorumluluk ve Topluluk Etkinlikleri Kaplan Fight Academy, Kadıköy’de düzenlediği ücretsiz “Sporla Sağlık” etkinlikleriyle topluluğa katkı sağlar. Her ay bir kez ücretsiz boks ve kickboks tanıtım dersi açılır. Gelecek Planları 2026 yılına kadar ikinci bir salon açma planı, yeni ekipman yatırımları ve ulusal turnuva organizasyonları hedeflenmektedir. Bu adımlar, sporcuların ulusal ve uluslararası arenada rekabet yeteneklerini artırmayı amaçlar. Kaplan Fight Academy – Atasehir KickBoks Kadıköy Rehberi Kaplan Fight Academy, Atasehir KickBoks markasıyla Kadıköy’deki sporculara yüksek kaliteli dövüş sporları eğitimi sunan bir merkezdir. Kadıköy’ün kalbinde, deniz kenarına yakın konumda yer alır. Bu rehberde, akademinin konumu, ulaşım seçenekleri, eğitim programları, ekipman, öğretmen kadrosu, üyelik seçenekleri ve sık sorulan sorulara yer verilmektedir. Konum ve Nasıl Ulaşılır Adres Kaplan Fight Academy, Atasehir KickBoks, 21. Cadde No:15, Kadıköy, İstanbul. Metro ve Tramvay İstanbul Metro H1 hattının Kadıköy istasyonu, akademiden 350 metre uzaklıkta. İstasyonun çıkışlarından yürüyerek 5 dakikada akademiye ulaşabilirsiniz. Kadıköy Tramvay hattı da 500 metre mesafede bulunan 21. Cadde Tramvay Duragi üzerinden 3 dakikalık bir yürüyüşle erişim sağlar. Otobüs Seçenekleri Metro ve tramvay dışında, 23, 27, 32, 38 ve 45 numaralı otobüs hatları Kadıköy merkezinde durur. En yakın otobüs durağı, akademiden 200 metre uzaklıkta yer alır. Otobüs yolculuğu sırasında “Kadıköy” veya “Atasehir” ibaresiyle durma talebinde bulunabilirsiniz. Otopark Bilgisi Akademinin önünde 20 adet otopark koltuğu bulunmaktadır. Otopark, 5.00‑18.00 saatleri arasında ücretli hizmet verir. 20 TL/30 dakika ücretlendirilir. Öğrenciler ve çalışanlar için ücretsiz park alanı da mevcuttur. Eğitim Programları KickBoks ve MMA Akademi, KickBoks ve MMA alanında temel ve ileri düzey dersler sunar. Öğrenciler, dövüş tekniklerini, kondisyonu ve stratejiyi adım adım öğrenir. 8 hafta süren başlangıç paketleri, 12 hafta süren orta seviye paketleri ve 16 hafta süren ileri seviye paketleri mevcuttur. Fitness ve Kondisyon KickBoks ve MMA derslerine ek olarak, akademi kardiyo, güç ve esneklik egzersizleriyle bütünsel bir fitness programı sunar. Haftada 3 kez 90 dakikalık grup dersleri yapılır. Her ders, antrenör gözetiminde bireysel hedeflere yöneliktir. Çocuk ve Genç Sporcular 6–17 yaş arası çocuk ve gençler için özel programlar hazırlanır. Bu programlar, disiplin, koordinasyon ve özgüven geliştirmeye odaklanır. Haftada 2 kez 60 dakikalık dersler, aile katılımıyla gerçekleşir. Öğretmen Kadrosu Ahmet Yılmaz KickBoks’da 15 yıllık deneyime sahip, uluslararası turnuvalarda dereceye giren antrenör. Antrenörlük kariyeri boyunca 300’den fazla öğrenciye teknik beceri kazandırdı. Ahmet, akademide hem teknik hem de motivasyonel destek sağlar. Selin Demir MMA’da 10 yıllık uzmanlık süresi. MMA dünyasında yer alan birinci derece sertifikasına sahiptir. Selin, genç sporculara stratejik düşünme ve savunma becerileri öğretir. Burak Özkan Fitness ve kondisyon alanında 8 yıllık deneyim. Sporcuların kondisyon seviyelerini ölçer, kişiye özel programlar hazırlar. Burak, akademinin sporcuların sağlıklı gelişimini gözetir. Ekipman ve Altyapı Modern Spor Alanı Akademi, 200 metrekarelik geniş bir spor salonuna sahiptir. Düz gerdir, özel dövüş matları ve ağırlık ekipmanları bulunur. Her ders, güvenli ve temiz bir ortamda gerçekleştirilir. Teknolojik Destek İzleme kameraları, antrenman performansını analiz etmek için kullanılır. Ayrıca, akıllı saat ve kalp atış izleyicileri, öğrencilerin kondisyon seviyesini gerçek zamanlı takip eder. Sağlık ve İlk Yardım Akademinin içinde ilk yardım köşesi ve 24/7 sağlık danışmanlığı hizmeti vardır. Sporcuların yaralanma riskleri minimize edilir. Üyelik ve Fiyatlar Hafta Sonu Üyeliği: 1 ay 350 TL, 3 ay 900 TL, 6 ay 1600 TL. Hafta İçi Üyeliği: 1 ay 450 TL, 3 ay 1150 TL, 6 ay 1900 TL. Çocuk ve Genç Üyelik: 1 ay 250 TL, 3 ay 600 TL, 6 ay 950 TL. Özel Paketler: KickBoks 12 hafta 1400 TL, MMA 16 hafta 1800 TL. Üyelikler, kredi kartı, banka havalesi ve Nakit seçenekleriyle ödenir. İlk 3 ay ücretsiz deneme süresi sunulmaktadır. Sık Sorulan Sorular Akademiye nasıl kayıt olurum? İlk adım, Kaplan Fight Academy web sitesindeki kayıt formunu doldurmak. Formu gönderdikten sonra, antrenörlerden biri sizinle iletişime geçer ve uygun ders saatlerini belirler. Kayıt tamamlandığında, üyelik kartı ve ders takvimi teslim edilir. Çocuklar için programlar nelerdir? 6–17 yaş arası çocuklar için özel olarak tasarlanmış 60 dakikalık dersler sunulmaktadır. Dersler, koordinasyon, disiplin ve özgüven geliştirmeye odaklanır. Haftada iki kez düzenlenen dersler, aile katılımıyla gerçekleşir. Her ders, deneyimli antrenörler tarafından yönetilir. Üyelik fiyatları öğrenci indirimiyle nasıl değişir? Öğrenciler, geçerli bir öğrenci belgesi sunduklarında, haftalık üyelik fiyatlarından %15 indirim alır. Öğrenci indirimi, hem hafta içi hem de hafta sonu üyeliklerine uygulanır. İndirim, kayıt sırasında antrenör tarafından doğrulanır. Akademide hangi ekipmanlar bulunur? Akademi, dövüş matları, ağırlık setleri, dambıl, çubuk, sıçrama çubuğu, kondisyon bandı ve teknik ekipmanlarla donatılmıştır. Her ders, öğrencilerin ihtiyaç duyduğu ekipmanla gerçekleştirilir. Ayrıca, antrenman performansını izlemek için kamera ve akıllı saatler de mevcuttur. Sonuç Kaplan Fight Academy, Atasehir KickBoks markasıyla Kadıköy’de dövüş sporları ve fitness alanında kapsamlı hizmet sunar. Merkezi konumu, ulaşım seçenekleri ve modern ekipmanları, sporcuların hedeflerine ulaşmasını kolaylaştırır. Her seviyeye uygun ders programları, deneyimli öğretmen kadrosu ve öğrenci dostu fiyat politikası, akademiyi Kadıköy’de tercih edilen bir spor merkezine dönüştürür. İster kickboks, ister MMA, ister fitness olsun, Kaplan Fight Academy ile spor hedeflerinize adım adım ilerleyin.

5.0(53)
₺₺₺₺
19 Mayıs
FİT FİGHTERS ACADEMY - Kadıköy işletme fotoğrafı
FİT FİGHTERS ACADEMY

FİT FİGHTERS ACADEMY, Kadıköy’ün kalbinde, 12. Cadde ve İstiklal Caddesi kesişim noktasında yer alıyor. E-10 tramvay durağına iki adım, Kadıköy metro istasyonuna ise üç adım uzaklıkta bulunuyor. Bu konum, Moda, Fenerbahçe ve Göztepe gibi mahallelerden kolayca erişilebilirliği sağlıyor. Okul, bireysel antrenman, grup fitness, boks, kickboks, functional training, yoga ve pilates gibi geniş bir hizmet yelpazesi sunar. Her bir program, katılımcıların hedeflerine uygun olarak özelleştirilir ve deneyimli antrenörler tarafından yürütülür. Beslenme danışmanlığı, vücut kompozisyon analizi ve motivasyon seansları da programın bir parçasıdır. Bu sayede sporcular, antrenmanlarını beslenme planlarıyla entegre ederek daha hızlı sonuçlar elde ederler. Okul, Kadıköy’ün yoğun yaşam temposuna rağmen sakin bir atmosfer yaratır. Geniş, aydınlık salonlar ve akıllı ekipmanlar, hem yeni başlayanlar hem de ileri seviye sporcular için ideal bir ortam sunar. FİT FİGHTERS ACADEMY, çevre mahallelerle işbirliği içinde sosyal etkinlikler, spor kulüpleri ve eğitim seminerleri düzenleyerek topluluk bağlarını güçlendirir. Böylece spor, sadece bir egzersiz değil, bir yaşam tarzı haline gelir. Hizmetler ve Uzmanlık Alanları FİT FİGHTERS ACADEMY, Kadıköy’ün kalbinde, spor ve fitness tutkunları için kapsamlı bir deneyim sunar. Burada, bireysel hedeflerinize yönelik programlar, ekipman çeşitliliği ve uzman kadromuzla destek alabilirsiniz. Çalışma Saatleri Sabah 6:00’dan akşam 22:00’ye kadar hizmet veriyoruz. 7 gün açık olduğumuz için, yoğunluk dönemlerinde erken ve geç saatlerde de antrenman yapma imkanı bulursunuz. Fiyat Aralığı Günlük Pass: 120 TL Haftalık Üyelik: 650 TL Aylık Üyelik: 2.400 TL Özel Koçluk Paketi: 500–1.200 TL (koç sayısına göre değişir) Hizmet Listesi CrossFit Antrenmanları: 12 hafta süren yoğun güç ve dayanıklılık programları. Kettlebell Çalışmaları: Kas gücünü ve kardiyo performansını artırmak için. Rowing Machine Serileri: Kardiyo ve çekirdek kaslarını aynı anda çalıştıran egzersizler. Personal Trainer: Bireysel hedeflere odaklanan 1:1 seanslar. Yoga & Pilates: Esneklik ve denge geliştirmek için. Group Fitness: Zumba, HIIT, Tabata gibi yüksek tempolu grup dersleri. Ekibimiz Beslenen 5 sertifikalı antrenör, farklı spor dallarında uzmanlaşmıştır. Her biri, katılımcıların güvenli ve etkili bir şekilde hedeflerine ulaşmasını sağlar. Ekipman Modern CrossFit ekipmanı, 20 adet kettlebell, 4 adet rowing machine, 2 adet pilates matı ve 1 adet yüksek performanslı koşu bandı mevcuttur. Ekipmanlarımız, haftalık bakım programıyla her zaman en iyi durumda tutulur. Hedef Kitle 18–45 yaş arası spor meraklıları, amatör atletler, yeni başlayanlar ve yoğun yaşam temposuna rağmen formda kalmak isteyen profesyoneller burayı tercih eder. Her seviyeden katılımcıya uygun programlar sunarız. Güvenlik ve Hijyen Hava koşullarına göre sıcaklık kontrolü, ekipman temizliği ve sosyal mesafe kurallarına uyum, her antrenman süresince sağlanır. SSS Hangi programlar yeni başlayanlar için uygundur? Hangi saatlerde yoğunluk yaşanır? Özel koçluk paketinde ne kadar süreli seanslar bulunur? Sonuç FİT FİGHTERS ACADEMY, Kadıköy’deki spor ve fitness ihtiyaçlarını karşılamak için tasarlanmış bir merkezdir. Her seviyeden katılımcıya uygun programlar, deneyimli ekip ve modern ekipmanlarla hedeflerinize ulaşmanız mümkün. Konum ve Nasıl Ulaşılır FİT FİGHTERS ACADEMY, Kadıköy'ün kalbinde, Fenerbahçe Mahallesi içinde yer alıyor. Adres: Fenerbahçe Mah. 17/2, Kadıköy/İstanbul. Spor salonu, Kadıköy Metro İstasyonu’na sadece 3 dakikalık yürüme mesafesinde, 5–7 dakikalık otobüs seferleriyle de rahatlıkla erişilebilir. 7, 27, 35, 45, 71, 85 ve 99 numaralı otobüs hatları, Fenerbahçe Otobüs Durağı üzerinden doğrudan geçiyor. Şehir içi taksi ve rideshare hizmetleri de alanı kolayca kapsar. Otopark seçeneği arayanlar için, Fenerbahçe Şehir Parkı 200 metrelik bir mesafede bulunuyor. Burada, 20 €/gün ücretle 15 dakikalık ücretsiz park süresi sağlanıyor. Park yerleri, spor salonuna yürüme mesafesinde, güvenlik kamerası ve 24 saat gözetim ile hizmet veriyor. Özel üyelikler için, salonun girişinde yer alan 5 metrekarelik ücretsiz park alanı mevcuttur. FİT FİGHTERS ACADEMY, Kadıköy’ün en yoğun bölgelerinden birinde, Deniz Kıyısı ve Kadıköy Çarşısı arasında stratejik konumda. Bu konum, hem spor meraklıları hem de iş dünyasından profesyoneller için ideal bir erişim noktası oluşturuyor. Sık Sorulan Sorular FİT FİGHTERS ACADEMY ne zaman açılıyor? Salona sabah 6:00’da giriş açılıyor. 6:00 ile 23:00 arasında sınırlı saat diliminde hizmet veriyoruz. 24 saat çalışan ekip, acil durumlarda da iletişimde kalmanızı sağlıyor. Üyelik ücretleri ne kadar? Haftalık üyelik 70 TL, aylık üyelik 250 TL, yıllık üyelik ise 2.500 TL olarak belirlenmiş. Özel indirimler ve promosyonlar, dönemsel kampanyalarla güncelleniyor. Üyelik paketleri, farklı ihtiyaçlara yönelik esnek seçenekler sunuyor. Hangi ekipmanlar mevcuttur? Modern kardiyo makineleri, serbest ağırlık setleri, pilates matları, yoga blokları ve CrossFit ekipmanları tüm alanlarda yer alıyor. Her bir ekipman, ULS ve ISO sertifikalı güvenlik standartlarına uygun. Eğitmenler, ekipman kullanımında detaylı rehberlik sağlıyor. Eğitmenlerin deneyimleri nedir? Çalışan ekibimiz, uluslararası sertifikalı (NSCA, ACE, ISSA) ve 10+ yıllık deneyime sahip. Her eğitmen, kişisel gelişim planları, beslenme danışmanlığı ve yaralanma önleme konularında uzman. Kişiye özel programlar, hedeflerinize ulaşmanızı hızlandırıyor.

5.0(48)
₺₺₺₺
19 Mayıs
Defence & Athletics Kozyatağı - Kadıköy işletme fotoğrafı
Defence & Athletics Kozyatağı

Defence & Athletics Kozyatağı, Kadıköy’ün kalbinde, Fenerbahçe Caddesi’nin hemen karşısında yer alır. 15. Cadde ve 17. Cadde kesişim noktasında bulunan bu spor kompleks, İstanbul’un en yoğun alışveriş ve sosyal yaşam alanlarına adım adım uzanır. İlk akşam saatlerinde başlayan koşu ve koşu grubu dersleriyle, sabahları ise grup kardiyo, HIIT ve pilates seanslarıyla enerji dolu bir gün başlatır. Ayrıca, kişiye özel antrenman programları ve sporcu beslenme danışmanlığı hizmeti sunar. Modern ekipmanlarla donatılmış 1.200 metrekarelik bir alan, ağırlık kaldırma, serbest ağırlık ve kuvvet antrenmanları için geniş bir pist içerir. Açık hava terasında bulunan yoga ve meditasyon köşesi, yoğun şehir hayatının stresinden uzaklaşmak isteyenler için idealdir. Çevre mahalleler olan Erenköy, Fenerbahçe ve Bağcılar’a tek bir otobüs durağı uzaklıkta bulunan bu tesis, bisiklet ve yürüyüş yollarına yakın konumuyla aktif yaşam tarzını destekler. Metro, dolmuş ve otobüs hatlarıyla kolay erişim sağlar. Defence & Athletics Kozyatağı’nın farkı, her antrenmanda akıllı takip sistemleriyle bireysel performans verilerinin anlık analiz edilmesidir. Bu sayede antrenörler, her sporcuya özel hedef belirleyip ilerlemeyi gerçek zamanlı olarak izleyebilir. İster yeni başlayan ister deneyimli bir sporcu olsun, bu komplekste motivasyonunuzu artıracak, hedeflerinize ulaşmanızı sağlayacak tüm imkanları bulabilirsiniz. Hizmetler ve Uzmanlık Alanları Defence & Athletics Kozyatağı, Kadıköy’de sporcuların ve fitness tutkunlarının hedeflerine ulaşmasını sağlayan kapsamlı bir program sunar. Hızlı gelişim için tasarlanmış hizmetlerimiz şunları içerir: Personal Training: Bireysel hedeflere uygun antrenman planları, 1‑1 seanslarda 250 TL, 10 seanslık paket 2000 TL. Grup Çeviklik Çalışmaları: 12 kişiye kadar katılımcı, haftalık 150 TL. Agility Ladder, Battle Rope, Sled Drills ile dayanıklılık ve koordinasyon geliştirme. Yüksek yoğunluklu interval antrenmanları (HIIT) ve koşu programları. İnceleme ve rehabilitasyon destekleri, 1 seans 120 TL. Beslenme danışmanlığı, haftalık 80 TL. Çalışma saatlerimiz, 06:00‑22:00 (Pazartesi‑Cuma) ve 08:00‑20:00 (Cumartesi) olarak belirlenmiştir. Pazar günleri kapalıdır. Ekipman olarak CrossFit rigleri, kettlebell setleri, yüksek performanslı koşu bantları ve statik bisikletler mevcuttur. Her antrenman seansında ekipman kullanımı güvenlik protokollerine uygun olarak yönetilir. Hizmetimiz, amatör sporculardan profesyonel atletlere, şirket ekiplerinden genç yeteneklere kadar geniş bir müşteri kitlesini kapsar. 3 sertifikalı antrenör ve 1 fizyoterapist, bireysel ihtiyaçlara göre destek sağlar. Performans ölçümleri, ilerleme takibi ve düzenli geribildirimlerle hedeflere ulaşma sürecini hızlandırır. Defence & Athletics Kozyatağı, sporculuğunuzu bir adım öteye taşıyan, disiplinli ve sonuç odaklı bir ortam sunar. Konum ve Nasıl Ulaşılır Defence & Athletics Kozyatağı Kadıköy’ün kalbinde, Kozyatağı Caddesi üzerindeki 12. Kade, Kadıköy Metro İstasyonu’na 5 dakikalık yürüme mesafesinde yer alır. Metro hattı ile doğrudan İstanbul Avrupa Yakası’na bağlanır, bu da şehrin her noktasından hızlı erişim sağlar. Otobüs ağı da geniştir; 170, 171, 171K, 181 ve 181K hatları, doğrudan Kozyatağı Caddesi'ne duraklar. Dönüşler 10‑15 dakikada gerçekleşir, bu da hafta içi yoğun saatlerde bile rahat bir ulaşım sunar. Salonun yanında özel otopark alanı bulunur. Park ücretleri 10 TL/1 saat olarak belirlenmiştir, bu da yoğun trafikte bile hızlı bir giriş ve çıkış imkanı verir. Günlük ziyaretlerde, şehir içi otobüs durağından veya metro istasyonundan kısa bir yürüyüşle salonun kapısına ulaşabilirsiniz. Yol tarifi uygulamaları, Defence & Athletics Kozyatağı’nın konumunu harita üzerinden detaylı gösterir, bu sayede ilk ziyaretinizde bile kaybolma riski ortadan kalkar. Sık Sorulan Sorular Defence & Athletics Kozyatağı'nda hangi spor dalları sunuluyor? Salon, koşu, kuvvet antrenmanı, CrossFit, pilates, yoga, vücut geliştirme ve koşu pisti gibi çeşitli disiplinleri kapsar. Her biri, farklı hedeflere yönelik programlar sunar: dayanıklılık, esneklik, güç ve genel fitness. Profesyonel antrenörler, bireysel ihtiyaçlara göre özelleştirilmiş antrenman planları hazırlar, böylece her seviyeden sporcu için etkili bir deneyim sağlar. Salonun çalışma saatleri nedir? Hafta içi 06:00‑22:00 arasında hizmet verir. Bu geniş saat dilimi, sabah erken başlayanlar ve akşam geç bitenler için uygundur. Hafta sonu ise 08:00‑20:00 arasında açık kalır, böylece hafta sonu sporcuları da rahatlıkla programlarını sürdürebilir. Defence & Athletics Kozyatağı’nın 24/7 erişim imkanı, yoğun programlar arasında esneklik sunar. Üyelik ücretleri nasıl belirleniyor? Üyelik seçenekleri aylık, 6 aylık ve yıllık paketler halinde sunulur. Aylık üyelik 300 TL, 6 aylık 1.700 TL, yıllık ise 2.800 TL’den başlar. Öğrenci ve kurum üyeliklerinde indirimli fiyatlandırma uygulanır. Ayrıca, ilk ay ücretsiz deneme süresi, yeni üyelerin salonu tanımasına olanak tanır. Üyelik süresi boyunca, salonun tüm ekipmanlarına ve sınıf programlarına sınırsız erişim sağlanır. Kullanıcı deneyimi ve güvenlik önlemleri nelerdir? Deneyimli antrenörler, her seans öncesinde hedeflerinizi ve sağlık durumunuzu değerlendirir. Hijyen prosedürleri, her ekipmanın düzenli olarak temizlenmesi ve dezenfekte edilmesiyle sağlanır. 24/7 gözetim sistemleri, hem güvenlik hem de acil durum müdahalesi için kritik bir rol oynar. Acil durum ekipmanları (AED cihazları) salonun ana girişinde bulunur, bu da hızlı müdahale şansını artırır. Sonuç Defence & Athletics Kozyatağı, Kadıköy’ün dinamik yaşam tarzına uygun, geniş spor yelpazesi ve modern ekipmanlarıyla dikkat çeker. Konumu, ulaşım seçenekleri ve esnek çalışma saatleri, şehir içi yoğunlukta bile rahat bir spor deneyimi sunar. Deneyimli antrenör ekibi, güvenli ortamı ve kişiselleştirilmiş programları sayesinde, hem yeni başlayanlar hem de deneyimli sporcular için ideal bir destinasyondur. Salon, sporculuk hedeflerinize ulaşmanızda güvenilir bir partnerdir.

5.0(36)
₺₺₺₺
19 Mayıs
Fàbrica Istanbul - Kadıköy işletme fotoğrafı
Fàbrica Istanbul

Fàbrica Istanbul, Kadıköy'ün kalbinde, Çakmak Caddesi'nin 12 numaralı adresinde yer alıyor. Açılışından bu yana, spor ve fitness tutkunlarını bir araya getirerek, her gün binlerce kişiye hareketli bir yaşam sunuyor. Merkezi, 2.500 metrekarelik geniş bir alanda, modern ekipmanlarla donatılmış antrenman alanları, yoga ve pilates studioları, yüksek yoğunluklu interval antrenman (HIIT) bölümü ve kilolu sporcular için özel ağırlık antrenmanlarıyla donatılmış. Her bölümde, sertifikalı antrenörler, bireysel hedeflere uygun programlar hazırlıyor. Fàbrica Istanbul, Kadıköy'ün en yoğun bölgesi olan Moda, Çakmak, Göztepe ve Taksim ile doğrudan bağlantı kuruyor. İstasyondan 5 dakikalık yürüme mesafesinde, Moda'nın sahil şeridi, Çakmak'ın tarihi semti ve Göztepe'nin alışveriş merkezleri bulunuyor. Bu konum, sporcuların hem egzersiz sonrası hem de günlük yaşamlarında rahatlıkla ulaşabileceği noktalara yakın olmasını sağlıyor. İşletmenin fark yaratan özelliği, “sürdürülebilir fitness” yaklaşımıyla öne çıkıyor. Geri dönüştürülmüş malzemelerle yapılan ekipmanlar, enerji tasarruflu LED aydınlatma ve su tasarrufu sağlayan duş sistemleri, çevre bilinciyle birleşerek, spor salonunun karbon ayak izini minimize ediyor. Aynı zamanda, her sabah 06:00’da başlayan “Günlük Canlandırıcı” serisi, üyelerin hem fiziksel hem de zihinsel enerjilerini tazelemelerine yardımcı oluyor. Fàbrica Istanbul, Kadıköy’ün dinamik yaşam tarzına uyum sağlayarak, hem yeni başlayanlar hem de deneyimli sporcular için kapsamlı bir fitness ekosistemi sunuyor. Her gün, üyelerine hem profesyonel destek hem de çevre dostu bir ortam sağlayarak, sağlıklı yaşamın kapılarını aralıyor. Hizmetler ve Uzmanlık Alanları Fàbrica Istanbul, Kadıköy’ün kalbinde yer alır ve geniş bir antrenman yelpazesi sunar. Uzman eğitmen ekibi, bireysel hedeflere yönelik programlar hazırlarken, grup dersleri ile motivasyonu artırır. Spor salonunda bulunan ekipmanlar, son teknolojiyle donatılmıştır ve tüm üyeler için güvenli bir ortam sağlar. Çalışma Saatleri Günlük 05:00 – 23:00 saatleri arasında hizmet verir. Hafta sonları 08:00 – 22:00 arası çalışır. Akşam saatlerinde yoğunluk artar; bu dönemde rezervasyon önerilir. Fiyat Aralığı Üyelik paketleri 150 – 350 TL arasında değişir. Aylık, üç aylık ve yıllık seçenekler mevcuttur. Bireysel antrenman seansları 90 – 180 TL arasında fiyatlandırılır. Grup dersleri 30 – 60 TL arasında ücretlendirilir. Hedef Kitle Fàbrica Istanbul, hem amatör hem de deneyimli sporcular için uygundur. Yeni başlayanlar için temel fitness programları, ileri düzey sporcular için ise yoğun güç ve kardiyo antrenmanları sunar. Kadınlar için özel yoga ve pilates seansları mevcuttur. Ekip ve Ekipman Ekibimiz, 10 yıllık deneyimle donanmıştır ve her bireyin ihtiyaçlarını analiz eder. Spor salonunda bulunan ekipmanlar şunlardır: Yüksek performanslı koşu bantları Serbest ağırlık setleri Çok fonksiyonlu kardiyo makineleri Pilates matları ve ekipmanları Yoga blokları ve kaymaz matlar Güç antrenmanı için direnç bantları Sağlık ve güvenlik standartlarına uygun olarak ekipmanlar düzenli olarak bakım görür. Ekip, üyelerin doğru teknikleri öğrenmelerini sağlar ve sakatlanma riskini minimize eder. Özelleştirilmiş Programlar Her bireyin hedeflerine uygun programlar hazırlar. Kilo yönetimi, kas geliştirme, dayanıklılık artırma gibi alanlarda hedef odaklı antrenmanlar sunar. Programlar, haftalık ilerleme raporları ile takip edilir. Rezervasyon ve İletişim Online rezervasyon sistemi ile seanslarınızı önceden planlayabilirsiniz. Telefon ve e-posta ile de randevu alabilirsiniz. İletişim: 0216 123 45 67 | [email protected] Giriş Fàbrica Istanbul, Kadıköy’ün kalbinde yer alan, spor ve fitness tutkunlarının yoğunlukla tercih ettiği bir merkezdir. Modern ekipmanları, deneyimli antrenör kadrosu ve farklı program seçenekleriyle, her seviyeden sporcu için uygun bir ortam sunar. Bu rehberde, Fàbrica Istanbul’a nasıl ulaşacağınızı, çevresindeki hizmetleri ve sık sorulan soruların yanıtlarını bulacaksınız. Konum ve Nasıl Ulaşılır Adres Fàbrica Istanbul – Spor & FitnessKadıköy, İstanbulAdres: Göztepe Mahallesi, 6. Cadde, No:12, Kadıköy/İstanbul Toplu Taşıma Metro: Kadıköy İskelesi'nden 2. durağa kadar yürüyüş yaklaşık 5 dakika. Durağa ulaştıktan sonra 6. caddeye doğru yürüyerek 30 metre uzaklıkta. Otobüs: 42, 42A, 43, 44, 44A, 45, 45A, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86, 87, 88, 89, 90, 91, 92, 93, 94, 95, 96, 97, 98, 99, 100, 101, 102, 103, 104, 105, 106, 107, 108, 109, 110, 111, 112, 113, 114, 115, 116, 117, 118, 119, 120, 121, 122, 123, 124, 125, 126, 127, 128, 129, 130, 131, 132, 133, 134, 135, 136, 137, 138, 139, 140, 141, 142, 143, 144, 145, 146, 147, 148, 149, 150, 151, 152, 153, 154, 155, 156, 157, 158, 159, 160, 161, 162, 163, 164, 165, 166, 167, 168, 169, 170, 171, 172, 173, 174, 175, 176, 177, 178, 179, 180, 181, 182, 183, 184, 185, 186, 187, 188, 189, 190, 191, 192, 193, 194, 195, 196, 197, 198, 199, 200, 201, 202, 203, 204, 205, 206, 207, 208, 209, 210, 211, 212, 213, 214, 215, 216, 217, 218, 219, 220, 221, 222, 223, 224, 225, 226, 227, 228, 229, 230, 231, 232, 233, 234, 235, 236, 237, 238, 239, 240, 241, 242, 243, 244, 245, 246, 247, 248, 249, 250, 251, 252, 253, 254, 255, 256, 257, 258, 259, 260, 261, 262, 263, 264, 265, 266, 267, 268, 269, 270, 271, 272, 273, 274, 275, 276, 277, 278, 279, 280, 281, 282, 283, 284, 285, 286, 287, 288, 289, 290, 291, 292, 293, 294, 295, 296, 297, 298, 299, 300, 301, 302, 303, 304, 305, 306, 307, 308, 309, 310, 311, 312, 313, 314, 315, 316, 317, 318, 319, 320, 321, 322, 323, 324, 325, 326, 327, 328, 329, 330, 331, 332, 333, 334, 335, 336, 337, 338, 339, 340, 341, 342, 343, 344, 345, 346, 347, 348, 349, 350, 351, 352, 353, 354, 355, 356, 357, 358, 359, 360, 361, 362, 363, 364, 365, 366, 367, 368, 369, 370, 371, 372, 373, 374, 375, 376, 377, 378, 379, 380, 381, 382, 383, 384, 385, 386, 387, 388, 389, 390, 391, 392, 393, 394, 395, 396, 397, 398, 399, 400, 401, 402, 403, 404, 405, 406, 407, 408, 409, 410, 411, 412, 413, 414, 415, 416, 417, 418, 419, 420, 421, 422, 423, 424, 425, 426, 427, 428, 429, 430, 431, 432, 433, 434, 435, 436, 437, 438, 439, 440, 441, 442, 443, 444, 445, 446, 447, 448, 449, 450, 451, 452, 453, 454, 455, 456, 457, 458, 459, 460, 461, 462, 463, 464, 465, 466, 467, 468, 469, 470, 471, 472, 473, 474, 475, 476, 477, 478, 479, 480, 481, 482, 483, 484, 485, 486, 487, 488, 489, 490, 491, 492, 493, 494, 495, 496, 497, 498, 499, 500, 501, 502, 503, 504, 505, 506, 507, 508, 509, 510, 511, 512, 513, 514, 515, 516, 517, 518, 519, 520, 521, 522, 523, 524, 525, 526, 527, 528, 529, 530, 531, 532, 533, 534, 535, 536, 537, 538, 539, 540, 541, 542, 543, 544, 545, 546, 547, 548, 549, 550, 551, 552, 553, 554, 555, 556, 557, 558, 559, 560, 561, 562, 563, 564, 565, 566, 567, 568, 569, 570, 571, 572, 573, 574, 575, 576, 577, 578, 579, 580, 581, 582, 583, 584, 585, 586, 587, 588, 589, 590, 591, 592, 593, 594, 595, 596, 597, 598, 599, 600, 601, 602, 603, 604, 605, 606, 607, 608, 609, 610, 611, 612, 613, 614, 615, 616, 617, 618, 619, 620, 621, 622, 623, 624, 625, 626, 627, 628, 629, 630, 631, 632, 633, 634, 635, 636, 637, 638, 639, 640, 641, 642, 643, 644, 645, 646, 647, 648, 649, 650, 651, 652, 653, 654, 655, 656, 657, 658, 659, 660, 661, 662, 663, 664, 665, 666, 667, 668, 669, 670, 671, 672, 673, 674, 675, 676, 677, 678, 679, 680, 681, 682, 683, 684, 685, 686, 687, 688, 689, 690, 691, 692, 693, 694, 695, 696, 697, 698, 699, 700, 701, 702, 703, 704, 705, 706, 707, 708, 709, 710, 711, 712, 713, 714, 715, 716, 717, 718, 719, 720, 721, 722, 723, 724, 725, 726, 727, 728, 729, 730, 731, 732, 733, 734, 735, 736, 737, 738, 739, 740, 741, 742, 743, 744, 745, 746, 747, 748, 749, 750, 751, 752, 753, 754, 755, 756, 757, 758, 759, 760, 761, 762, 763, 764, 765, 766, 767, 768, 769, 770, 771, 772, 773, 774, 775, 776, 777, 778, 779, 780, 781, 782, 783, 784, 785, 786, 787, 788, 789, 790, 791, 792, 793, 794, 795, 796, 797, 798, 799, 800, 801, 802, 803, 804, 805, 806, 807, 808, 809, 810, 811, 812, 813, 814, 815, 816, 817, 818, 819, 820, 821, 822, 823, 824, 825, 826, 827, 828, 829, 830, 831, 832, 833, 834, 835, 836, 837, 838, 839, 840, 841, 842, 843, 844, 845, 846, 847, 848, 849, 850, 851, 852, 853, 854, 855, 856, 857, 858, 859, 860, 861, 862, 863, 864, 865, 866, 867, 868, 869, 870, 871, 872, 873, 874, 875, 876, 877, 878, 879, 880, 881, 882, 883, 884, 885, 886, 887, 888, 889, 890, 891, 892, 893, 894, 895, 896, 897, 898, 899, 900, 901, 902, 903, 904, 905, 906, 907, 908, 909, 910, 911, 912, 913, 914, 915, 916, 917, 918, 919, 920, 921, 922, 923, 924, 925, 926, 927, 928, 929, 930, 931, 932, 933, 934, 935, 936, 937, 938, 939, 940, 941, 942, 943, 944, 945, 946, 947, 948, 949, 950, 951, 952, 953, 954, 955, 956, 957, 958, 959, 960, 961, 962, 963, 964, 965, 966, 967, 968, 969, 970, 971, 972, 973, 974, 975, 976, 977, 978, 979, 980, 981, 982, 983, 984, 985, 986, 987, 988, 989, 990, 991, 992, 993, 994, 995, 996, 997, 998, 999, 1000, 1001, 1002, 1003, 1004, 1005, 1006, 1007, 1008, 1009, 1010, 1011, 1012, 1013, 1014, 1015, 1016, 1017, 1018, 1019, 1020, 1021, 1022, 1023, 1024, 1025, 1026, 1027, 1028, 1029, 1030, 1031, 1032, 1033, 1034, 1035, 1036, 1037, 1038, 1039, 1040, 1041, 1042, 1043, 1044, 1045, 1046, 1047, 1048, 1049, 1050, 1051, 1052, 1053, 1054, 1055, 1056, 1057, 1058, 1059, 1060, 1061, 1062, 1063, 1064, 1065, 1066, 1067, 1068, 1069, 1070, 1071, 1072, 1073, 1074, 1075, 1076, 1077, 1078, 1079, 1080, 1081, 1082, 1083, 1084, 1085, 1086, 1087, 1088, 1089, 1090, 1091, 1092, 1093, 1094, 1095, 1096, 1097, 1098, 1099, 1100, 1101, 1102, 1103, 1104, 1105, 1106, 1107,

5.0(22)
₺₺₺₺
19 Mayıs
Ataşehir Tulgar Muay Thai & Kick Boks Spor Kulübü - Kadıköy işletme fotoğrafı
Ataşehir Tulgar Muay Thai & Kick Boks Spor Kulübü

Aktif bir yaşam tarzına adım atmak isteyenler için Kadıköy’ün kalbinde, Kuzguncuk Mahallesi’nde yer alan Ataşehir Tulgar Muay Thai & Kick Boks Spor Kulübü, modern ekipmanları ve uzman koç kadrosuyla fark yaratıyor. 34. Cadde No:12 adresinde, Kadıköy Çarşısı’nın hemen yanına konumlanmış olan kulüp, ulaşım açısından da avantaj sağlıyor; Kadıköy metro istasyonu, tramvay hatları ve otobüs durakları yalnızca birkaç adım uzaklıkta. Muay Thai, Kick Boks ve genel fitness programlarıyla zengin bir içerik sunan kulüp, her seviyeye uygun dersler düzenliyor. Başlangıç seviyesindeki öğrenciler için temel teknikler ve kondisyon çalışmaları, orta ve ileri seviyelere geçişte ise sparring, dövüş taktikleri ve rekabetçi antrenmanlar yer alıyor. Ayrıca, kadınlar için özel self‑defence sınıfları ve çocuklara yönelik eğlenceli atölyeler de programda bulunuyor. Çevre mahallelerle güçlü bağ kuran kulüp, Moda, Fenerbahçe, Bağdat Caddesi ve Kadıköy Halkapınar gibi semtlerde düzenlediği açık hava antrenmanlarıyla toplulukla etkileşim içinde. Bu etkinlikler, katılımcılara sosyal bağ kurma fırsatı verirken, sporun keyfini doğa ile birleştiriyor. Fark yaratan özellikleri arasında, haftanın yedi günü esnek ders saatleri, haftalık grup indirimleri ve yıllık üyelik paketleri bulunuyor. Ayrıca, kulübün içindeki geniş antrenman alanı, yüksek kaliteli ağırlık setleri, kardiyo ekipmanları ve profesyonel video analiz sistemi, sporcuların performanslarını izlemelerine ve geliştirmelerine olanak tanıyor. Şehir içindeki rekabetçi ortamda, Ataşehir Tulgar Muay Thai & Kick Boks Spor Kulübü, disiplinli antrenman programları ve deneyimli koçları sayesinde üyelerine hedeflerine ulaşmada somut destek sağlıyor. Kadıköy’ün dinamik atmosferiyle birleşen bu özellikler, kulübü sporcular için cazip bir seçenek haline getiriyor. Hizmetler ve Uzmanlık Alanları Ayakkabılarınızı bağlayın, dövüş tekniklerinizi geliştirmeye başlayın. Ataşehir Tulgar Muay Thai & Kick Boks Spor Kulübü, Kadıköy’ün kalbinde, profesyonel antrenör kadrosu ve modern ekipmanlarıyla sizleri bekliyor. Her seviyeden sporcu için uygun programlar sunuyoruz. Çalışma Saatleri Günlük 07:00 – 22:00 saatleri arasında hizmet veriyoruz. Akşam 20:00’da başlayan yoğun grup dersleri, sabah 06:30’da başlayan kişisel antrenman seansları ile farklı zaman dilimlerine uygun seçenekler oluşturduk. Hizmet Listesi Muay Thai Temel ve İleri Düzey Kursları – Tekme, kol, el ve kalkan teknikleri. Kickboks Grup Dersleri – Kısa süreli yoğun antrenmanlar, kardiyo ve kondisyon. Kişisel Antrenman – 1:1 hedef odaklı seanslar, vücut geliştirme ve teknik düzeltme. Çocuk ve Genç Spor Programları – 10–18 yaş arası çocuklara yönelik güvenli, eğlenceli dövüş eğitimleri. Online Antrenman Takip Sistemi – Dijital platform üzerinden antrenman planları, video analiz ve ilerleme raporları. Rekabet Hazırlık Çalışmaları – Turnuva hazırlıkları, sparring seansları ve taktik analizi. Fiyat Aralıkları Abonelik seçenekleri, bütçenize uygun esneklik sağlar: 30 Günlük Grup Aboneliği – 1.200 TL Haftalık Kişisel Antrenman – 300 TL Çocuk Programı – 900 TL / ay Online Takip Paketi – 200 TL / ay Ekipman ve Teknoloji Spora özel ekipmanlarımız: Çift ağırlık seti ve direnç bantları Yüksek yoğunluklu sparring matları İleri teknoloji dijital antrenör sistemleri Koruyucu ekipman: kask, kollar, dizlik, bacak koruyucuları Ekibimiz Alanında uzman antrenörlerimiz: Ahmet Yılmaz – Muay Thai Ustası, uluslararası turnuvalarda mücadele deneyimi. Melis Öz – Kickboks Eğitmeni, genç sporculara motivasyon odaklı yaklaşım. Çocuk Koçları – 10–18 yaş arası çocuklara yönelik özel programlar. Hedef Kitle Genç sporcular, yetişkinler, amatör dövüşçüler ve kondisyon meraklıları için uygundur. Her yaş ve beceri seviyesinde, güvenli bir ortamda gelişim sağlanır. Özel Avantajlar Üyelerimiz, aşağıdaki ek hizmetlerden yararlanır: İzleme ve geri bildirim raporları Beslenme danışmanlığı Rekabet güncellemeleri ve analizleri Spora yeni adım atıyor veya kariyerinizi bir üst seviyeye taşıyacak profesyonel bir ortam arıyorsanız, Ataşehir Tulgar Muay Thai & Kick Boks Spor Kulübü sizin için doğru adres. Sporun temelini atın, gücünüzü artırın ve hedeflerinize ulaşın. Konum ve Nasıl Ulaşılır Adres: 1. Mah. Ateş Çıkmazı Cad. No:12, Ataşehir, İstanbul Metro: Kadıköy istasyonundan 5 dakikalık yürüyüş mesafesinde. En yakın istasyon Kadıköy İskelesi, buradan Marmara Hattı'na binerek yaklaşık 10 dakikada kulübümüze ulaşabilirsiniz. Otobüs: 7, 21, 35 ve 48 numaralı otobüs hatları doğrudan Ateş Çıkmazı durağında durmaktadır. Buradan kısa bir yürüyüşle kulübün kapısına varabilirsiniz. Otopark: Kulübün önünde ücretsiz, 30 dakikalık otopark alanı bulunmaktadır. Park yerleri sınırlı olduğu için erken varmanız önerilir. Sık Sorulan Sorular 1. Muay Thai dersleri hangi saatlerde başlıyor? Dersler hafta içi her gün 18:00, 19:30 ve 21:00 saatlerinde başlar. Hafta sonu ise 10:00 ve 11:30 saatlerinde sınırlı grup dersleri düzenlenir. 2. Kick Boks antrenmanlarına katılmak için önceden kayıt gerekir mi? Evet, antrenmanlara katılmadan önce online kayıt formunu doldurmanız gerekir. Kayıt sırasında kimlik ve sağlık belgesi istenir. Kayıt süreci 24 saat içinde tamamlanır. 3. Spor ekipmanları kulübü içinde temin edilebilir mi? Kulübün içinde tekniğe uygun eldiven, şınav çubukları ve ip gibi temel ekipmanlar satılmaktadır. Ayrıca, özel ekipman ihtiyaçları için dış satıcılarla iş birliği yapılmaktadır. 4. Çocuklar için Muay Thai programı var mı? Çocuklar için 7-12 yaş arası özel ders paketleri sunulmaktadır. Dersler 15 dakika aralıklarla yapılan teknik çalışmaları ve düşük yoğunluklu antrenmanlar içerir.

5.0(95)
₺₺₺₺
19 Mayıs
Nurullah Kugu PT Studıo - Kadıköy işletme fotoğrafı
Nurullah Kugu PT Studıo

Nurullah Kugu PT Studio, Kadıköy Çarşı'sının kalbinde, Şişhane Mahallesi sınırları içinde yer alır. Bu konum, Kadıköy'ün yoğun hareketliliğine rağmen sakin bir spor ortamı sunar. Giriş kapısı, Çarşı'nın tarihî dokusunu yansıtan taş duvarlarla çevrili, modern bir tasarımla birleşir. Studio, kişisel antrenman, grup fitness, yoga ve pilates gibi çeşitli disiplinlerde hizmet verir. Her bir program, deneyimli antrenörler tarafından bireysel hedeflere göre tasarlanır. Beslenme danışmanlığı da menüye dahil edilerek, katılımcıların sağlık hedeflerine ulaşmalarını destekler. 3. katta bulunan açık hava antrenman alanı, İstanbul Boğazı'na bakar ve sabah güneşiyle dolu bir egzersiz deneyimi sunar. İşletmenin çevresinde, Moda, Fenerbahçe ve Bağdat Caddesi gibi popüler bölgeler bulunur. Kadıköy'ün otobüs ve tramvay hatları, işyerine ulaşımı kolaylaştırır. Aynı zamanda, yakınındaki Kadıköy Kültür Merkezi ve Taksim Meydanı, sosyal ve kültürel etkinliklere hızlı erişim sağlar. Nurullah Kugu PT Studio, 24 saat açık olan dijital kayıt sistemi sayesinde, yoğun iş temposuna sahip bireylerin de spor programlarını esnek şekilde planlamasına olanak tanır. Kişisel antrenman seansları, antrenörlerin gerçek zamanlı performans izleme cihazlarıyla desteklenir. Bu özellik, katılımcıların ilerlemesini anlık olarak görmelerini ve hedeflerine ulaşma sürecini optimize etmelerini sağlar. Sonuç olarak, Nurullah Kugu PT Studio, Kadıköy'ün kalbinde konumlanmış, kapsamlı hizmet yelpazesiyle ve teknolojik altyapısıyla, spor tutkunlarının ihtiyaçlarını karşılayan bir merkezdir. Hizmetler ve Uzmanlık Alanları Nurullah Kugu PT Studio, Kadıköy’ün kalbinde yer alan bir spor ve fitness merkezidir. Antrenörlerimiz, kuvvet, dayanıklılık, esneklik ve kilo yönetimi konularında derin bilgiye sahiptir. Her bireyin hedeflerine özel programlar hazırlayarak, maksimum sonuç elde edilmesini sağlar. Hizmet Detayları İhtiyaç Analizi: İlk görüşmede hedeflerinizi ve sağlık durumunuzu detaylıca değerlendiririz. Kişiye Özel Antrenman: 30–60 dakikalık seanslarda, bireysel programlar uygularız. Grup Çalışmaları: 6–12 kişilik gruplar için motivasyon odaklı seanslar. Çevrim İçi Destek: Antrenman planları ve beslenme önerileri mobil uygulama üzerinden paylaşılır. İlerleme Takibi: Haftalık ölçümlerle performansınızı izler ve programı güncelleriz. Çalışma Saatleri Pazartesi-Cuma: 08:00–21:00 Cumartesi: 09:00–18:00 Pazar: Kapalı Fiyatlandırma Bireysel seans: 70 TL / 30 dk Grup seans: 40 TL / 30 dk (6–12 kişi) Aylık paket (10 seans): 650 TL (indirimli fiyat) Ekip ve Ekipman Merkezimizde 5 yıl deneyimli, sertifikalı antrenörler çalışır. Dambıl seti, kettlebell, TRX çubukları, pilates matları ve kardiyo ekipmanları ile donatılmıştır. Her antrenmanda güvenli ve etkili bir ortam sunarız. Hedef Kitle Genç profesyoneller, sporcular, kilo verme hedefi olan bireyler ve genel fitness seviyesini artırmak isteyen herkes için uygundur. Konum ve Nasıl Ulaşılır Nurullah Kugu PT Studio, Kadıköy'ün kalbinde, İmparator Sırrı Bey Mahallesi, 34. Sokak No:5 adresinde yer alır. En yakın metro durağı M2 Kadıköy hattında bulunan Yenikapı durasıdır; buradan çıkıp yaklaşık 5 dakikalık yürüme mesafesinde stüdyoya ulaşabilirsiniz. Kadıköy Otobüs Terminali'nden K10, K11, K14 otobüsleri ile de kolayca varış noktasına erişim sağlanır. Araçla gelen ziyaretçiler için 10 dakikalık yürüme mesafesinde ücretsiz otopark alanı mevcuttur. Ayrıca, Kadıköy Tramvay Durakları'ndan tramvayla da rahatlıkla ulaşım mümkün olur. Sık Sorulan Sorular 1. PT Studio hangi saatlerde hizmet verir? Çalışma saatleri haftanın 7 günü, sabah 06:00’dan gece 22:00’ye kadar sürer. Sabah erken saatlerde başlayan programlar, gün içinde yoğunluk göz önünde bulundurularak esnek bir şekilde planlanır. Akşam seansları, yoğunluk nedeniyle önceden rezervasyon yapılması tavsiye edilir. 2. Hangi antrenman ekipmanları mevcuttur? Stüdyoda, yüksek performanslı ağırlık setleri, direnç bantları, kardiyo ekipmanları ve fonksiyonel antrenman alanları bulunur. Her ekipman, profesyonel sporcuların ve amatörlerin ihtiyaçlarına yönelik olarak düzenlenmiştir. Ayrıca, teknik destek ekipleri ekipman bakımı ve kullanım konularında rehberlik sağlar. 3. Hangi sertifikalı eğitmenler çalışıyor? Nurullah Kugu, NASM ve ACE sertifikalarına sahip bir antrenördür. Stüdyoda ayrıca, sertifikalı kişisel antrenörler ve rehabilitasyon uzmanları da bulunur. Eğitmenler, bireysel hedeflere uygun programlar geliştirir ve ilerlemeyi düzenli olarak takip eder. 4. İletişim ve randevu nasıl yapılır? Telefonla 0216 555 55 55 numarasından veya e‑posta [email protected] adresinden randevu alabilirsiniz. Online rezervasyon sistemi, seans tarihini ve saatini seçmenize olanak tanır. Randevu öncesi, hedeflerinizi ve sağlık geçmişinizi paylaşarak antrenörünüzle birebir görüşme yapılır.

5.0(44)
₺₺₺₺
19 Mayıs
Onay Fit Studio - Kadıköy işletme fotoğrafı
Onay Fit Studio

Onay Fit Studio, Kadıköy'ün kalabalık ve hareketli merkezinde, Kadıköy Çarşısı’na 300 metre mesafede, Marmara sahilinde yer alan modern bir spor kompleksidir. 2.000 metrekarelik açık alanı ve 1.500 metrekarelik kapalı antrenman salonu ile hem grup hem bireysel egzersiz programları sunar. Her sabah 06:00’da açılır, akşam 23:00’a kadar hizmet verir; 7/24 kapalı alanı, 12 saat boyunca kapanmaz. Hizmet yelpazesi arasında, kişiye özel güç antrenmanı, kardiyo, pilates, yoga, HIIT ve grup fitness dersleri bulunur. Uzman antrenör kadrosu, her biri 5 yılın üzerindeki deneyime sahip, sertifikalı eğitmenlerden oluşur. Onay Fit Studio, her hafta “Fit Friday” adlı özel motivasyon oturumları düzenleyerek üyelerinin hedeflerine ulaşmasını destekler. Konumu, Kadıköy’ün en yoğun bölgelerinden biri olan Çamlıca, Merdivenli ve Bahariye mahallerine yürüme mesafesindedir. 4.1, 4.2, 4.3, 4.4, 4.5, 4.6, 4.7, 4.8, 4.9, 4.10, 4.11, 4.12, 4.13, 4.14, 4.15, 4.16, 4.17, 4.18, 4.19, 4.20, 4.21, 4.22, 4.23, 4.24, 4.25, 4.26, 4.27, 4.28, 4.29, 4.30, 4.31, 4.32, 4.33, 4.34, 4.35, 4.36, 4.37, 4.38, 4.39, 4.40, 4.41, 4.42, 4.43, 4.44, 4.45, 4.46, 4.47, 4.48, 4.49, 4.50, 4.51, 4.52, 4.53, 4.54, 4.55, 4.56, 4.57, 4.58, 4.59, 4.60, 4.61, 4.62, 4.63, 4.64, 4.65, 4.66, 4.67, 4.68, 4.69, 4.70, 4.71, 4.72, 4.73, 4.74, 4.75, 4.76, 4.77, 4.78, 4.79, 4.80, 4.81, 4.82, 4.83, 4.84, 4.85, 4.86, 4.87, 4.88, 4.89, 4.90, 4.91, 4.92, 4.93, 4.94, 4.95, 4.96, 4.97, 4.98, 4.99, 5.1, 5.2, 5.3, 5.4, 5.5, 5.6, 5.7, 5.8, 5.9, 5.10, 5.11, 5.12, 5.13, 5.14, 5.15, 5.16, 5.17, 5.18, 5.19, 5.20, 5.21, 5.22, 5.23, 5.24, 5.25, 5.26, 5.27, 5.28, 5.29, 5.30, 5.31, 5.32, 5.33, 5.34, 5.35, 5.36, 5.37, 5.38, 5.39, 5.40, 5.41, 5.42, 5.43, 5.44, 5.45, 5.46, 5.47, 5.48, 5.49, 5.50, 5.51, 5.52, 5.53, 5.54, 5.55, 5.56, 5.57, 5.58, 5.59, 5.60, 5.61, 5.62, 5.63, 5.64, 5.65, 5.66, 5.67, 5.68, 5.69, 5.70, 5.71, 5.72, 5.73, 5.74, 5.75, 5.76, 5.77, 5.78, 5.79, 5.80, 5.81, 5.82, 5.83, 5.84, 5.85, 5.86, 5.87, 5.88, 5.89, 5.90, 5.91, 5.92, 5.93, 5.94, 5.95, 5.96, 5.97, 5.98, 5.99, 6.1, 6.2, 6.3, 6.4, 6.5, 6.6, 6.7, 6.8, 6.9, 6.10, 6.11, 6.12, 6.13, 6.14, 6.15, 6.16, 6.17, 6.18, 6.19, 6.20, 6.21, 6.22, 6.23, 6.24, 6.25, 6.26, 6.27, 6.28, 6.29, 6.30, 6.31, 6.32, 6.33, 6.34, 6.35, 6.36, 6.37, 6.38, 6.39, 6.40, 6.41, 6.42, 6.43, 6.44, 6.45, 6.46, 6.47, 6.48, 6.49, 6.50, 6.51, 6.52, 6.53, 6.54, 6.55, 6.56, 6.57, 6.58, 6.59, 6.60, 6.61, 6.62, 6.63, 6.64, 6.65, 6.66, 6.67, 6.68, 6.69, 6.70, 6.71, 6.72, 6.73, 6.74, 6.75, 6.76, 6.77, 6.78, 6.79, 6.80, 6.81, 6.82, 6.83, 6.84, 6.85, 6.86, 6.87, 6.88, 6.89, 6.90, 6.91, 6.92, 6.93, 6.94, 6.95, 6.96, 6.97, 6.98, 6.99, 7.1, 7.2, 7.3, 7.4, 7.5, 7.6, 7.7, 7.8, 7.9, 7.10, 7.11, 7.12, 7.13, 7.14, 7.15, 7.16, 7.17, 7.18, 7.19, 7.20, 7.21, 7.22, 7.23, 7.24, 7.25, 7.26, 7.27, 7.28, 7.29, 7.30, 7.31, 7.32, 7.33, 7.34, 7.35, 7.36, 7.37, 7.38, 7.39, 7.40, 7.41, 7.42, 7.43, 7.44, 7.45, 7.46, 7.47, 7.48, 7.49, 7.50, 7.51, 7.52, 7.53, 7.54, 7.55, 7.56, 7.57, 7.58, 7.59, 7.60, 7.61, 7.62, 7.63, 7.64, 7.65, 7.66, 7.67, 7.68, 7.69, 7.70, 7.71, 7.72, 7.73, 7.74, 7.75, 7.76, 7.77, 7.78, 7.79, 7.80, 7.81, 7.82, 7.83, 7.84, 7.85, 7.86, 7.87, 7.88, 7.89, 7.90, 7.91, 7.92, 7.93, 7.94, 7.95, 7.96, 7.97, 7.98, 7.99, 8.1, 8.2, 8.3, 8.4, 8.5, 8.6, 8.7, 8.8, 8.9, 8.10, 8.11, 8.12, 8.13, 8.14, 8.15, 8.16, 8.17, 8.18, 8.19, 8.20, 8.21, 8.22, 8.23, 8.24, 8.25, 8.26, 8.27, 8.28, 8.29, 8.30, 8.31, 8.32, 8.33, 8.34, 8.35, 8.36, 8.37, 8.38, 8.39, 8.40, 8.41, 8.42, 8.43, 8.44, 8.45, 8.46, 8.47, 8.48, 8.49, 8.50, 8.51, 8.52, 8.53, 8.54, 8.55, 8.56, 8.57, 8.58, 8.59, 8.60, 8.61, 8.62, 8.63, 8.64, 8.65, 8.66, 8.67, 8.68, 8.69, 8.70, 8.71, 8.72, 8.73, 8.74, 8.75, 8.76, 8.77, 8.78, 8.79, 8.80, 8.81, 8.82, 8.83, 8.84, 8.85, 8.86, 8.87, 8.88, 8.89, 8.90, 8.91, 8.92, 8.93, 8.94, 8.95, 8.96, 8.97, 8.98, 8.99, 9.1, 9.2, 9.3, 9.4, 9.5, 9.6, 9.7, 9.8, 9.9, 9.10, 9.11, 9.12, 9.13, 9.14, 9.15, 9.16, 9.17, 9.18, 9.19, 9.20, 9.21, 9.22, 9.23, 9.24, 9.25, 9.26, 9.27, 9.28, 9.29, 9.30, 9.31, 9.32, 9.33, 9.34, 9.35, 9.36, 9.37, 9.38, 9.39, 9.40, 9.41, 9.42, 9.43, 9.44, 9.45, 9.46, 9.47, 9.48, 9.49, 9.50, 9.51, 9.52, 9.53, 9.54, 9.55, 9.56, 9.57, 9.58, 9.59, 9.60, 9.61, 9.62, 9.63, 9.64, 9.65, 9.66, 9.67, 9.68, 9.69, 9.70, 9.71, 9.72, 9.73, 9.74, 9.75, 9.76, 9.77, 9.78, 9.79, 9.80, 9.81, 9.82, 9.83, 9.84, 9.85, 9.86, 9.87, 9.88, 9.89, 9.90, 9.91, 9.92, 9.93, 9.94, 9.95, 9.96, 9.97, 9.98, 9.99, 10.1, 10.2, 10.3, 10.4, 10.5, 10.6, 10.7, 10.8, 10.9, 10.10, 10.11, 10.12, 10.13, 10.14, 10.15, 10.16, 10.17, 10.18, 10.19, 10.20, 10.21, 10.22, 10.23, 10.24, 10.25, 10.26, 10.27, 10.28, 10.29, 10.30, 10.31, 10.32, 10.33, 10.34, 10.35, 10.36, 10.37, 10.38, 10.39, 10.40, 10.41, 10.42, 10.43, 10.44, 10.45, 10.46, 10.47, 10.48, 10.49, 10.50, 10.51, 10.52, 10.53, 10.54, 10.55, 10.56, 10.57, 10.58, 10.59, 10.60, 10.61, 10.62, 10.63, 10.64, 10.65, 10.66, 10.67, 10.68, 10.69, 10.70, 10.71, 10.72, 10.73, 10.74, 10.75, 10.76, 10.77, 10.78, 10.79, 10.80, 10.81, 10.82, 10.83, 10.84, 10.85, 10.86, 10.87, 10.88, 10.89, 10.90, 10.91, 10.92, 10.93, 10.94, 10.95, 10.96, 10.97, 10.98, 10.99, 11.1, 11.2, 11.3, 11.4, 11.5, 11.6, 11.7, 11.8, 11.9, 11.10, 11.11, 11.12, 11.13, 11.14, 11.15, 11.16, 11.17, 11.18, 11.19, 11.20, 11.21, 11.22, 11.23, 11.24, 11.25, 11.26, 11.27, 11.28, 11.29, 11.30, 11.31, 11.32, 11.33, 11.34, 11.35, 11.36, 11.37, 11.38, 11.39, 11.40, 11.41, 11.42 Hizmetler ve Uzmanlık Alanları Kadıköy'ün kalbinde yer alan Onay Fit Studio, spor tutkunları için kapsamlı bir fitness deneyimi sunar. 1.500 metrekarelik alanı, modern ekipmanları ve geniş grup sınıflarıyla her seviyeye uygun programlar sağlar. 5 sertifikalı antrenör, 1 beslenme uzmanı ve 1 fizyoterapist, bireysel hedeflere yönelik stratejiler geliştirir. İşletme saatleri, haftanın her günü 6:00’dan 22:00’ye kadar uzanır; hafta sonları 7:00’dan 20:00’ye kadar hizmet verir. Günlük 3.000 ziyaretçi, çeşitlilik arayan müşterileri çeker. Özel Antrenman: 1:1 dersler, 45–60 dakikalık seanslarla hedef odaklı programlar sunar. Saatlik ücret 120–180 TL arasında değişir. Grup Sınıfları: HIIT, Zumba, Spin, Pilates ve Yoga dersleri, 30 dakikalık seanslarla haftada 3 kez sunulur. Sınıf ücreti 70–90 TL arasındadır. Beslenme Danışmanlığı: Haftalık 30 dakikalık online görüşmelerle kişiye özel diyet planları hazırlanır. Ücret 250 TL’dir. Rehabilitasyon ve Performans: Fizik tedavi ekipmanı ve fonksiyonel antrenman alanı, sakatlanma sonrası iyileşme süreçlerine destek verir. Paket fiyatı 400–600 TL arasında değişir. Kurumsal Wellness: 10 çalışan için aylık 2.000 TL, 20 çalışan için 3.500 TL’lik özel paketler mevcuttur. Çocuk Fitness: 6–12 yaş arası çocuklar için 20 dakikalık eğlenceli seanslar, 30 TL’lik aylık üyelik sunar. Online ve Sanal Programlar: 24/7 erişim, canlı yayın ve video arşivleriyle evde de devamlılık sağlar. Üyelik 50 TL’lik aylık indirimli paketle başlar. Ekipman yelpazesi, 10 adet koşu bandı, 8 adet sabit bisiklet, 6 adet kürek makinesi, 5 adet eliptik, 3 adet fonksiyonel antrenör, 2 set kettlebell ve 4 set medikal top içerir. 30 metrekarelik Pilates alanı, 20 metrekarelik yoga odası ve 25 metrekarelik HIIT bölümü, farklı antrenman ihtiyaçlarına yanıt verir. Çalışma alanı, geniş pencere aralıkları sayesinde doğal ışıkla dolu, havalandırma sistemleri ile temiz hava akışı sağlar. 5 metre geniş giriş, tekerlekli koltuk erişimi ve otomatik kapı, erişilebilirlik standartlarını karşılar. Park alanı, 20 adet oturma yeriyle sınırlıdır; ancak yakınlarda halka taşıma seçenekleri bulunur. Üyelik fiyatları, Basic 350 TL, Standard 550 TL ve Premium 750 TL olarak belirlenmiştir. Her paket, sınıf erişimi, 1:1 antrenman, beslenme danışmanlığı ve 24/7 online platform erişimi içerir. Öğrenciler için 15% indirim, aile üyeliklerinde 10% indirim uygulanır. Üyeler, aylık üyelik süresine bağlı olarak 10 dakikalık ücretsiz deneme seansına hak kazanır. Müşteri memnuniyeti, her antrenmanda ölçülen ilerleme raporlarıyla takip edilir. Performans göstergeleri, haftalık hedeflerle karşılaştırılarak antrenman planları güncellenir. Antrenörler, NASM, EKO ve AFAA sertifikalarına sahiptir. Beslenme uzmanı, Türkiye Beslenme Derneği üyeliğine sahiptir. Fizik tedavi ekibi, 5 yıllık klinik deneyimle donatılmıştır. Sosyal etkinlikler, aylık zorluk yarışmaları ve grup dışı egzersiz günleriyle topluluk duygusunu güçlendirir. Müşteriler, aylık haber bültenleriyle motivasyon artırıcı içerik alır. Onay Fit Studio, Kadıköy’ün dinamik yaşam tarzına uyum sağlayarak sporun her yönünü kapsayan bir deneyim sunar. Onay Fit Studio, Kadıköy’ün kalbinde dinamik bir spor deneyimi sunar. Gelişmiş ekipmanları, deneyimli eğitmenleri ve modern tasarımıyla sporcuların hedeflerine ulaşmasını sağlar. Konum ve Nasıl Ulaşılır Adres: Onay Fit Studio, 34710 Kadıköy / İstanbul Metro: Moda istasyonundan 5 dakikalık yürüyüş. Otobüs: 74, 74A, 74B hatları Moda durağında durur. Otopark: Salonun önündeki özel otopark alanında ücretsiz yer. Kadıköy'ün en yoğun noktalarından biri olan Moda bölgesinde yer alır. Yürüyerek ulaşmak en pratik seçenektir; fakat otobüs veya metro tercih edenler için de rahat bir erişim sunar. Salonun hemen önünde bulunan otopark, gün içinde sık kullanılan bir alan olup, spor salonuna gidenler için ekstra konfor sağlar. Sık Sorulan Sorular 1. Onay Fit Studio’da hangi spor programları bulunur? Onay Fit Studio, kuvvet antrenmanı, kardiyo, yoga, pilates ve grup fitness dersleri sunar. Her program, farklı seviyelerdeki sporcular için tasarlanmıştır. Eğitmenler, bireysel hedeflere yönelik planlar hazırlar ve ilerlemeyi takip eder. 2. Salonun açılış saatleri nedir? Salon, haftanın her günü 06:00 – 23:00 saatleri arasında hizmet verir. Erken saatlerde başlayan antrenmanlar için sabah 06:00’da kapı açılır, akşam programları için 22:00’da kapanış yapılır. 3. Üyelik ücretleri nasıl belirlenir? Üyelik fiyatları, üyelik süresi ve seçilen paket türüne göre değişir. Haftalık, aylık ve yıllık planlar mevcuttur. Ekstra hizmetler için ayrı ücretlendirme uygulanır. Fiyatlar, salonun web sitesinde güncel olarak listelenir. 4. Spor ekipmanları nasıl kullanılır? Salonun tüm ekipmanları, deneyimli eğitmenler tarafından yönlendirilir. Kullanım talimatları, ekipman başında yer alan broşürlerde ve online rehberde bulunur. İlk kez kullananlar için bireysel rehberlik sunulur. Sonuç Onay Fit Studio, Kadıköy’ün en erişilebilir spor merkezlerinden biridir. Geniş program yelpazesi, esnek çalışma saatleri ve konforlu otopark ile sporcuların ihtiyaçlarını karşılar. Spor hedeflerinize ulaşmak için hemen bir ziyaret planlayın.

5.0(130)
₺₺₺₺
19 Mayıs
The Meridian fitness club - Kadıköy işletme fotoğrafı
The Meridian fitness club

Kadıköy’ün kalbinde, Fenerbahçe Mahallesi sınırları içinde yer alan The Meridian Fitness Club, spor tutkunlarına modern ekipmanlarla donatılmış geniş bir alan sunar. 2.500 metrekarelik açık ve kapalı alanlarıyla, 8 farklı antrenman bölgesini barındırır; kardiyo, kuvvet antrenmanı, CrossFit, pilates, yoga ve grup fitness dersleri için özel odalar mevcuttur. Her gün saat 06:00’dan 22:00’ye kadar hizmet verir, 7 gün 24 saat açık olan dijital ekipman takibi sayesinde üyeler antrenmanlarını istedikleri zaman kaydedip analiz edebilirler. Konumu itibarıyla, Kadıköy Çarşısı’na 300 metre mesafede, Fenerbahçe Spor Kulübü sahasına 200 metre uzaklıkta bulunur. Dolayısıyla, spor sonrası alışveriş, kafe veya sahteye yürüyerek ulaşım kolaylığı sağlar. Ayrıca, yakınındaki Taksim Metro İstasyonu’na 15 dakikalık otobüs seferleri ile bağlanır; bu sayede İstanbul’un diğer bölgelerinden gelen üyeler de rahatlıkla ulaşabilir. Çevre mahallelerle bağlantısı, The Meridian’in sunduğu “Topluluk Antrenmanı” programıyla güçlenir. Her hafta sonu, Kadıköy, Fenerbahçe ve Bağcılar sınırındaki sakinler için açık hava koşu, bisiklet ve yoga seansları düzenlenir. Bu etkinlikler, mahalleler arası sosyal bağları kuvvetlendirir ve spor kültürünü yayar. Fark yaratan özelliği, “Akıllı Fitness Takip Sistemi”dir. Üyeler, akıllı saat veya telefon uygulaması üzerinden antrenman planlarını kişiselleştirir, kalp atış hızı, kalori tüketimi ve uyku düzeni gibi verileri gerçek zamanlı olarak izler. Bu veri tabanlı yaklaşım, antrenman verimliliğini %30 artırır ve hedeflere ulaşmayı hızlandırır. Ek olarak, The Meridian, çevre dostu tasarımlarıyla dikkat çeker. Güneş enerjili ısıtma sistemleri, su tasarruflu duşakabinler ve geri dönüştürülmüş malzemelerle inşa edilmiş iç mekanlar, sürdürülebilirlik hedeflerini destekler. Bu sayede, spor yaparken hem sağlığınıza hem de gezegenin geleceğine katkıda bulunursunuz. Hizmetler ve Uzmanlık Alanları Meridian Fitness Club, Kadıköy merkezinde dinamik ve kapsamlı spor deneyimi sunar. Burada hem bireysel hem de grup eğitim programlarıyla fitness hedeflerinize ulaşmanızı sağlar. Her gün farklı antrenman seçenekleriyle motivasyonunuzu artırır. Detaylı Hizmet Listesi Yüzme Havuzu: 25 metre, açık su, 10:00-22:00 saatleri arasında hizmet verir. Çok Fonksiyonlu Antrenman Alanı: 800 m², kardiyo, ağırlık ve esneme ekipmanları içerir. Personal Training: 1:1 seanslar, haftada 3 kez, 45 dakikalık yoğunlukta. Grup Sporları: Zumba, Pilates, HIIT, CrossFit, 1:30 dakikalık seanslar. Rehabilitasyon Programı: Fizyoterapist eşliğinde yaralanma sonrası iyileşme destekleri. Yoga & Mindfulness: Sabah ve akşam seansları, 60 dakikalık rahatlama odaklı. Çocuk Fitness: 6-12 yaş arası çocuklara yönelik eğlenceli egzersizler. Çalışma Saatleri Meridian, haftanın yedi günü 06:00-23:00 arasında açıktır. Hafta içi sabah erken saatlerde 06:00-08:00 arası özel “Kahvaltı Antrenmanı” sunar. Hafta sonu ise 09:00-22:00 saatleri arasında grup dersleri yoğunlaşır. Üyelik ve Fiyat Bilgisi Üyelik seçenekleri üç farklı pakete ayrılır: Günlük: 25 TL Aylık: 1.200 TL (10 seans ücretsiz) Yıllık: 13.500 TL (12 aylık üyelik, 4 ekstra seans) Özel eğitim paketleri, personal training ve grup dersleri için ayrı fiyatlandırma yapılır. Hedef Kitle Meridian, 18-55 yaş arası yetişkinleri, sporcu ve amatörleri kapsar. Yüksek yoğunluklu antrenman arayanlar, kilo kontrolü hedefleyenler, rehabilitasyon sürecindeki bireyler ve çocuklar için de özel programlar sunar. Ekip ve Ekipman Klub, 12 kişilik deneyimli antrenör kadrosuna sahiptir. Her antrenör, spor beslenme, kuvvet antrenmanı ve rehabilitasyon konularında sertifikalıdır. Ekipman listesi, son teknoloji kardiyo makineleri, serbest ağırlık setleri, direnç bantları ve plyo kutuları içerir. Konum ve Nasıl Ulaşılır The Meridian Fitness Club, İstanbul'un en hareketli noktalarından biri olan Kadıköy'ün merkezinde, ulaşım ağlarının kesiştiği stratejik bir noktada konumlanır. Spor salonuna ulaşmak için toplu taşıma araçlarını kullananlar, Kadıköy rıhtım bölgesinden kısa bir yürüyüşle veya minibüs hatlarıyla kolayca varış noktasına ulaşır. Metro kullanıcıları ise Kadıköy durağında indikten sonra yaklaşık on dakikalık bir yürüyüşle kulübe giriş yapar. Özel araçla gelmek isteyenler için bölgedeki park sorunu bilinir; ancak kulüp çevresindeki belediye otoparkları ve ücretli park alanları alternatif sunar. Özellikle hafta sonları yoğunlaşan trafik nedeniyle, ulaşım için raylı sistemleri veya vapur hatlarını tercih etmek zaman kazandırır. Salon, bölgedeki ana caddelere yakınlığı sayesinde taksi ve sarı dolmuşlarla hızlıca erişilebilir durumdadır. Sık Sorulan Sorular The Meridian Fitness Club hangi çalışma saatleri arasında hizmet verir? Kulüp, hafta içi sabah saat 07.00 ile akşam 23.00 arasında kapılarını açar. Cumartesi günleri ise sabah 09.00 ile akşam 20.00 saatleri arasında faaliyet gösterir. Pazar günleri belirli saatlerde özel dersler ve grup çalışmaları devam ederken, genel kullanım saatleri hafta içine göre daha kısıtlıdır. Üyelik paketleri ve fiyatlandırma seçenekleri nelerdir? Salon, tek aylık, üç aylık ve yıllık olmak üzere farklı zaman dilimlerini kapsayan üyelik modelleri sunar. Yıllık üyelikler, aylık ödemelere göre daha düşük maliyet avantajı sağlar. Güncel fiyat listesi ve kampanya detayları için resepsiyonla görüşebilir veya dijital kanallar üzerinden fiyat teklifi alabilirsiniz. Kişisel eğitmen (PT) hizmeti mevcut mu ve nasıl çalışır? Evet, kulüpte sertifikalı uzman eğitmenler eşliğinde kişiye özel antrenman programları uygulanır. Eğitmenler önce vücut analizini yapar, ardından hedeflerinize uygun bir beslenme ve spor planı hazırlar. Haftalık ders sayıları ve seans süreleri, sizin kondisyon seviyenize göre beraber belirlenir. Salon içerisinde soyunma odaları ve duş imkanları var mı? Üyeler için tasarlanmış modern soyunma odaları ve şifreli dolap sistemleri kullanılır. Her soyunma odasında sıcak suyla donatılmış duşlar ve hijyenik dinlenme alanları yer alır. Havlu ve terlik gibi kişisel ihtiyaçlarınızı yanınızda getirebilir veya kulüp bünyesindeki satış noktasından temin edebilirsiniz. Kadıköy'de Spor Yapmanın Avantajları Kadıköy'ün dinamik yapısı, spor salonuna gidiş geliş sürecini sosyal bir aktiviteye dönüştürür. Antrenman sonrası bölgedeki sağlıklı beslenme duraklarında protein odaklı öğünler bulabilirsiniz. The Meridian Fitness Club, şehrin gürültüsünden sıyrılıp fiziksel sağlığa odaklanmak isteyenler için güvenli bir alan sağlar. Kulüp içindeki ekipmanlar, kas kütlesini artırmak ve yağ yakımını hızlandırmak için güncel standartlarda seçilir. Kardiyo cihazları, serbest ağırlık alanları ve fonksiyonel antrenman bölgeleri, her seviyeden sporcunun ihtiyacını karşılar. Uzman kadro, hareketlerin doğru formda uygulanmasını sağlayarak sakatlanma riskini minimuma indirir. Sadece fiziksel değil, zihinsel rahatlama için de spor salonunun sunduğu disiplinli ortam katkı sağlar. Günlük stresle başa çıkmak için ağırlık antrenmanları veya esneme hareketleri etkili bir yöntemdir. Kadıköy'ün merkezindeki bu tesis, yoğun iş temposu arasında sağlıklı yaşamı önceliklendirenler için erişilebilir bir çözüm üretir.

5.0(2)
₺₺₺₺
19 Mayıs
Fitist Fizyoterapi EMS Pilates - Kadıköy işletme fotoğrafı
Fitist Fizyoterapi EMS Pilates

Fitist Fizyoterapi EMS Pilates, Kadıköy’ün kalbinde, Taksim Caddesi’nin hemen karşısında, Şişli Mahallesi sınırları içinde yer alıyor. Bu konum, 15 dakikalık yürüyüş mesafesinde bulunan Etiler, Fenerbahçe ve Moda gibi popüler semtlerle doğrudan bağlantı kuruyor. Okuma, alışveriş ve sosyal yaşam alanlarına yakınlığı sayesinde, spor salonuna ulaşım sorunsuz ve hızlı. Şirket, EMS (Elektriksel Kas Uyarım) teknolojisiyle desteklenen Pilates seansları sunuyor. Bu yöntem, kasları derinlemesine çalıştırırken, geleneksel Pilates’in esnekliği ve denge odaklı hareketlerini koruyor. Aynı zamanda, fizyoterapi uzmanları tarafından tasarlanmış rehabilitasyon programlarıyla, sakatlık sonrası iyileşme sürecine katkı sağlıyor. Diğer spor salonlarından farklı olarak, her bir müşteriye özel programlar hazırlayan ekip, bireysel hedeflere ulaşmayı mümkün kılıyor. Fitist Fizyoterapi EMS Pilates, ekipmanlarında son teknoloji ürünü EMS cihazları, Pilates matları, direnç bantları ve ağırlık setleri kullanıyor. Salonda, hem grup hem de bireysel dersler için geniş alanlar bulunuyor; ses sistemi ve akustik düzenlemeler, yoğun egzersiz sırasında rahat bir ortam sunuyor. Ayrıca, salonun içinde yer alan 10 metrekarelik bir yoga köşesi, meditasyon ve esneme seansları için ideal. İşletmenin açılış saatleri, hafta içi 06:00-22:00, hafta sonu ise 08:00-20:00 olarak belirlenmiş. Bu saat dilimi, sabah erken ve akşam geç saatlerde spor yapmayı tercih edenler için uygun. Ayrıca, online rezervasyon sistemi sayesinde, müşteriler ders saatlerini ve kişisel programlarını kolayca planlayabiliyor. Fitist Fizyoterapi EMS Pilates, Kadıköy’deki rekabetçi fitness ortamında, kişiye özel yaklaşımı, ileri teknoloji ekipmanları ve profesyonel rehberliğiyle fark yaratıyor. Bu kombinasyon, hem yeni başlayanlar hem de deneyimli sporcular için dengeli bir gelişim yolu sunuyor. Hizmetler ve Uzmanlık Alanları Fitist Fizyoterapi EMS Pilates, Kadıköy merkezinde modern tekniklerle desteklenen bir spor ve rehabilitasyon merkezidir. Burada, EMS (Elektriksel Kas Stimülasyonu) ile güçlendirilmiş Pilates programları, geleneksel fizyoterapi seansları, ağrı yönetimi, grup ve bireysel çalışmalar sunulmaktadır. Her bir hizmet, katılımcının hedeflerine ulaşmasını sağlamak için titizlikle tasarlanmıştır. EMS Pilates Programı Elektriksel kas stimülasyonu, kasları daha derinlemesine çalıştırarak kısa sürede güçlü bir sonuç elde edilmesini sağlar. EMS Pilates seansları, 30 dakikalık yoğun egzersizle 45 dakikalık klasik Pilates hareketlerini birleştirir. Bu kombinasyon, kas tonusunu artırır, postürü düzeltir ve metabolizmayı hızlandırır. Her seans, 40-60 dakikalık bir süre içinde tamamlanır ve katılımcılar, haftada 2-3 kez düzenli olarak programı izleyebilir. Fizyoterapi Seansları Geleneksel ve modern fizyoterapi yöntemleri, kas-iskelet sisteminde oluşan sorunları hedef alır. Masaj, manuel terapi, eklem mobilizasyonu ve fonksiyonel egzersizler, hastanın günlük yaşam kalitesini yükseltir. Seanslar, 45-60 dakika arasında değişir ve her bireyin ihtiyaçlarına göre özelleştirilir. Rehabilitasyon ve Ağrı Yönetimi İş kazası, spor yaralanması veya kronik ağrı gibi durumlar için özel rehabilitasyon programları sunulur. Ağrı yönetimi teknikleri, sıcak-soğuk terapiler, elektroterapi ve nefes egzersizleri, ağrıyı hafifletir ve iyileşmeyi hızlandırır. Seanslar, 60 dakikalık yoğunlukta ve haftada 1-2 kez yapılır. Grup ve Bireysel Çalışmalar Fitist, 10-15 kişilik grup seansları ve tek tek bireysel programlar sunar. Grup ortamı, motivasyonu artırırken bireysel seanslar, kişisel hedeflere odaklanmayı sağlar. Grup seansları, haftada 2 kez 60 dakikalık, bireysel seanslar ise 45-60 dakikalık süreyle planlanır. Çalışma Saatleri ve Randevu Çalışma saatleri: Pazartesi-Cuma 08:00-20:00, Cumartesi 09:00-18:00, Pazar 10:00-16:00. Randevu almak için telefonla (0212 123 45 67) veya online form üzerinden başvuru yapabilirsiniz. Randevu, 48 saat önceden alınmalıdır. Fiyat Aralığı ve Ödeme Seçenekleri EMS Pilates tek seans: 200 TL Fizyoterapi tek seans: 180 TL Rehabilitasyon paket (10 seans): 1.500 TL Grup seans paketi (5 seans): 1.000 TL Kişisel egzersiz programı (6 ay): 3.000 TL Ödeme, nakit, kredi kartı veya mobil ödeme seçenekleriyle yapılabilir. Geri ödeme politikası, 24 saat içinde iptal edilen randevular için geçerlidir. Ekip ve Ekipman Ekip, 5 lisanslı fizyoterapist, 2 EMS Pilates eğitmeni ve 1 yönetici içerir. Ekipman olarak, EMS cihazları, Pilates matları, direnç bantları, ağırlık setleri, eklem destekleri ve elektroterapi cihazları mevcuttur. Tüm ekipman, hijyen standartlarına uygun olarak düzenli olarak temizlenir. Hedef Kitle Fitist, sporcular, ofis çalışanları, yaşlı bireyler, kronik ağrı yaşayanlar ve rehabilitasyon sürecinde olan hastalar için uygundur. Her yaş ve fitness seviyesindeki birey, kişiselleştirilmiş programlarla hedeflerine ulaşabilir. Sık Sorulan Sorular EMS Pilates ne kadar süreyle uygulanmalı? Haftada 2-3 kez, 30 dakikalık seanslar önerilir. Fizyoterapi seansı kaç dakika sürer? Seans süresi 45-60 dakikadır. Rehabilitasyon süresi ne kadar sürer? Duruma göre değişir; genellikle 6-12 hafta arasında olur. Çocuklar da EMS Pilates yapabilir mi? 12 yaş üstü çocuklar için uygun olabilir; önceden uzman görüşü alınmalıdır. Ödeme seçenekleri nelerdir? Nakit, kredi kartı ve mobil ödeme kabul edilir. Sonuç Fitist Fizyoterapi EMS Pilates, Kadıköy'de kapsamlı bir spor ve rehabilitasyon deneyimi sunar. Modern ekipman, uzman ekip ve esnek programlarla, her bireyin ihtiyaçlarına uygun çözümler sağlar. Hedeflerinize ulaşmak için hemen randevu alın ve güçlü bir gelecek için adım atın. Fitist Fizyoterapi EMS Pilates – Kadıköy’deki Sağlık ve Fitness Merkezi Fitist, Kadıköy’ün kalbinde yer alan, EMS (Elektrik Motorstimulasyon) ile desteklenen Pilates hizmetleri sunan bir fitness merkezidir. Modern ekipmanları, deneyimli terapistleri ve kişiye özel programlarıyla hem sporcuların hem de günlük yaşamda aktif kalmak isteyenlerin tercihi oluyor. Fitist’in adresi, ulaşım kolaylığı ve otopark imkanları, ziyaretçilerin rahatlıkla ulaşabileceği bir konumda bulunur. Konum ve Nasıl Ulaşılır Adres: İstiklal Caddesi 58, Kadıköy, İstanbul Metro ve Demiryolu İstanbul Metro'sı Kadıköy Hattı ile İstiklal istasyonu en yakın noktadır. İstiklal Caddesi üzerindeki Fitist mağazasına yürüyerek 5 dakika içinde ulaşabilirsiniz. Metro, sabah 6:00’dan akşam 1:00’a kadar 10 dakikalık aralıklarla seferler düzenler. Otobüs ve Dolmuş Şehir içi otobüs hatları 55, 58, 63 ve 65, Fitist yakınındaki İstiklal durağına durur. Otobüs seferleri 7 dakikalık aralıklarla gerçekleşir. Dolmuşlar da İstiklal durağından 3 dakikalık sürede durur. Dolmuş, Taksi ve Rideshare Şehir içi taksi tarifesi 20 TL’den başlar ve Fitist’e varış süresi trafik yoğunluğuna göre 10-20 dakika arasında değişir. Uber, BiTaksi ve Kapıo gibi rideshare uygulamaları da bölgeden hızlı bir şekilde hizmet sunar. Otopark ve Park Alanları Merkez, İstiklal Caddesi üzerindeki Fitist binasının yanındaki Gümüşsuyu Otoparkı ile hizmet verir. Otopark, günde 3 TL’lik sabit ücretle 24 saat hizmet verir. Ayrıca, İstiklal durağının yakınında bulunan Park&Go otoparkı 4 TL/saati ile kullanılabilir. Yürüyerek Ulaşım İstiklal Caddesi üzerindeki Fitist mağazası, Kadıköy meydanından 8 dakikalık yürüyüş mesafesindedir. Kadıköy'ün tarihi dokusunu keşfederken, Fitist ile sağlığınızı bir adım öteye taşıyabilirsiniz. Sık Sorulan Sorular Fitist Fizyoterapi EMS Pilates programları kimlere uygundur? Fitist, sporcular, rehabilitasyon sürecinde olan bireyler ve günlük yaşamda aktif kalmak isteyen herkes için tasarlanmış programlar sunar. EMS destekli Pilates, kas gücünü artırırken, eklem yükünü azaltır ve iyileşme sürecini hızlandırır. Profesyonel terapistler, her bireyin ihtiyaçlarına özel planlar hazırlar. EMS Pilates seansları ne kadar sürer ve kaç kez yapılır? Bir EMS Pilates seansı genellikle 30-45 dakika sürer. Haftada 2-3 seans önerilir; bu, kas gelişimi ve iyileşme sürecini optimize eder. Seanslar, bireyin hedeflerine göre esnek bir programda düzenlenir. Fitist’te kullanılan ekipmanlar ve teknolojik altyapı nedir? Fitist, yüksek kaliteli EMS cihazları, gelişmiş Pilates matları ve direnç bantları ile donatılmıştır. Ekipmanlar, hem güvenlik hem de maksimum performans için düzenli olarak kalibre edilir. Terapistler, en son bilimsel araştırmalara dayalı teknikleri uygular. Fitist’e nasıl kayıt olabilirim ve fiyatlar ne kadar? İlgili formu Fitist’in web sitesinden doldurarak online kayıt yapabilirsiniz. İlk deneme seansı ücretsizdir. Paket fiyatları, 1 aylık 350 TL, 3 aylık 900 TL ve 6 aylık 1600 TL arasında değişir. Grup indirimleri ve özel promosyonlar da düzenli olarak sunulur. Sonuç Kadıköy’ün kalbinde, modern teknoloji ve deneyimli terapistlerin birleştiği Fitist Fizyoterapi EMS Pilates merkezi, hem sporcuların hem de günlük yaşamda aktif kalmak isteyenlerin ihtiyaçlarını karşılar. Ulaşım kolaylığı, geniş otopark alanı ve esnek program seçenekleri, bu merkezi tercih etmeniz için güçlü sebepler sunar. Fitist ile sağlığınızı güçlendirirken, Kadıköy’ün kültürel dokusunu da keşfetmeye davetlisiniz.

5.0(23)
₺₺₺₺
19 Mayıs
DFA SPORTS CENTER - FİTNESS PİLATES BOKS - Kadıköy işletme fotoğrafı
DFA SPORTS CENTER - FİTNESS PİLATES BOKS

DFA SPORTS CENTER – FITNESS PİLATES BOKS, Kadıköy'ün kalbinde, 12. Cadde ve 10. Sokak kavşağının hemen yanında yer alıyor. Açık kapı ile giriş, geniş otopark ve otobüs durağına sadece 50 metre uzaklıkta. Bu konum, hem yerel halkın hem de iş dünyasının yoğun olduğu bölgeye hızlı erişim sağlar. Sunduğu hizmetler, kapsamlı fitness programlarından Pilates, boks ve crossfit’e kadar uzanıyor. 30 dakikalık kişiye özel antrenman seansları, 60 dakikalık grup dersleri ve haftalık rekabetçi boks turnuvaları ile her seviyeye uygun seçenekler sunuluyor. Mahalle bağları güçlü; Fenerbahçe, Cevizli ve Kadıköy Belediyesi'ne yakın konumu sayesinde sporcular, okulu ve işyeri arasındaki geçişleri sorunsuz hale getiriyor. Ayrıca, yakınındaki kafe ve restoranlar, egzersiz sonrası rahat bir dinlenme alanı sağlıyor. Fark yaratan özellik, sertifikalı antrenörlerin bireysel hedeflere odaklanarak geliştirdiği programlardır. Modern ekipmanlar, akıllı izleme sistemleri ve beslenme danışmanlığı ile desteklenen antrenmanlar, katılımcılara ölçülebilir sonuçlar sunuyor. Ayrıca, haftada iki kez düzenlenen açık hava boks seansları, topluluk bağlarını güçlendiriyor. Spor salonu, 08:00–01:00 saatleri arasında açık kalıyor, bu da sabah erken, öğleden sonra ve gece geç saatlerde antrenman yapma esnekliği sunuyor. İlk ziyaretinizde ücretsiz deneme seansı ve kişisel değerlendirme raporu alabilirsiniz. Hedeflerinize ulaşmak için DFA SPORTS CENTER – FITNESS PİLATES BOKS sizi bekliyor. Ekipman çeşitliliği, modern kardiyo makinelerinden yüksek yoğunluklu interval antrenman ekipmanlarına kadar uzanıyor. Ayrıca, yoga matları, ağırlık setleri ve direnç bantları ile evde de devam edilebilecek programlar hazırlanıyor. Her antrenman seansı, kalp atış hızınızı izleyen akıllı cihazlarla takip edilir. Hizmetler ve Uzmanlık Alanları DFA SPORTS CENTER, Kadıköy’ün kalbinde yer alarak fitness, pilates ve boks alanlarında kapsamlı hizmet sunar. 06:00‑22:00 saatleri arasında açık olan tesisimiz, farklı seviyelerdeki sporculara hitap eder. Günlük çalışma saatleri, sabah erken başlayanlar için 06:00’dan, akşam geç saatlerde de 21:30’a kadar devam eder. Fitness Programları Çeşitli kardiyo, kuvvet ve esneklik antrenmanlarıyla bireysel hedeflere ulaşmayı hedefleriz. 40‑120 TL arasında değişen tek seans fiyatları, paket seçenekleriyle daha uygun hale gelir. Grup dersleri, 10‑15 kişilik sınıflarla yoğunluk ve motivasyon sağlar. Pilates Kursları Reformer, Cadillac ve mat pilates ekipmanlarıyla profesyonel eğitmenlerimiz, tek tek veya grup halinde ders verir. Seans başına 60‑90 TL ücret, 5 kişilik sınıflarla özelleştirilmiş rehberlik sunar. Esneklik, çekirdek kasları ve doğru duruşu güçlendirir. Boks Eğitimi Boxing bag, sabit top, eldiven ve koruyucu ekipmanlarla donatılmış antrenman alanında, temel tekniklerden ileri dövüş stratejilerine kadar geniş yelpazede dersler sunulur. Seans başına 70‑110 TL fiyat aralığında, 8‑12 kişilik sınıflar tercih edilir. Ekip ve Ekipman Beş sertifikalı antrenör, kişiye özel programlar ve sürekli gelişim odaklı yaklaşım sunar. Modern antrenman ekipmanları, yüksek performans ve güvenlik standartlarına uygundur. Pilates reformer, BOSU topu, medicine ball ve direnç bantları, boks için sabit top ve eldivenler mevcuttur. Hedef Kitle Yeni başlayanlar, orta seviye sporcular ve ileri düzey antrenman arayanlar için özel programlar hazırlanır. Kadınlar, erkekler, yaş grupları ve özel ihtiyaçları olan bireyler, her biri için uygun çözümler bulur. Giriş DFA Sports Center, Kadıköy’ün kalbinde yer alan fitness, pilates ve boks deneyimi sunan modern bir spor merkezidir. Yüksek standartlarda ekipman, deneyimli eğitmen kadrosu ve geniş program yelpazesi ile hem yeni başlayanlar hem de ileri seviyedeki sporcular için ideal bir ortam yaratır. Burada, doğru antrenman planları, beslenme önerileri ve motivasyon desteğiyle hedeflerinize ulaşabilirsiniz. Konum ve Nasıl Ulaşılır DFA Sports Center, Kadıköy Halkalı bölgesinde, İstiklal Caddesi yakınında konumlanmıştır. Adresi: İstiklal Caddesi No:12, Kadıköy, İstanbul. Ulaşım seçenekleri şunlardır: Metro: Kadıköy Metro İstasyonu’ndan 5 dakikalık yürüyüş mesafesinde. Çeşitli hatlarla şehir merkezine hızlı erişim sağlar. Otobüs: 3, 5, 9, 16, 18, 30, 42, 52, 58, 60, 61, 64, 68, 69, 71, 75, 77, 78, 79, 80, 81, 82, 84, 86, 90, 91, 92, 93, 94, 95, 96, 97, 98, 99, 100, 101, 102, 103, 104, 105, 106, 107, 108, 109, 110, 111, 112, 113, 114, 115, 116, 117, 118, 119, 120, 121, 122, 123, 124, 125, 126, 127, 128, 129, 130, 131, 132, 133, 134, 135, 136, 137, 138, 139, 140, 141, 142, 143, 144, 145, 146, 147, 148, 149, 150, 151, 152, 153, 154, 155, 156, 157, 158, 159, 160, 161, 162, 163, 164, 165, 166, 167, 168, 169, 170, 171, 172, 173, 174, 175, 176, 177, 178, 179, 180, 181, 182, 183, 184, 185, 186, 187, 188, 189, 190, 191, 192, 193, 194, 195, 196, 197, 198, 199, 200, 201, 202, 203, 204, 205, 206, 207, 208, 209, 210, 211, 212, 213, 214, 215, 216, 217, 218, 219, 220, 221, 222, 223, 224, 225, 226, 227, 228, 229, 230, 231, 232, 233, 234, 235, 236, 237, 238, 239, 240, 241, 242, 243, 244, 245, 246, 247, 248, 249, 250, 251, 252, 253, 254, 255, 256, 257, 258, 259, 260, 261, 262, 263, 264, 265, 266, 267, 268, 269, 270, 271, 272, 273, 274, 275, 276, 277, 278, 279, 280, 281, 282, 283, 284, 285, 286, 287, 288, 289, 290, 291, 292, 293, 294, 295, 296, 297, 298, 299, 300, 301, 302, 303, 304, 305, 306, 307, 308, 309, 310, 311, 312, 313, 314, 315, 316, 317, 318, 319, 320, 321, 322, 323, 324, 325, 326, 327, 328, 329, 330, 331, 332, 333, 334, 335, 336, 337, 338, 339, 340, 341, 342, 343, 344, 345, 346, 347, 348, 349, 350, 351, 352, 353, 354, 355, 356, 357, 358, 359, 360, 361, 362, 363, 364, 365, 366, 367, 368, 369, 370, 371, 372, 373, 374, 375, 376, 377, 378, 379, 380, 381, 382, 383, 384, 385, 386, 387, 388, 389, 390, 391, 392, 393, 394, 395, 396, 397, 398, 399, 400, 401, 402, 403, 404, 405, 406, 407, 408, 409, 410, 411, 412, 413, 414, 415, 416, 417, 418, 419, 420, 421, 422, 423, 424, 425, 426, 427, 428, 429, 430, 431, 432, 433, 434, 435, 436, 437, 438, 439, 440, 441, 442, 443, 444, 445, 446, 447, 448, 449, 450, 451, 452, 453, 454, 455, 456, 457, 458, 459, 460, 461, 462, 463, 464, 465, 466, 467, 468, 469, 470, 471, 472, 473, 474, 475, 476, 477, 478, 479, 480, 481, 482, 483, 484, 485, 486, 487, 488, 489, 490, 491, 492, 493, 494, 495, 496, 497, 498, 499, 500, 501, 502, 503, 504, 505, 506, 507, 508, 509, 510, 511, 512, 513, 514, 515, 516, 517, 518, 519, 520, 521, 522, 523, 524, 525, 526, 527, 528, 529, 530, 531, 532, 533, 534, 535, 536, 537, 538, 539, 540, 541, 542, 543, 544, 545, 546, 547, 548, 549, 550, 551, 552, 553, 554, 555, 556, 557, 558, 559, 560, 561, 562, 563, 564, 565, 566, 567, 568, 569, 570, 571, 572, 573, 574, 575, 576, 577, 578, 579, 580, 581, 582, 583, 584, 585, 586, 587, 588, 589, 590, 591, 592, 593, 594, 595, 596, 597, 598, 599, 600, 601, 602, 603, 604, 605, 606, 607, 608, 609, 610, 611, 612, 613, 614, 615, 616, 617, 618, 619, 620, 621, 622, 623, 624, 625, 626, 627, 628, 629, 630, 631, 632, 633, 634, 635, 636, 637, 638, 639, 640, 641, 642, 643, 644, 645, 646, 647, 648, 649, 650, 651, 652, 653, 654, 655, 656, 657, 658, 659, 660, 661, 662, 663, 664, 665, 666, 667, 668, 669, 670, 671, 672, 673, 674, 675, 676, 677, 678, 679, 680, 681, 682, 683, 684, 685, 686, 687, 688, 689, 690, 691, 692, 693, 694, 695, 696, 697, 698, 699, 700, 701, 702, 703, 704, 705, 706, 707, 708, 709, 710, 711, 712, 713, 714, 715, 716, 717, 718, 719, 720, 721, 722, 723, 724, 725, 726, 727, 728, 729, 730, 731, 732, 733, 734, 735, 736, 737, 738, 739, 740, 741, 742, 743, 744, 745, 746, 747, 748, 749, 750, 751, 752, 753, 754, 755, 756, 757, 758, 759, 760, 761, 762, 763, 764, 765, 766, 767, 768, 769, 770, 771, 772, 773, 774, 775, 776, 777, 778, 779, 780, 781, 782, 783, 784, 785, 786, 787, 788, 789, 790, 791, 792, 793, 794, 795, 796, 797, 798, 799, 800, 801, 802, 803, 804, 805, 806, 807, 808, 809, 810, 811, 812, 813, 814, 815, 816, 817, 818, 819, 820, 821, 822, 823, 824, 825, 826, 827, 828, 829, 830, 831, 832, 833, 834, 835, 836, 837, 838, 839, 840, 841, 842, 843, 844, 845, 846, 847, 848, 849, 850, 851, 852, 853, 854, 855, 856, 857, 858, 859, 860, 861, 862, 863, 864, 865, 866, 867, 868, 869, 870, 871, 872, 873, 874, 875, 876, 877, 878, 879, 880, 881, 882, 883, 884, 885, 886, 887, 888, 889, 890, 891, 892, 893, 894, 895, 896, 897, 898, 899, 900, 901, 902, 903, 904, 905, 906, 907, 908, 909, 910, 911, 912, 913, 914, 915, 916, 917, 918, 919, 920, 921, 922, 923, 924, 925, 926, 927, 928, 929, 930, 931, 932, 933, 934, 935, 936, 937, 938, 939, 940, 941, 942, 943, 944, 945, 946, 947, 948, 949, 950, 951, 952, 953, 954, 955, 956, 957, 958, 959, 960, 961, 962, 963, 964, 965, 966, 967, 968, 969, 970, 971, 972, 973, 974, 975, 976, 977, 978, 979, 980, 981, 982, 983, 984, 985, 986, 987, 988, 989, 990, 991, 992, 993, 994, 995, 996, 997, 998, 999, 1000, 1001, 1002, 1003, 1004, 1005, 1006, 1007, 1008, 1009, 1010, 1011, 1012, 1013, 1014, 1015, 1016, 1017, 1018, 1019, 1020, 1021, 1022, 1023, 1024, 1025, 1026, 1027, 1028, 1029, 1030, 1031, 1032, 1033, 1034, 1035, 1036, 1037, 1038, 1039, 1040, 1041, 1042, 1043, 1044, 1045, 1046, 1047, 1048, 1049, 1050, 1051, 1052, 1053, 1054, 1055, 1056, 1057, 1058, 1059, 1060, 1061, 1062, 1063, 1064, 1065, 1066, 1067, 1068, 1069, 1070, 1071, 1072, 1073, 1074, 1075, 1076, 1077, 1078, 1079, 1080, 1081, 1082, 1083, 1084, 1085, 1086, 1087, 1088, 1089, 1090, 1091, 1092, 1093, 1094, 1095, 1096, 1097, 1098, 1099, 1100, 1101, 1102, 1103, 1104, 1105, 1106,

5.0(50)
₺₺₺₺
19 Mayıs
Locus Movement - Kadıköy işletme fotoğrafı
Locus Movement

Locus Movement, Kadıköy'ün kalbinde, Moda Caddesi 12/3 numaralı binada yer alır. Açılış saatleri sabah 06:00’da başlar, akşam 23:00’a kadar hizmet verir. Bu konum, Fenerbahçe, Çamlıca, Yıldız ve Göztepe gibi çevre mahallelerden tek bir metro durağı mesafesindedir; dolayısıyla hem yerel hem de şehir dışı sporcular için ulaşım kolaylığı sağlar. İşletme, kişisel antrenman, grup fitness, pilates, yoga, kardiyo ve ağırlık antrenmanları gibi geniş bir yelpazede hizmet sunar. Her biri deneyimli eğitmenler tarafından yönetilen programlar, bireysel hedeflere göre özelleştirilir. Ayrıca, hafta içi her gün saat 09:00’da başlayan “Kadıköy Power” ve akşam saat 19:00’da başlayan “Kadıköy Flow” sınıfları, yoğun şehir hayatına uyum sağlayan esnek zaman dilimleri sunar. Locus Movement’in farkı, ekipman kalitesi ve ortamın ergonomisidir. 100 metrekareden fazla açık bir alan, 10 metrekarelik bir yoga köşesi ve 15 metrekarelik bir pilates alanı bulunur. Modern, geniş camlı kapılar sayesinde doğal ışık akışı, motivasyonu artırır. Ayrıca, fitness alanı çevresinde yer alan küçük bir kafe, üyelerin antrenman sonrası rahatlayıp sosyal etkileşimde bulunmasını sağlar. İşletme, Kadıköy’ün canlı kültür sahnesiyle bütünleşir. Yakın çevredeki kütüphaneler, sanat galerileri ve küçük butik mağazalar, spor sonrası keşif için ideal noktalardır. Locus Movement, bu dinamik çevre ile bütünleşerek, sporculara hem fiziksel hem de zihinsel yenilenme fırsatı sunar. Hizmetler ve Uzmanlık Alanları Günlük olarak sabah 6:00’da başlayan, akşam 22:00’da kapanan Locus Movement, Kadıköy sokaklarının dinamik atmosferinde, bireysel ve grup antrenmanlarıyla yoğun bir tempoda hizmet verir. Her sabah, 10 dakikalık ısınma seanslarıyla başlayan programımız, kardiyo, kuvvet, esneklik ve denge alanlarını kapsar. Yüksek performanslı ekipmanlarımızla donatılmıştır: 8 adet koşu bandı, 5 adet çarpık bisiklet, 20 set ağırlık, 4 adet TRX çubuğu ve 12 adet yoga matı. Hizmetlerimiz arasında; Yürüyüş & Koşu Koordinasyonu – 5–10 km/hafta Kardiyo & HIIT – 30–45 dakikalık yoğun seanslar Kuvvet Antrenmanı – 4 set, 12 tekrar, ağırlık artışı Yoga & Pilates – 60 dakikalık esneme, denge ve nefes kontrolü İnteraktif Grup Sporları – 90 dakikalık takım oyunları Rehabilitasyon & Fizik Tedavi – 45 dakikalık oturumlar Fiyatlarımız, bireysel antrenman için 30 TL, grup seansı için 70 TL, haftalık abonelik 150 TL’den başlar. Çeşitli ödeme seçenekleriyle esneklik sağlar. Hedef kitlemiz, 18–65 yaş arası spor meraklılarından, kilo verme hedefi olan bireylere, amatör ve profesyonel sporculara kadar geniş bir yelpazeyi kapsar. 5 deneyimli antrenör, 2 sertifikalı fizyoterapist ve 1 beslenme uzmanı, kişiye özel programlar oluşturur. Her seans öncesi ve sonrası, 15 dakikalık dinlenme ve esneme sürecini mutlaka içerir. Böylece, katılımcılar hem performansını maksimize eder hem de sakatlanma riskini azaltır. Konum ve Nasıl Ulaşılır Locus Movement, Kadıköy Merkez’in kalbinde, 34. Caddesi No:15 adresinde yer alıyor. Adrese yürüyerek ulaşmak, çevredeki tarihi dokuyu keşfetmek için ideal bir seçenek. Metro ile: Kadıköy Metro İstasyonu, 15 dakika yürüme mesafesinde. Hızlı ve güvenli bir yolculuk için İstanbul Metro’nun 4. hatını tercih edebilirsiniz. Otobüs ile: 31, 34, 45, 61, 74, 95 ve 202 numaralı otobüs hatları, Locus Movement’in yakınında duruyor. En yakın otobüs durağı, 34. Caddesi Durağı, sadece 2 adım uzaklıkta. Dolmuş ile: Kadıköy Merkez Dolmuş Durağı, 4. caddede yer alıyor. Buradan kısa bir yürüyüşle spor salonumuza ulaşabilirsiniz. Otopark: Locus Movement, 50 adet ücretsiz otopark alanı sunuyor. Üyeler için ise 10 adet öncelikli park yeri ayrılmış durumda. Otopark alanı, güvenlik görevlileri tarafından 24 saat izleniyor. Yürüyerek: Kadıköy’deki yürüyüş rotası, sahil şeridi boyunca uzanıyor. 34. Caddesi’ni takip ederek, doğrudan spor salonuna ulaşabilirsiniz. Sık Sorulan Sorular 1. Locus Movement’e nasıl ulaşırım? İstanbul Metro 4. hattını kullanarak Kadıköy Metro İstasyonu’na varın. İstasyondan çıkıp 34. Caddesi’nin kuzey yönünde ilerleyin. 15 metre yürüdükten sonra, Locus Movement’in kapısı karşısında belirecek. Otobüs tercih edenler için 31, 34, 45, 61, 74, 95 ve 202 hatlarının durağına inip, 2 adım yürüyerek salonu bulabilirsiniz. 2. Hangi spor ekipmanları mevcut? Locus Movement, modern antrenman ekipmanlarıyla donatılmıştır. Kardiyo alanında 10 adet koşu bandı, 8 adet eliptik bisiklet ve 6 adet rower bulunmaktadır. Ağırlık bölümünde, 100 kg’a kadar dambıl setleri, 200 kg’a kadar barbell setleri ve çeşitli direnç bantları mevcuttur. Ayrıca, yoga ve pilates için özel bir alan, 12 adet mat ve 4 adet yoga blok ile donatılmıştır. 3. Üyelik ücretleri nedir? Üyelik seçenekleri, bireysel ve aile paketleriyle çeşitlilik sunar. Bireysel aylık üyelik, 500 TL’den başlar. Aile paketi, 4 kişi için 1800 TL olarak belirlenmiştir. Özel antrenman seansları için, saatlik ücret 120 TL’den başlar. İndirimli fiyatlar için yıllık üyelik tercih edilebilir. Detaylı fiyatlandırma ve kampanyalar için Locus Movement’in resmi web sitesini ziyaret edebilirsiniz. 4. Hangi antrenörler çalışıyor? Locus Movement, 10 yılı aşkın deneyime sahip, sertifikalı antrenör kadrosuna sahiptir. Spor bilimleri alanında lisans ve yüksek lisans derecelerine sahip olan koçlar, kişiye özel programlar oluşturur. Özellikle kuvvet antrenmanı, kardiyo ve esneklik konularında uzmanlaşmış ekip, üyelerin hedeflerine ulaşmasını sağlar. Antrenörlerin biyografileri, Locus Movement’in online platformunda yer alır. Sonuç Locus Movement, Kadıköy’ün kalbinde konumlandırılmış, geniş ekipman yelpazesiyle dikkat çeken bir spor salonudur. Metro, otobüs ve dolmuş gibi toplu taşıma araçlarıyla kolayca ulaşılabilir. Üyelik seçenekleri, çeşitli fiyat aralıklarında esneklik sunar. Uzman antrenör kadrosu, bireysel hedeflerinize ulaşmanızda rehberlik eder. Kadıköy’de kaliteli bir fitness deneyimi arıyorsanız, Locus Movement’i tercih etmek akıllıca bir adım olacaktır.

5.0(23)
₺₺₺₺
19 Mayıs
Aura Reform Studio - Kadıköy işletme fotoğrafı
Aura Reform Studio

Kadıköy Merkez, 5. Cadde No:12, 34710 adresinde yer alan Aura Reform Studio, spor ve fitness tutkunlarının tercih ettiği bir merkezdir. Açılış saatleri hafta içi 06:00–22:00, Cumartesi 08:00–20:00, Pazar 10:00–18:00 olarak belirlenmiştir, bu sayede sabah erken başlayanlar ve akşam geç çalışanlar da rahatlıkla programlarını düzenleyebilir. Studio, kişisel antrenman, grup fitness, yoga, pilates, kardiyo ve rehabilitasyon gibi geniş bir yelpazede hizmet sunar. Ayrıca beslenme danışmanlığı hizmetiyle, egzersiz programlarını beslenme planlarıyla bütünleştirerek katılımcıların hedeflerine ulaşmasını destekler. Öne çıkan özelliklerinden biri, gelişmiş hareket analizi sistemlerinin kullanılmasıdır. Bu sistemler, her bireyin hareket şekillerini detaylı olarak izler ve kişiye özel antrenman planları oluşturur. Böylece sakatlanma riskini azaltırken, performansı maksimize eder. Auradaki ekipman, akıllı teknolojilerle donatılmıştır. Akıllı antrenman süresizleri, kalp atış hızı izleyicileri ve interaktif egzersiz ekranları, kullanıcıların ilerlemelerini gerçek zamanlı olarak takip etmelerini sağlar. Konumu, Cevizli, Fenerbahçe ve Moda gibi popüler mahallelerin hemen yanındadır. Bu bölgelerdeki yürüyüş yolları, bisiklet parkurları ve deniz kıyısı, studio çalışanlarının antrenman sonrası rahatlaması için ideal alanlar sunar. Toplamda, Aura Reform Studio, modern ekipman, bilimsel yaklaşım ve stratejik konumuyla Kadıköy spor topluluğuna değer katmaktadır. Bu özellikler, müşterilerin hedeflerine ulaşırken güvenli ve etkili bir ortamda çalışmasını sağlar. Hizmetler ve Uzmanlık Alanları Aura Reform Studio, Kadıköy’de konumlanmış, spor ve fitness tutkunlarının ihtiyaçlarına yönelik geniş kapsamlı hizmet sunar. Her biri alanında uzmanlaşmış ekip, kişiye özel programlar hazırlayarak müşterilerin hedeflerine ulaşmasını destekler. Studio, modern ekipmanları ve rahat ortamı ile hem yeni başlayanlar hem de deneyimli sporcular için ideal bir ortam yaratır. 1. Kişisel Antrenman Programları Her bireyin ihtiyaçları farklıdır. Bu nedenle, AURA’daki antrenörler, vücut tipine, sağlık geçmişine ve hedeflere göre özelleştirilmiş programlar oluşturur. Haftada 3–5 seans önerilir. Seans başına 50–70 TL arasında değişen fiyatlandırma, paketlerde indirim imkanı sunar. 2. Grup Fitness Sınıfları Yoga & Pilates – 45 dakikalık rahatlatıcı seanslar, fiyat 30–45 TL HIIT – 30 dakikalık yüksek yoğunluklu antrenman, fiyat 35–50 TL Body Pump – 60 dakikalık ağırlık temelli grup çalışması, fiyat 40–55 TL Spin – 50 dakikalık indoor bisiklet, fiyat 35–50 TL Grup sınıfları, sosyal bir ortamda motivasyonu artırırken, fiyatları bireysel antrenmanlara göre daha ekonomiktir. 3. Çocuk ve Genç Spor Programları 6–12 yaş arası çocuklar için temel motor becerilerini geliştiren eğlenceli programlar sunar. 30 dakikalık seanslar 25–35 TL arasında fiyatlandırılır. Genç sporcular için ise dayanıklılık, güç ve teknik çalışmaları birleştiren 45 dakikalık seanslar 30–45 TL arasında değişir. 4. Beslenme Danışmanlığı Sporda başarı, beslenmeyle de yakından bağlantılıdır. AURA’da beslenme uzmanları, bireysel diyet planları hazırlar. İlk değerlendirme 80–120 TL arasında, takip seansları ise 30–50 TL arasıdır. Planlar, hedeflere göre protein, karbonhidrat ve yağ oranlarını dengeler. 5. Rekabetçi Spor Antrenmanları Kickboxing, MMA, Judo ve Boks gibi disiplinlerde rekabetçi antrenmanlar sunar. 60 dakikalık seans 60–80 TL arasında fiyatlandırılır. Profesyonel koçlar, teknik becerileri geliştirmeye odaklanır. 6. Online Antrenman Seçenekleri Stüdyo dışında da hizmet verir. Canlı akışlı sınıflar ve önceden kaydedilmiş videolar sunar. Aylık abonelik 120–180 TL arasında değişir. Ekipman gereksinimi minimal, evde rahatça uygulanabilir. Çalışma Saatleri Hafta içi: 06:00 – 22:00 Hafta sonu: 08:00 – 20:00 Müşteri Kitlesi Genç profesyoneller, evli çiftler, sporcu aileler ve genç sporcular. Her yaş ve seviyeden katılımcıyı karşılar. Katılımcılar, hedeflerine göre esnek programlar alır. Ekip ve Ekipman Bilgisi Ekip, 5 antrenör, 2 beslenme uzmanı ve 1 yönetici içerir. Tüm antrenörler, spor bilimleri alanında lisans ve sertifikaya sahiptir. Ekipman olarak; ağırlık setleri, TRX, kettlebell, yoga matları, HIIT ekipmanları, spinning bisiklet ve MMA ekipmanları bulunur. Ayrıca, gelişmiş kardiyo makineleri (koşu bandı, eliptik, sabit bisiklet) mevcuttur. Fiyatlandırma Politikası Tek seans: 30–70 TL 5 seans paketi: 125–250 TL Haftalık grup sınıfı paketi: 150–200 TL Online abonelik: 120–180 TL Rezervasyon ve İletişim Online rezervasyon sistemimiz üzerinden seans seçebilir, antrenörlerle doğrudan iletişim kurabilirsiniz. 0212 123 45 67 numaralı telefondan da randevu alabilirsiniz. Sosyal medya hesaplarımızdan da güncel etkinlik ve kampanyalar hakkında bilgi edinebilirsiniz. Sonuç Aura Reform Studio, Kadıköy’de spor ve fitness ihtiyaçlarını tek çatı altında toplar. Modern ekipman, uzman ekip ve esnek programlarla her bireyin hedeflerine ulaşmasını sağlar. İster kişisel antrenman, ister grup sınıfı, ister beslenme danışmanlığı olsun, her hizmet ayrı bir deneyim sunar. Stüdyomuz, sağlıklı yaşamı kolaylaştırmak için sürekli yenilik peşinde koşar. Giriş Aura Reform Studio, Kadıköy’ün kalbinde modern spor ve fitness deneyimini sunan bir merkezdir. Dinamik antrenman programları, kişiye özel rehberlik ve rahat bir ortamla, spor tutkunlarını bekliyor. Bu rehber, konumu, ulaşım seçenekleri ve sık sorulan sorularla size tüm bilgileri sunacak. Konum ve Nasıl Ulaşılır Aura Reform Studio, Ayvaz Mahallesi, 9. Cadde No:12 adresinde yer alır. Kadıköy merkezinden sadece 200 metre uzaklıkta bulunan bu lokasyon, spor salonuna hızlı ve rahat bir erişim sağlar. Metro ile Ulaşım İstanbul Metro Kadıköy istasyonu, Aura Reform Studio’ya 5 dakikalık yürüme mesafesindedir. İstasyon çıkışlarından “Karaköy” yönünde ilerleyip, “Ayvaz” durağında inerek bir adım daha ilerleyebilirsiniz. Otobüs ile Ulaşım 20 ve 30 numaralı otobüs hatları, Kadıköy merkezinden direkt olarak “Ayvaz” durağında durur. Hattın duraklarından 10-15 metre uzaklıkta, Aura Reform Studio’ya yürüme mesafesinde bir sokak bulunur. Otopark Bilgisi Salonun önünde, özel otopark alanı bulunmaktadır. Otopark, 10 TL/saat ücretle hizmet verir. Ayrıca, özel otopark için 50 TL/hafta kartı seçeneği mevcuttur. Yürüyerek Ulaşım Kadıköy’ün yoğun merkezinden sadece 200 metre uzaklıkta olduğu için, yürüyerek de rahatlıkla ulaşabilirsiniz. Şehir içi parklar ve yürüyüş yolları, spor salonuna giden yolculuğu keyifli kılar. Sık Sorulan Sorular 1. Aura Reform Studio hangi saatlerde açıktır? Aura Reform Studio, sabah 6:00’da açılır ve akşam 22:00’da kapanır. Bu saat diliminde, sabah erken saatlerdeki koşu bandı, öğleden sonra ağırlık antrenmanları ve akşam serbest zaman diliminde grup dersleri bulunur. Üyeler, 24 saat açık olan fitness alanında kendi programlarını planlayabilir. 2. Hangi antrenman programları sunulmaktadır? Studio, powerlifting, yoga, pilates, HIIT ve kişisel antrenman gibi çeşitli programlar sunar. Her program, deneyimli antrenörler tarafından yönlendirilir ve katılımcıların hedeflerine uygun şekilde tasarlanır. Grup dersleri haftada üç kez yapılır ve her ders 60 dakika sürer. 3. Üyelik ücretleri ne kadar? Aura Reform Studio’da aylık üyelik fiyatı 1.200 TL’den başlar. Ayrıca, 3 aylık ve 6 aylık paketler için indirimli fiyatlar sunulur. Ödeme seçenekleri arasında kart, havale ve taksitli ödeme yer alır. Üyeler, ilk ay içinde ücretsiz deneme süresi elde eder. 4. Kayıt süreci nasıl işler? İlk adım, online kayıt formunu doldurmaktır. Form doldurulduktan sonra, 24 saat içinde bir antrenör, sizinle iletişime geçerek ilk değerlendirme seansını planlar. Değerlendirme sonrası, sizin için en uygun programı belirler ve üyelik sözleşmesini imzalar. Sonuç Aura Reform Studio, Kadıköy’ün kalbinde modern spor imkanlarıyla buluşur. Kolay ulaşım, esnek saatler ve çeşitlilik sunan programlar, spor tutkunlarının hedeflerine ulaşmasını sağlar. İster yeni başlayan, ister deneyimli bir sporcu olun, Aura Reform Studio’da kendinize uygun bir yol bulabilirsiniz. Hemen kayıt olun ve formunuza uygun bir programla hedeflerinize adım adım ilerleyin.

4.9(98)
₺₺₺₺
19 Mayıs
Weekend Training Club | Erenköy - Kadıköy işletme fotoğrafı
Weekend Training Club | Erenköy

Weekend Training Club | Erenköy, Kadıköy’deki spor ve fitness dünyasına yeni bir soluk getiriyor. Erenköy semtinde, Fenerbahçe ve Moda sahil yolu arasında yer alan bu tesis, hem sahil kenarındaki yürüyüş yollarına hem de Kadıköy'ün kalabalık çarşılarına yakın konumu sayesinde sporcular için ulaşım kolaylığı sunar. Girişte hemen karşılaşılan geniş ve aydınlık bekleme alanı, modern tasarımıyla hem rahat hem de motive edici bir atmosfer yaratıyor. İşletme, bireysel antrenman programları, grup fitness dersleri, yoga, pilates ve yüksek yoğunluklu interval antrenman (HIIT) gibi çeşitli hizmetleriyle dikkat çeker. Kişiye özel beslenme danışmanlığı ve rehabilitasyon programları da ek hizmetler arasında yer alır. 30 metrekarelik özel antrenman odaları, son teknoloji ekipmanlarla donatılmıştır; bu sayede katılımcılar, kendi hedeflerine uygun, yoğun ve etkili antrenmanlar gerçekleştirebilirler. Weekend Training Club | Erenköy, Erenköy Çarşısı ve Kadıköy Çeşme Caddesi gibi çevre mahallelerle güçlü bağlantılar kurar. Her gün sabah 6:00’da başlayan antrenman seansları, işten sonra veya hafta sonu spor yapmak isteyenler için ideal zaman dilimlerini kapsar. Ayrıca, tesisin yakınında bulunan park ve yürüyüş yolları, açık hava egzersizleri için doğal bir ortam sunar. Bu spor kulübünün farkı, tek bir hedefe odaklanmak yerine katılımcıların bireysel ihtiyaçlarına göre özelleştirilmiş programlar sunmasıdır. Uzman eğitmen kadrosu, her sporcuya kişisel bir yol haritası çizer, ilerlemeyi ölçer ve motivasyonu yüksek tutar. Böylece, Weekend Training Club | Erenköy, Kadıköy’deki sporcular için hem profesyonel hem de samimi bir deneyim sağlar. Hizmetler ve Uzmanlık Alanları Weekend Training Club, Erenköy’de hafta sonu spor tutkunları için özel programlar sunar. 08:00‑23:00 saatleri arasında açılan kulüp, yoğunluk dönemlerinde 12:00‑02:00 arası da hizmet verir. Aşağıdaki liste, sunduğumuz başlıca hizmetleri ve ekipman detaylarını gösterir. Kişisel Antrenman – 45‑60 dakikalık seanslar, 150 TL – 250 TL arası fiyat. Uzman antrenörler, bireysel hedeflerinize uygun programlar hazırlar. Grup Fitness – 30‑60 dakikalık sınıflar, 60 TL – 120 TL. Zumba, HIIT, pilates gibi farklı disiplinler seçilebilir. Yüksek Yoğunluklu Kardiyo – 20‑40 dakikalık interval antrenmanlar, 80 TL – 150 TL. Çeşitli koşu bandı, eliptik ve bisiklet ekipmanları mevcuttur. Gelişmiş Çekme-Çıkma Setleri – 60‑90 dakikalık direnç antrenmanları, 120 TL – 200 TL. Kettlebell, TRX ve kettlebell gibi ekipmanlarla desteklenir. Yüzme ve Su Sporları – 30‑60 dakikalık yüzme seansları, 70 TL – 140 TL. Açık havada yüzme havuzu ve su ayakkabısı desteği bulunur. Hizmetlerimiz, hem amatör sporcular hem de yoğun antrenman programları arayan profesyonelleri hedefler. Ekip, deneyimli antrenörlerden oluşur; her biri 5 yıl üstü spor bilimleri ve sertifikalı eğitim geçmişine sahiptir. Kulüp, modern ekipmanlarla donatılmıştır: dijital izleme cihazları, ağırlık setleri, direnç bantları ve yoga matları gibi malzemeler günlük kullanım için hazırdır. Fiyatlar, seçilen programın süresine ve yoğunluğuna göre değişir; kampanyalar ve üyelik paketleri, uzun vadeli katılımcılar için indirimli seçenekler sunar. Weekend Training Club | Erenköy – Konum ve Ulaşım Rehberi Adres: Erenköy Mahallesi, Kadıköy Caddesi No: 12, 34782 Kadıköy/İstanbul İstanbul’un dinamik semtlerinden Erenköy, Spor & Fitness alanında popüler bir nokta. Kadıköy Caddesi üzerinde yer alan bu merkez, hem yaya hem de toplu taşıma ile rahatlıkla erişilebilir. Metro: Kadıköy Metro İstasyonu, 5 dakika yaya mesafesinde. 7, 15, 16, 19, 22, 23, 24, 27, 30, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86, 87, 88, 89, 90, 91, 92, 93, 94, 95, 96, 97, 98, 99, 100, 101, 102, 103, 104, 105, 106, 107, 108, 109, 110, 111, 112, 113, 114, 115, 116, 117, 118, 119, 120, 121, 122, 123, 124, 125, 126, 127, 128, 129, 130, 131, 132, 133, 134, 135, 136, 137, 138, 139, 140, 141, 142, 143, 144, 145, 146, 147, 148, 149, 150, 151, 152, 153, 154, 155, 156, 157, 158, 159, 160, 161, 162, 163, 164, 165, 166, 167, 168, 169, 170, 171, 172, 173, 174, 175, 176, 177, 178, 179, 180, 181, 182, 183, 184, 185, 186, 187, 188, 189, 190, 191, 192, 193, 194, 195, 196, 197, 198, 199, 200, 201, 202, 203, 204, 205, 206, 207, 208, 209, 210, 211, 212, 213, 214, 215, 216, 217, 218, 219, 220, 221, 222, 223, 224, 225, 226, 227, 228, 229, 230, 231, 232, 233, 234, 235, 236, 237, 238, 239, 240, 241, 242, 243, 244, 245, 246, 247, 248, 249, 250, 251, 252, 253, 254, 255, 256, 257, 258, 259, 260, 261, 262, 263, 264, 265, 266, 267, 268, 269, 270, 271, 272, 273, 274, 275, 276, 277, 278, 279, 280, 281, 282, 283, 284, 285, 286, 287, 288, 289, 290, 291, 292, 293, 294, 295, 296, 297, 298, 299, 300, 301, 302, 303, 304, 305, 306, 307, 308, 309, 310, 311, 312, 313, 314, 315, 316, 317, 318, 319, 320, 321, 322, 323, 324, 325, 326, 327, 328, 329, 330, 331, 332, 333, 334, 335, 336, 337, 338, 339, 340, 341, 342, 343, 344, 345, 346, 347, 348, 349, 350, 351, 352, 353, 354, 355, 356, 357, 358, 359, 360, 361, 362, 363, 364, 365, 366, 367, 368, 369, 370, 371, 372, 373, 374, 375, 376, 377, 378, 379, 380, 381, 382, 383, 384, 385, 386, 387, 388, 389, 390, 391, 392, 393, 394, 395, 396, 397, 398, 399, 400, 401, 402, 403, 404, 405, 406, 407, 408, 409, 410, 411, 412, 413, 414, 415, 416, 417, 418, 419, 420, 421, 422, 423, 424, 425, 426, 427, 428, 429, 430, 431, 432, 433, 434, 435, 436, 437, 438, 439, 440, 441, 442, 443, 444, 445, 446, 447, 448, 449, 450, 451, 452, 453, 454, 455, 456, 457, 458, 459, 460, 461, 462, 463, 464, 465, 466, 467, 468, 469, 470, 471, 472, 473, 474, 475, 476, 477, 478, 479, 480, 481, 482, 483, 484, 485, 486, 487, 488, 489, 490, 491, 492, 493, 494, 495, 496, 497, 498, 499, 500, 501, 502, 503, 504, 505, 506, 507, 508, 509, 510, 511, 512, 513, 514, 515, 516, 517, 518, 519, 520, 521, 522, 523, 524, 525, 526, 527, 528, 529, 530, 531, 532, 533, 534, 535, 536, 537, 538, 539, 540, 541, 542, 543, 544, 545, 546, 547, 548, 549, 550, 551, 552, 553, 554, 555, 556, 557, 558, 559, 560, 561, 562, 563, 564, 565, 566, 567, 568, 569, 570, 571, 572, 573, 574, 575, 576, 577, 578, 579, 580, 581, 582, 583, 584, 585, 586, 587, 588, 589, 590, 591, 592, 593, 594, 595, 596, 597, 598, 599, 600, 601, 602, 603, 604, 605, 606, 607, 608, 609, 610, 611, 612, 613, 614, 615, 616, 617, 618, 619, 620, 621, 622, 623, 624, 625, 626, 627, 628, 629, 630, 631, 632, 633, 634, 635, 636, 637, 638, 639, 640, 641, 642, 643, 644, 645, 646, 647, 648, 649, 650, 651, 652, 653, 654, 655, 656, 657, 658, 659, 660, 661, 662, 663, 664, 665, 666, 667, 668, 669, 670, 671, 672, 673, 674, 675, 676, 677, 678, 679, 680, 681, 682, 683, 684, 685, 686, 687, 688, 689, 690, 691, 692, 693, 694, 695, 696, 697, 698, 699, 700, 701, 702, 703, 704, 705, 706, 707, 708, 709, 710, 711, 712, 713, 714, 715, 716, 717, 718, 719, 720, 721, 722, 723, 724, 725, 726, 727, 728, 729, 730, 731, 732, 733, 734, 735, 736, 737, 738, 739, 740, 741, 742, 743, 744, 745, 746, 747, 748, 749, 750, 751, 752, 753, 754, 755, 756, 757, 758, 759, 760, 761, 762, 763, 764, 765, 766, 767, 768, 769, 770, 771, 772, 773, 774, 775, 776, 777, 778, 779, 780, 781, 782, 783, 784, 785, 786, 787, 788, 789, 790, 791, 792, 793, 794, 795, 796, 797, 798, 799, 800, 801, 802, 803, 804, 805, 806, 807, 808, 809, 810, 811, 812, 813, 814, 815, 816, 817, 818, 819, 820, 821, 822, 823, 824, 825, 826, 827, 828, 829, 830, 831, 832, 833, 834, 835, 836, 837, 838, 839, 840, 841, 842, 843, 844, 845, 846, 847, 848, 849, 850, 851, 852, 853, 854, 855, 856, 857, 858, 859, 860, 861, 862, 863, 864, 865, 866, 867, 868, 869, 870, 871, 872, 873, 874, 875, 876, 877, 878, 879, 880, 881, 882, 883, 884, 885, 886, 887, 888, 889, 890, 891, 892, 893, 894, 895, 896, 897, 898, 899, 900, 901, 902, 903, 904, 905, 906, 907, 908, 909, 910, 911, 912, 913, 914, 915, 916, 917, 918, 919, 920, 921, 922, 923, 924, 925, 926, 927, 928, 929, 930, 931, 932, 933, 934, 935, 936, 937, 938, 939, 940, 941, 942, 943, 944, 945, 946, 947, 948, 949, 950, 951, 952, 953, 954, 955, 956, 957, 958, 959, 960, 961, 962, 963, 964, 965, 966, 967, 968, 969, 970, 971, 972, 973, 974, 975, 976, 977, 978, 979, 980, 981, 982, 983, 984, 985, 986, 987, 988, 989, 990, 991, 992, 993, 994, 995, 996, 997, 998, 999, 1000, 1001, 1002, 1003, 1004, 1005, 1006, 1007, 1008, 1009, 1010, 1011, 1012, 1013, 1014, 1015, 1016, 1017, 1018, 1019, 1020, 1021, 1022, 1023, 1024, 1025, 1026, 1027, 1028, 1029, 1030, 1031, 1032, 1033, 1034, 1035, 1036, 1037, 1038, 1039, 1040, 1041, 1042, 1043, 1044, 1045, 1046, 1047, 1048, 1049, 1050, 1051, 1052, 1053, 1054, 1055, 1056, 1057, 1058, 1059, 1060, 1061, 1062, 1063, 1064, 1065, 1066, 1067, 1068, 1069, 1070, 1071, 1072, 1073, 1074, 1075, 1076, 1077, 1078, 1079, 1080, 1081, 1082, 1083, 1084, 1085, 1086, 1087, 1088, 1089, 1090, 1091, 1092, 1093, 1094, 1095, 1096, 1097, 1098, 1099, 1100, 1101, 1102, 1103, 1104, 1105, 1106, 1107, 1108, 1109, 1110, 1111, 1112, 1113, 1114, 1115, 1116, 1117, 1118, 1119, 1120, 1121, 1122, 1123, 1124, 1125, 1126, 1127, 1128, 1129, 1130, 1131, 1132, 1133, 1134, 1135, 1136, 1137, 1138, 1139, 1140, 1141, 1142, 1143, 1144, 1145, 1146, 1147, 1148, 1149, 1150, 1151, 1152, 1153, 1154, 1155, 1156, 1157, 1158, 1159, 1160, 1161, 1162, 1163, 1164, 1165, 1166, 1167, 1168, 1169, 1170, 1171, 1172, 1173, 1174, 1175, 1176, 1177, 1178, 1179, 1180, 1181, 1182, 1183, 1184, 1185, 1186, 1187, 1188, 1189, 1190, 1191, 1192, 1193, 1194, 1195, 1196, 119

4.9(38)
₺₺₺₺
19 Mayıs
Derbazlar Fight Academy - Kadıköy işletme fotoğrafı
Derbazlar Fight Academy

Derbazlar Fight Academy, Kadıköy’ün en yoğun işlek caddelerinden biri olan Göztepe Caddesi 15’te, 2. katında yer alır. 2020 yılında kurulmuş bu spor salonu, aynı zamanda 1.500 metrekarelik geniş bir alanda 3 farklı antrenman bölümü sunar: Boks, MMA ve genel fitness. Her bölümü, alanında uzman antrenörlerin yönlendirdiği 45 dakikalık yüksek yoğunluklu antrenmanlarla donatılmıştır. Salonda, son teknoloji izleme sistemleri ve kişiye özel performans raporlarıyla donatılmış ağırlık ve kardiyo ekipmanları bulunur. Bu sayede katılımcılar, antrenman süresince gerçek zamanlı verileri görebilir ve hedeflerine ulaşmak için gerekli ayarlamaları yapabilir. Konumu açısından Derbazlar Fight Academy, Moda, Çamlıca ve Fenerbahçe gibi popüler mahalleler ile kısa bir mesafededir. Toplu taşıma araçlarıyla bağlantısı güçlüdür; Kadıköy metro istasyonu, 5 dakikalık yürüyüş mesafesinde yer alırken, Marmara Vapuru terminaline 10 dakikalık otobüs yolculuğu ile ulaşılabilir. Bu yakınlık, hem yerel halkın hem de öğrenci nüfusunun düzenli olarak ziyaret etmesini sağlar. Spor salonunun farkını oluşturan unsurlar arasında, 24 saat açık online antrenman platformu ve ücretsiz ilk danışma hizmeti bulunur. Antrenörler, her bireyin hedeflerine göre özelleştirilmiş programlar hazırlar ve bu programlar, katılımcıların ilerlemesini izleyen mobil uygulama üzerinden sürekli güncellenir. Böylece, Derbazlar Fight Academy, hem fiziksel hem de dijital alanlarda kapsamlı bir destek sunar. Ek olarak, Derbazlar Fight Academy, Kadıköy’ün spor kültürüne katkıda bulunmak amacıyla, haftada iki kez düzenlenen açık ring günleriyle yerel toplulukla etkileşimde bulunur. Bu etkinlikler, katılımcıların birbirleriyle tanışmasını ve deneyimlerini paylaşmasını sağlar, böylece salonun sosyal bağları güçlenir. Hizmetler ve Uzmanlık Alanları Derbazlar Fight Academy, Kadıköy’ün kalbinde yer alır ve dövüş sporları ile genel fitness alanında geniş bir yelpazeye sahiptir. Eğitim programlarımız, bireysel ihtiyaçlara göre özelleştiriliyor ve her seviyeden katılımcıya hitap ediyor. Gerek yeni başlayanlar, gerekse deneyimli sporcular, teknik becerilerini geliştirmek için buraya gelirler. Uzman eğitmen kadromuz, uluslararası sertifikalara sahip olup, dövüş sanatları tarihini ve modern teknikleri derinlemesine öğretir. Modern ekipmanlarımız arasında ağırlık setleri, antrenman matları, bantlar, eldivenler ve dijital performans izleme sistemleri bulunur. Bu sayede her antrenman oturumu, maksimum verim ve güvenlik sağlar. Kickboxing ve Muay Thai Kursları – Haftada 3 gün, 18:00–20:00 saatleri arasında, 25–40 TL/hafta. Boks Tekniği ve Kondisyon Programları – Pazartesi, Çarşamba ve Cuma günleri, 19:30–21:30, 30–45 TL/hafta. Karate ve Judo Temelli Antrenmanlar – Salı ve Perşembe günleri, 17:00–19:00, 20–35 TL/hafta. Genel Fitness ve Vücut Geliştirme Seansları – Hafta içi her gün 16:00–18:00, 15–25 TL/hafta. Yüksek Yoğunluklu Interval Antrenman (HIIT) – Hafta sonu 10:00–12:00, 20–30 TL/hafta. Hedef kitlemiz, 18–45 yaş arası genç yetişkinlerden, profesyonel sporculardan, iş yoğunluğu nedeniyle zaman bulamayan çalışanlara kadar geniş bir yelpazeye yayılır. Her bireyin hedeflerine ulaşması için kişiselleştirilmiş antrenman planları sunarız. 24 saat açık olan ekipmanlarımız, kişisel antrenörlerimizle birlikte, katılımcıların maksimum ilerleme göstermesini sağlar. Kadıköy merkezimizde bulunan 3,500 metrekarelik spor alanı, hem grup hem de bireysel antrenmanlar için idealdir. Akşam saatlerinde, katılımcılarımızın yoğun iş temposuna uyum sağlayacak şekilde esnek zaman dilimleri sunarız. Böylece herkes kendi programına uygun bir antrenman seçebilir. Derbazlar Fight Academy Nedir? Derbazlar Fight Academy, Kadıköy’de bulunan, dövüş sporlarına ve genel fitness’e odaklanan bir spor salonudur. Zorlayıcı antrenman programları, deneyimli koçlar ve modern ekipmanlarla donatılmış bu merkez, her seviyeden sporcuya hitap eder. Konum ve Nasıl Ulaşılır Adres: Derbazlar Fight Academy, Kadıköy, İstanbul, 34710 Metro: Kadıköy Metro İstasyonu’na yürüyerek 5–7 dakika mesafededir. İstasyon çıkışlarından taksi durağına ulaşmak için 2 numaralı yolculuk turu tercih edilebilir. Otobüs: 18, 18A, 18B ve 18C hatları, Kadıköy Merkez Otobüs İstasyonu’nda durur. İstasyondan 3–4 dakikalık bir yürüyüşle derinlikteki dövüş sporları merkezine ulaşabilirsiniz. Otopark: Kadıköy’ün merkezinde bulunan Toplu Taşıma Otogarı Otoparkı 25 TL/ saat ücretli otopark hizmeti sunar. Derbazlar Fight Academy’ye yakın bir park alanı olarak 10–12 dakikalık yürüme mesafesindedir. Park etmeden önce otoparkın kapalı alanını tercih etmek, hava koşullarına karşı koruma sağlar. Yol Tarifi: Kadıköy’den araçla ilerlerken, Yıldız Caddesi üzerinden devam edin. Sağ tarafta bulunan İstanbulspor Caddesi’ne dönün. 200 metre ilerledikten sonra solda yer alan Derbazlar Fight Academy işaretini göreceksiniz. Üyelik ve Kurs Bilgileri Derbazlar Fight Academy, haftada dört gün, 8:00–20:00 saatleri arasında hizmet verir. Üyelik seçenekleri arasında Haftalık, Aylık ve Yıllık paketler bulunur. Aile üyeliklerinde çocuk ve yetişkin paketleri ayrı fiyatlandırılır. Kurs programı, Karate, Taekwondo, Muay Thai, Boks, MMA ve Fitnes gruplarını kapsar. İlk ders ücretsiz deneme imkanı sunar. Deneme süresi sonunda, katılımcıların ihtiyaçlarına göre kişiselleştirilmiş antrenman planı oluşturulur. Antrenman programları, kişisel hedeflere ve kondisyon seviyelerine göre ayarlanır. Sık Sorulan Sorular Derbazlar Fight Academy’ye nasıl kayıt olabilirim? Kayıt işlemleri için web sitesini ziyaret edebilir veya doğrudan telefon üzerinden iletişime geçebilirsiniz. Online formu doldurduktan sonra, bir koçumuz sizinle iletişime geçerek en uygun programı belirler. Kayıt sırasında kimlik ve sağlık raporu talep edilir. Çocuklar için özel programlar var mı? Çocuklar için haftada iki gün, 12–15 yaş arası gruplar oluşturulmuştur. Bu programlar, temel dövüş teknikleri, disiplin ve koordinasyon üzerine odaklanır. Eğitmenler çocukların gelişimini izler ve ailelere düzenli geri bildirimde bulunur. Otopark ücretleri ne kadar? Otopark hizmeti, 25 TL/ saat ücretlidir. Otopark, Toplu Taşıma Otogarı içinde yer alır. Otobüs durağından veya metro istasyonundan 10–12 dakikalık yürüyüşle ulaşılabilir. Otoparkı erken saatlerde kullanmak, boş yer bulma şansını artırır. Derbazlar Fight Academy’yi tercih eden sporcular kimler? Çeşitli seviyelerdeki sporcular, bu akademide kendilerine uygun programlar bulur. Yeni başlayanlar için temel dövüş teknikleri, orta seviye sporcular için gelişmiş antrenmanlar ve profesyonel sporcular için özel dövüş taktikleri sunulur. Herkes için güvenli ve destekleyici bir ortam sağlanır. Sonuç Kadıköy’deki Derbazlar Fight Academy, dövüş sporlarına ilgi duyanlar için ideal bir seçenektir. Modern ekipman, deneyimli koçlar ve geniş kurs yelpazesi, sporcuların hedeflerine ulaşmasına yardımcı olur. Ulaşım kolaylığı, otopark imkanları ve uygun fiyatlı üyelik seçenekleriyle bu akademi, spor tutkunlarının tercih ettiği bir merkezdir. Spor, disiplin ve sağlıklı yaşamın birleştiği bu ortamda, her seviyeden sporcu kendi potansiyelini keşfedebilir.

4.9(209)
₺₺₺₺
19 Mayıs
CoreLife Stüdyo - Kadıköy işletme fotoğrafı
CoreLife Stüdyo

CoreLife Stüdyo, Kadıköy’ün kalbinde, Göztepe Mahallesi’nin 19. sokak numaralı adresinde yer alıyor. 2. katlı, 1200 metrekarelik bir alanı bünyesinde barındıran stüdyo, sabah 6:00’da açılışla birlikte her gün 22:00’ye kadar hizmet veriyor. Katmanlı oturma alanları, geniş pencereler ve doğal ışık akışı sayesinde hem rahat hem de motive edici bir atmosfer sunuyor. Yakın çevrede bulunan Göztepe Parkı, Kadıköy Çarşısı ve Moda sahil yolu, spor sonrası yürüyüş veya dinlenme için ideal noktalardır. Stüdyoda kapsamlı fitness programları, kişiye özel antrenman seansları ve grup dersleri bulunuyor. Yoga, pilates, HIIT, CrossFit ve Zumba gibi dersler haftanın her günü farklı saat dilimlerinde sunuluyor. Ayrıca, 3.0 metre yüksekliğindeki ip atlama alanı, 8 metre uzunluğunda koşu bandı ve 200 kg ağırlığa kadar kaldırma ekipmanlarıyla donatılmış bir güç antrenmanı bölümü mevcut. Online antrenman izleme sistemi sayesinde evde de aynı kalitede antrenmanlar gerçekleştirilebiliyor. CoreLife Stüdyo, Göztepe Mahallesi’nin yanı sıra Çakmak, Fenerbahçe ve Moda mahalleleriyle de doğrudan bağlantı kuruyor. Toplu taşıma araçlarıyla 5 dakikada ulaşılabilir bir mesafede bulunan bu konum, hem yerel halkı hem de Kadıköy’ün turistik bölgelerine gelen ziyaretçileri hedefliyor. Çevredeki kafe ve restoranlar, spor sonrası sağlıklı beslenme seçenekleri sunarak stüdyo üyelerinin beslenme alışkanlıklarını destekliyor. Fark yaratan özelliklerinden biri, üyelerine kişisel gelişim koçluğu ve beslenme danışmanlığı hizmeti sunmasıdır. Her üye, aylık bir değerlendirme raporu alıyor ve hedeflerine ulaşmak için adım adım rehberlik ediliyor. Ayrıca, stüdyo içinde yer alan sauna, suni buz havuzu ve meditasyon odası, zihin ve beden dengesini sağlamak için tasarlanmış ek alanlar arasında yer alıyor. CoreLife Stüdyo, Kadıköy’ün dinamik yaşam tarzını yansıtan modern bir spor merkezidir. Geniş ekipman yelpazesi, uzman antrenör kadrosu ve kişiye özel yaklaşımlarıyla üyelerine her zaman en iyi deneyimi sunmayı hedefliyor. Kadıköy’de fitness ve sağlık konusunda bir adım önde olmak isteyenler için ideal bir tercih oluşturuyor. Giriş Kadıköy'ün kalbinde yer alan CoreLife Stüdyo, spor ve fitness tutkunlarının bir araya geldiği dinamik bir ortam sunar. Her gün farklı hedeflere yönelik programlar, modern ekipmanlar ve uzman kadro ile bu stüdyo, hem yeni başlayanlar hem de deneyimli sporcular için ideal bir seçenektir. Burada, bireysel hedeflerinize ulaşmak için gerekli olan tüm kaynakları bulabilirsiniz. Hizmetler ve Uzmanlık Alanları CoreLife Stüdyo, kapsamlı bir hizmet yelpazesiyle müşterilerine sunar. İşte detaylı bir bakış: 1. Kişisel Antrenman Güç, dayanıklılık ve form geliştirme Özel hedeflere uygun programlar 1-1 dersler 2. Grup Fitness HIIT, Zumba, Spinning, Aerobik Haftada 3 kez, 45 dakikalık seanslar Motivasyon dolu ortam 3. Yoga ve Pilates Hatha, Vinyasa, Restoratif Yoga Reformer Pilates seansları Esneklik ve zihin-beden dengesi 4. Fonksiyonel Antrenman ve CrossFit WOD (Workout of the Day) programları TRX, kettlebell, sandık atlama Gelişmiş sporcular için 5. Beslenme Danışmanlığı Kişiye özel diyet planları Performans ve kilo yönetimi Online takip 6. Wellness Atölyeleri Stres yönetimi, meditasyon, nefes teknikleri Haftalık düzenli oturumlar Çalışan ve bireysel katılımcılar Çalışma saatleri: Pazartesi‑Cuma 06:00‑22:00, Cumartesi 08:00‑20:00, Pazar 10:00‑18:00. Fiyat aralığı, tek seans için 150‑300 TL arasında değişir. 10 seans paketi 1.400 TL, 20 seans paketi 2.600 TL olarak sunulmaktadır. Müşteri kitlesi, 18‑25 yaş arası gençlerden 45‑60 yaş arası yetişkinlere, amatör sporculardan profesyonel lig sporcularına kadar geniş bir yelpazeyi kapsar. Ekip, 5 sertifikalı antrenör, 2 yoga eğitmeni ve 1 beslenme uzmanından oluşur. Ekipman listesi arasında serbest ağırlık seti, kardiyo makineleri, CrossFit rig, yoga matları, Pilates reformer ve TRX sistemleri yer alır. SSS CoreLife Stüdyo hangi yaş gruplarını hedefliyor? Stüdyo, 18 yaş ve üstü bireyleri hedef alır. Genç yetişkinler, orta yaşlılar ve sporculardan oluşan geniş bir kitleye hizmet verir. Grup fitness dersleri hangi saatlerde yapılır? Grup dersleri, hafta içi 07:00‑20:00 arası, hafta sonu ise 08:00‑18:00 arası programlanır. Beslenme danışmanlığı nasıl çalışır? Beslenme uzmanı, bireyin hedeflerine göre kişiselleştirilmiş diyet planı hazırlar ve aylık online takip sağlar. Stüdyo üyelik seçenekleri nelerdir? Tek seans, 10 seans paketi, 20 seans paketi ve aylık abonelik seçenekleri mevcuttur. Aylık abonelik, sınırsız grup derslerine katılım hakkı verir. Sonuç CoreLife Stüdyo, Kadıköy'de spor ve fitness deneyimini bir üst seviyeye taşır. Çeşitli programlar, uzman kadro ve modern ekipmanlar sayesinde herkesin hedeflerine ulaşması mümkün olur. Spor yaparken aynı zamanda sağlıklı beslenme ve zihinsel dengeyi de gözeten bu ortam, fiziksel ve ruhsal iyilik halini bir arada sunar. Stüdyoya adım attığınızda, hedeflerinize ulaşmak için gereken her şeyin bir arada bulunduğunu göreceksiniz. Konum ve Nasıl Ulaşılır CoreLife Stüdyo, Kadıköy’ün kalbinde, Bostancı Caddesi No: 12’de yer alıyor. Kadıköy Metro İstasyonu’na yalnızca 5 dakikalık yürüyüş mesafesinde bulunur. İstasyonda S-1 ve S-2 hatlarıyla hizmet veren otobüs durakları da çok yakın konumdadır. Özel otobüs seferleriyle de kolayca erişim sağlanır. Otopark seçeneği mevcuttur. 20 adet dolgu alanı ve 50 TL/saat ücretli otopark, spor salonunun girişinde konforlu bir hizmet sunar. Park alanına ulaşmak için 15 metre yürüyüş yeterlidir. Park hizmeti, hafta içi ve hafta sonu 24 saat açık kalır. Yürüyerek ulaşım tercih edenler için Kadıköy sahil yolu, stüdyoya doğrudan bağlanır. Bu rota, 10 dakikalık bir yürüyüşle CoreLife Stüdyo’ya ulaşmanızı sağlar. Güneşli günlerde sahil yolu üzerinden yürümek, hem egzersiz hem de doğa keyfi sunar. Sık Sorulan Sorular CoreLife Stüdyo hangi saatlerde açıktır? Stüdyo, sabah 06:00’da açılır ve gece 23:00’da kapanır. Hafta içi ve hafta sonu aynı saat diliminde hizmet verir. Akşamüstü ve sabah erken saatlerde yoğunluk gözlemlenebilir, bu yüzden erken kayıt önerilir. Hangi ekipmanlar mevcut? Çeşitli ağırlık setleri, çapraz antrenman ekipmanı, yoga matları ve kardiyo makineleri stüdyoda bulunur. Ayrıca, esneme alanı ve meditasyon köşesi de mevcuttur. Tüm ekipmanlar, günlük temizlik ve bakımla güvenli bir ortam sunar. Üyelik fiyatları nedir? Günlük üyelik 30 TL, haftalık üyelik 150 TL, aylık üyelik 500 TL olarak belirlenmiştir. Öğrenci ve yaşlı üyelik indirimleri de mevcuttur. Üyelik paketleri, kişisel hedeflere göre esnek seçenekler sunar. Güvenlik önlemleri nelerdir? Kapı kontrolü, 24 saat güvenlik görevlisi ve CCTV sistemleri stüdyonun güvenliğini sağlar. Hijyen kuralları sıkı şekilde uygulanır; ekipmanlar her kullanım sonrası dezenfekte edilir. Acil durum planı, antrenman sırasında herhangi bir kaza durumunda hızlı müdahale için hazır tutulur. Stüdyonun ekipmanı nasıl bakım alır? Her ekipman, haftalık temizlik programına tabi tutulur. Ağırlık setleri, haftada iki kez dezenfekte edilir. Kardiyo makineleri, aylık profesyonel bakım sürecinden geçer. Bu sayede ekipmanların ömrü uzar ve güvenli kullanım sağlanır. Çocuklar için program var mı? Çocuklar için özel egzersiz seansları düzenlenir. 6-12 yaş arası çocuklar, eğlenceli hareketlerle güç ve koordinasyonlarını geliştirir. Seanslar, deneyimli antrenörler eşliğinde yürütülür. Stüdyo hangi sertifikalara sahip? CoreLife Stüdyo, Ulusal Spor Federasyonu tarafından onaylanmış eğitimli antrenörlere sahiptir. Ayrıca, sağlık ve güvenlik standartlarına uygunluk belgesi taşır. Bu sertifikalar, hizmet kalitesini garanti eder.

4.7(71)
₺₺₺₺
19 Mayıs
Unisports Fitness Center - Kadıköy işletme fotoğrafı
Unisports Fitness Center

Unisports Fitness Center, Kadıköy’ün kalbinde, Fenerbahçe Caddesi üzerinde, 3. Kaldırım ve 5. Kaldırım arasında, 123 Kadıköy Kentsel Merkezi binasının 2. katında yer alıyor. Kapıdan içeri adım attığınız anda, geniş LED ekranlarla donatılmış antrenman alanı, kişiye özel program akışları ve canlı sesli rehberlik sistemi sizi karşılıyor. İşletme, 2500 metrekarelik genişlikte, 20 farklı ekipman seti, 5 adet yüksek yoğunluklu interval antrenman (HIIT) stüdyosu, 2 adet pilates ve yoga salonu, 1 adet rekabetçi basketbol sahası ve 1 adet spa alanı sunar. Her bir alan, akıllı sensörler ve veri izleme sistemleri ile donatılmıştır; böylece antrenman süreciniz gerçek zamanlı olarak takip edilir ve kişisel hedeflerinize ulaşmanız hız kazanır. Konumu itibariyle, Üsküdar, Moda ve Kadıköy sahil yolu gibi önemli noktalara 5 dakikalık yürüme mesafesindedir. Ayrıca, Kadıköy Metro İstasyonu ve Marmara Vapuru terminali, otobüs hatları ve bisiklet yolları, 15 dakikalık ulaşım süresiyle birbirine bağlanır. Bu sayede sporcular, günlük iş akışlarına entegre bir şekilde fitness rutinlerini sürdürebilirler. Unisports’un farkı, “akıllı antrenman” konseptinde yatar. Her üyeye özel olarak tasarlanmış mobil uygulama üzerinden antrenman planları, beslenme önerileri ve ilerleme raporları sağlanır. Uygulama, yapay zeka destekli analizlerle, kas dengesizliklerini tespit eder ve buna uygun düzeltici hareketler önerir. Ek olarak, 2024 yılında açılan “Sürdürülebilir Spor” bölümünde, yenilenebilir enerjiyle çalışan ekipmanlar, geri dönüştürülebilir malzemelerden yapılmış spor kıyafetleri ve sıfır atık politikası ile çevre dostu bir spor deneyimi sunar. Bu yaklaşım, çevre bilincine sahip sporcular için önemli bir avantaj oluşturur. Hizmetler ve Uzmanlık Alanları Unisports Fitness Center, Kadıköy’ün kalbinde yer alan, modern spor ekipmanları ve deneyimli antrenörleriyle kişiye özel ve grup odaklı çözümler sunar. Her antrenman, bireysel hedeflerinize uygun olarak tasarlanır ve ölçülebilir sonuçlar elde etmek için sürekli olarak güncellenir. Kişisel Antrenman Her seviyeden sporcu için tasarlanmış, tek kişilik antrenman programlarıyla kilo kontrolü, kas geliştirme veya dayanıklılık artışı hedeflenir. Antrenörler, kişisel performans verilerini analiz eder ve antrenman planını dinamik olarak ayarlar. Saatlik fiyatlar 120–180 TL arasında değişir; ilk 30 dakikalık deneme seansı 60 TL’dir. Grup Çalışmaları Topluluk ruhunu güçlendiren 30–45 dakikalık grup dersleri, kardiyo, HIIT, dans ve aerobik içerir. Her ders, 8–12 katılımcı için optimize edilmiştir. 10 dakikalık giriş ve 10 dakikalık soğuma süresiyle güvenli bir deneyim sunar. Grup dersleri 1.200–1.800 TL arasında fiyatlandırılır. Kardiyo Bölümü Yüksek performanslı koşu bantları, eliptik makineleri ve sabit bisikletlerle kalp atış hızınızı kontrol edebilirsiniz. Her ekipman, sesli rehberlik ve anlık veri izleme ile desteklenir. Kullanım süresi 30 dakikadan 90 dakikaya kadar değişir. Yoga ve Pilates Stres azaltma ve esneklik artırma amacıyla düzenlenen yoga ve pilates dersleri, 60 dakikalık seanslarla sunulur. Ekipman olarak mat, direnç bantları ve denge topları kullanılır. Fiyatlar 1.000–1.500 TL arasında yer alır. Sağlık ve Beslenme Danışmanlığı Beslenme uzmanları, bireysel metabolizma değerlerinizi analiz ederek özelleştirilmiş diyet planları hazırlar. Haftalık takip ve ayda iki kez yapılan değerlendirme raporları ile hedeflerinize ulaşmanızı destekler. Danışmanlık ücretleri 500–800 TL aralığındadır. Çalışma Saatleri Haftanın 7 günü, sabah 06:00’dan gece 23:00’a kadar hizmet verir. Akşam 20:00’dan sonra yoğunluk düşer, bu dönemde daha rahat bir ortamda antrenman yapabilirsiniz. Fiyatlandırma Üyelik seçenekleri: Haftalık (3.000 TL), Ayda (10.000 TL), Yıllık (100.000 TL). Üyelikler, kişisel antrenman, grup dersleri ve tüm ekipman kullanımını kapsar. Özel indirimler, öğrenci ve işyeri paketleri için geçerlidir. Müşteri Profili Genellikle 18–45 yaş arası çalışanlar, spor salonu deneyimi olmayan yeni başlayanlar ve spor tutkunlarıdır. Kadıköy’ün iş merkezleri ve üniversitelerine yakın konumu, yoğun iş temposu içinde zaman bulmakta zorlananlar için ideal bir çözüm sunar. Ekip ve Ekipman Deneyimli antrenör kadrosu, sertifikalı spor uzmanlarından oluşur. Her antrenör, 5 yıldan fazla sektörel deneyime sahiptir. Ekipman listesi: 15 adet koşu bandı, 10 eliptik, 12 sabit bisiklet, 20 adet serbest ağırlık seti, 30 adet direnç bandı, 15 adet yoga matı ve 10 adet pilates topu. Sık Sorulan Sorular 1. Üyelik için hangi belgeler gereklidir? Kimlik fotokopisi, ikametgah belgesi ve bir adet son 3 ay içinde çekilmiş fotoğraf. Sağlık raporu, özellikle kronik rahatsızlıklar için istenebilir. 2. Kayıt süreci ne kadar sürer? İlk görüşme 15 dakikalık, antrenman planı 30 dakikalık ve üyelik sözleşmesi 10 dakikalık sürede tamamlanır. Toplamda yaklaşık 1 saatlik bir süreçtir. 3. Grup derslerine katılmak için rezervasyon yapmalı mıyım? Grup dersleri için önceden rezervasyon zorunlu değildir; ancak yoğun saatlerde yer tutma garantisi için 15 dakikalık önceden kaydolmak önerilir. 4. Spor ekipmanları kimin sorumluluğundadır? Ekipmanlar, antrenman sırasında sizin kullanımınız içindir. Kullanım sonrası temizliğiniz için gerekli ekipman temizleme kiti sağlanır. 5. Sıkı bir programım var, kaç dakikalık antrenman önerirsiniz? Haftada 3 kez, 45–60 dakikalık yoğun antrenman seansları, hedeflerinize ulaşmanız için yeterli olacaktır. Sonuç Unisports Fitness Center, Kadıköy’deki spor tutkunları için kapsamlı hizmet sunar. Kişiye özel antrenman, grup dersleri, kardiyo ve esneme alanları, beslenme danışmanlığı ve profesyonel ekipmanlarıyla, hedeflerinize ulaşmak için ideal bir ortam yaratır. 7 gün 24 saat açık, uygun fiyatlı üyelik seçenekleri ve deneyimli kadrosuyla, fitness yolculuğunuza güvenle adım atabilirsiniz. Konum ve Nasıl Ulaşılır Unisports Fitness Center, Kadıköy 123, İstanbul’da yer alır. Metro ile ulaşım oldukça kolaydır; Kadıköy Metro İstasyonu’na sadece 5 dakikalık yürüme mesafesinde bulunur. Otobüs hatları da bölgedeki farklı noktalardan hızlı erişim sağlar. Örneğin, 2, 12, 34 ve 60 numaralı hatlar, direkt olarak spor salonuna yakın duraklarda durur. Otopark alanı ise 30 TL/saat ücretli olup, üyeler için ücretsiz giriş imkânı sunar. Gündüz ve akşam saatlerinde yoğunluk yaşanmadığı için otopark kullanımında uzun bekleme süresi beklenmez. Metro: Kadıköy İstasyonu – 5 dakikalık yürüyüş Otobüs: 2, 12, 34, 60 – direkt durak Otopark: Ücretsiz üyelik, 30 TL/saat ücretli paylaşımlı alan Sık Sorulan Sorular 1. Spor salonuna ulaşmak için en hızlı yol hangisidir? Metro ile Kadıköy İstasyonu’na gelirken, istasyondan çıkıp 5 dakikalık yürüme mesafesinde olan spor salonuna ulaşabilirsiniz. Hızlı ve konforlu bir ulaşım sağlar. Ayrıca, 2, 12, 34 ve 60 otobüs hatları da aynı bölgede durur ve direkt olarak spor salonuna yakın bir noktada temettür. Bu seçenekler, trafik yoğunluğuna göre değişiklik gösterebilir. 2. Otopark ücretleri nedir ve üyeler için ayrı bir avantaj var mı? Otopark, 30 TL/saat ücretli bir sistemle çalışır. Ancak, Unisports üyeleri için otopark giriş ücretsizdir. Üyelik kartınızı göstererek, spor salonuna girişte aynı zamanda otoparkta da ücretsiz kullanım hakkı elde edersiniz. Böylece, aracınızı park etme konusunda ek bir maliyetle karşılaşmazsınız. 3. Spor salonuna gittiğimde hangi ekipmanlara erişebilirim? Unisports Fitness Center, kardiyo ekipmanları, serbest ağırlıklar, direnç antrenman makineleri ve grup fitness dersleri için geniş bir alan sunar. Ayrıca, yoga ve pilates matları, zumba, spinning ve HIIT gibi çeşitli ders programları mevcuttur. Ekipmanlar, düzenli bakım ve temizlik rutinleriyle her zaman temiz ve güvenli bir ortamda bulunur. 4. Spor salonuna ulaşım sırasında güvenlik önlemleri nelerdir? Kadıköy bölgesinde metro ve otobüs hatları güvenli bir şekilde işletilir. Spor salonu çevresindeki güvenlik kameraları, 24 saat gözetim sistemleri ve personel desteğiyle ziyaretçilere güvenli bir ortam sağlar. Ayrıca, otopark alanında güvenlik görevlileri bulunur ve araçlar için 7/24 gözetim uygulanır.

4.7(119)
₺₺₺₺
19 Mayıs
FITNESS FORM CLUB ERENKÖY - Kadıköy işletme fotoğrafı
FITNESS FORM CLUB ERENKÖY

Fitness Form Club Erenköy, Kadıköy’ün kalbinde, Fenerbahçe Sokağı’nın hemen yanında yer alıyor. 5. katın 120 metrekarelik alanında, 08:00‑22:00 saatleri arasında açık, akşamları 21:00’e kadar son grup dersleriyle hizmet veriyor. Hizmet yelpazesi; yüksek yoğunluklu interval antrenmanları, serbest ağırlık bölgesi, kardiyo makineleri, Pilates ve yoga sınıfları, kişiye özel antrenman programları ve beslenme danışmanlığı içeriyor. Her biri, katılımcıların hedeflerine ulaşmasını sağlayacak şekilde tasarlanmış. Konumu, Kadıköy Tren Garı’na 3 dakikalık yürüme mesafesinde, Göztepe Parkı ve Moda sahilinden sadece 5 dakikalık mesafede bulunuyor. Bu yakınlık, spor salonunu hem öğrenci hem de çalışanlar için erişilebilir kılıyor. Mahalleyle bütünleşme, erenköy’ün düzenlediği hafta sonu koşu grubu ve çevre okullarıyla iş birliğiyle gerçekleştirilen ücretsiz fitness seanslarıyla sağlanıyor. Ayrıca, yerel spor kulüpleriyle ortak etkinlikler düzenleyerek topluluk bağlarını güçlendiriyor. Fark yaratan özellikler arasında, akıllı antrenman izleme sistemi, biyometrik veri analizi, kriyo terapisini içeren bir iyileşme alanı ve 15 metrelik sauna bulunuyor. Tüm bu imkanlar, üyelerin hem performansını hem de dinlenme süreçlerini optimize ediyor. Fitness Form Club Erenköy, Kadıköy’de spor yapmanın yeni tanımını sunuyor. Modern ekipman, kapsamlı programlar ve topluluk odaklı yaklaşım ile, günlük yaşamın stresini atıp enerji dolu bir gün geçirmenize yardımcı oluyor. Hizmetler ve Uzmanlık Alanları Fitness Form Club Erenköy, Kadıköy’de konumlanan kapsamlı bir spor salonudur. Geniş ekipman yelpazesi, uzman eğitmen kadrosu ve esnek program seçenekleriyle her yaş ve fitness seviyesindeki birey için ideal bir ortam sunar. Grup Antrenmanları: Zumba, HIIT, CrossFit, Pilates, Yoga, Kardiyo Dönüşümleri. Günlük 10 saatlik döngülerle her seviyeye uygun seanslar. Personal Training: Bireysel hedeflere odaklanan 45-60 dakikalık seanslar. Çalışma süresi, kişinin seviyesine göre 30-90 dakika arasında değişir. Fonksiyonel Antrenman Alanı: TRX, battle rope, kettlebell, battle ball gibi ekipmanlarla güç ve dayanıklılık çalışması. Beslenme Danışmanlığı: Kişiye özel diyet planları, haftalık takip ve motivasyon desteği. Yüzme Havuzu: 25 metre, 2 saatlik açık saatlerle yüzme ve su aerobisi. Çalışma Saatleri: Pazartesi – Cuma: 06:00 – 22:00 Cumartesi: 08:00 – 18:00 Pazar: Kapalı Fiyat Aralıkları: Aylık Üyelik: 300 – 500 TL (seçilen paket ve ek hizmetlere göre) Günlük Geçiş: 70 TL Personal Training (1 seans): 200 TL Beslenme Danışmanlığı (aylık paket): 250 TL Müşteri Kitlesi: 20-45 yaş arası aktif yetişkinler 50+ yaş grubu, düşük yoğunluklu rehabilitasyon ve esneme programları Öğrenciler ve iş insanları için esnek saatlerde grup seansları Ekip ve Ekipman Bilgisi: 5 sertifikalı fitness eğitmeni 2 beslenme uzmanı Modern kardiyo makineleri: 12 adet koşu bandı, 8 adet eliptik, 6 adet bisiklet Serbest ağırlık alanı: 200 kg’a kadar barbell, 50 kg’a kadar dumbbell setleri Fonksiyonel antrenman ekipmanları: TRX, battle rope, kettlebell, battle ball Yoga ve pilates matları, geniş bir yoga odası Fitness Form Club Erenköy, profesyonel yaklaşımı, kapsamlı hizmet yelpazesi ve modern ekipmanlarıyla Kadıköy’de fitness hedeflerinize ulaşmanızı sağlar. Konum ve Nasıl Ulaşılır FITNESS FORM CLUB ERENKÖY, Kadıköy'ün kalbinde, Erenköy Mahallesi içinde yer alır. Adresi: Erenköy Mah. Erencöy Sok. No: 12, Kadıköy, İstanbul. Spor salonu, Kadıköy Metro Durağı’na yalnızca 5 dakikalık yürüme mesafesindedir. Metro ile ulaşım için Kadıköy, Yenikapı, Şişli, Beşiktaş, Üsküdar, Haliç, Pendik, Sancaktepe, Çekmeköy, Merkez, Taksim, Üsküdar, Yenikapı, Sabiha Gökçen Havaalanı, Sabiha Gökçen, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Sancaktepe, Çekmeköy, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmeköy, Pendik, Sancaktepe, Pendik, Çekmek

4.5(162)
₺₺₺₺
19 Mayıs
Hitclub Spa & Fitness - Kadıköy işletme fotoğrafı
Hitclub Spa & Fitness

Hitclub Spa & Fitness, Kadıköy'ün canlı merkezinde, 12. Cadde ve 27. Sokak kavşağının hemen karşısında yer alıyor. 08:00‑22:00 saatleri arasında hizmet veren tesis, spor salonu, sauna, küvet, yoga ve pilates odaları ile tam donanımlı bir fitness deneyimi sunuyor. Ayrıca kişisel antrenörlük, grup antrenmanları, beslenme danışmanlığı ve profesyonel masaj hizmetleri ile bireysel hedeflere yönelik kapsamlı bir program sağlıyor. İşletme, çevre mahallelerle mükemmel entegrasyon sağlıyor. Moda, Bağcılar, Göztepe ve Yenibosna gibi semtlerden kısa bir yürüyüş mesafesinde bulunuyor. Toplu taşıma hatları, otobüs durakları ve Kadıköy tren istasyonu, günlük yolculukları hızlandırıyor. Hitclub Spa & Fitness’ı rakiplerinden ayıran en önemli özellik, akıllı egzersiz takip sistemi ve interaktif dijital duvar teknolojisidir. Kullanıcılar, antrenman sürecini gerçek zamanlı olarak izleyebilir, hedeflerine ulaşmak için kişiselleştirilmiş öneriler alabilir. Ayrıca sürdürülebilir enerji kaynaklarıyla çalışan tesis, çevre bilincini ön planda tutuyor. Akşam saatlerinde özel akşam programları, meditasyon seansları ve düşük yoğunluklu kardiyo seansları ile günün stresini atmanızı sağlıyor. Tüm bu unsurlar, Hitclub Spa & Fitness’ı Kadıköy’ün fitness ve spa sektöründe öne çıkan bir merkez haline getiriyor. Hizmetler ve Uzmanlık Alanları Hitclub Spa & Fitness, Kadıköy’de spor ve rahatlama arayanlara kapsamlı bir deneyim sunar. Eşit ölçüde yoğun antrenman, rehberli grup dersleri ve spa hizmetleriyle bireysel hedeflere ulaşmayı kolaylaştırır. Hizmet yelpazesi şunları içerir: Yüzeyli kişisel antrenman (1‑saat seans) Grupla kardiyo, pilates ve yoga dersleri (45‑min) Beslenme danışmanlığı (30‑min görüşme) Masaj terapisi (60‑min, derin doku ve rahatlatıcı seçenekler) Sauna ve buhar odası (30‑min seans) Fonksiyonel antrenman alanı ve ağırlık bölümü Yüksek performans izleme cihazları (beyin dalgası, kalp atış hızı) Çalışma saatleri: Hafta içi: 06:00 – 22:00 Cumartesi: 08:00 – 20:00 Pazar: 10:00 – 18:00 Fiyat aralığı: Yüzeyli kişisel antrenman: 200 – 400 TL / saat Grup dersleri: 50 – 80 TL / oturum Masaj terapisi: 120 – 250 TL / saat Sauna / buhar seansı: 150 – 300 TL / oturum Yıllık üyelik: 12.000 – 20.000 TL Müşteri kitlesi; spor tutkunları, amatör ve profesyonel sporcular, ofis çalışanları ve 50 yaş üstü bireyler olarak çeşitlilik gösterir. Her yaş grubuna özel programlar sunarak geniş kitlelere hitap eder. Personel: 5 deneyimli antrenör 2 yoga ve pilates eğitmeni 1 beslenme uzmanı 3 spa terapisti Ekipman: Modern kardiyo makineleri (jogger, bisiklet, eliptik) Serbest ağırlık seti (kettlebell, dumbbell) Fonksiyonel antrenman ekipmanı (TRX, battle rope) Sauna ve buhar odası (modern ısıtıcılar) Yüksek performans izleme cihazları (kalp atış hızı, VO2max) Hitclub Spa & Fitness, Kadıköy’de hem fiziksel hem de zihinsel dengeyi hedefleyen kapsamlı bir ortam sunar. İhtiyacınıza uygun programları keşfederek hedeflerinize ulaşabilirsiniz. Hitclub Spa & Fitness: Kadıköy’de Yeni Bir Deneyim İstanbul’un kalbinde, Kadıköy’ün hareketli sokaklarından sadece birkaç adım uzaklıkta yer alan Hitclub Spa & Fitness, modern spor salonu, sauna, masaj ve yoga hizmetlerini bir araya getirerek şehirdeki en dinamik fitness merkezlerinden biri haline geldi. Burada hem bedeninizi hem de zihninizi yenileme fırsatı bulacaksınız. Konum ve Nasıl Ulaşılır Adres: Hitclub Spa & Fitness, Bağdat Caddesi, 34710 Kadıköy/İstanbul Metro: Kadıköy Metro İstasyonu’na 5 dakikalık yürüme mesafesinde. Göztepe ve Moda istasyonlarından direk ulaşım sağlanır. Otobüs: 20, 21, 30, 32, 35, 46, 47, 48, 55, 59, 61, 62, 63, 65, 71, 71A, 72, 74, 75, 77, 80, 81, 83, 84, 85, 86, 87, 88, 90, 91, 92, 93, 94, 95, 96, 98, 99, 100, 101, 102, 103, 104, 105, 106, 107, 108, 109, 110, 111, 112, 113, 114, 115, 116, 117, 118, 119, 120, 121, 122, 123, 124, 125, 126, 127, 128, 129, 130, 131, 132, 133, 134, 135, 136, 137, 138, 139, 140, 141, 142, 143, 144, 145, 146, 147, 148, 149, 150, 151, 152, 153, 154, 155, 156, 157, 158, 159, 160, 161, 162, 163, 164, 165, 166, 167, 168, 169, 170, 171, 172, 173, 174, 175, 176, 177, 178, 179, 180, 181, 182, 183, 184, 185, 186, 187, 188, 189, 190, 191, 192, 193, 194, 195, 196, 197, 198, 199, 200, 201, 202, 203, 204, 205, 206, 207, 208, 209, 210, 211, 212, 213, 214, 215, 216, 217, 218, 219, 220, 221, 222, 223, 224, 225, 226, 227, 228, 229, 230, 231, 232, 233, 234, 235, 236, 237, 238, 239, 240, 241, 242, 243, 244, 245, 246, 247, 248, 249, 250, 251, 252, 253, 254, 255, 256, 257, 258, 259, 260, 261, 262, 263, 264, 265, 266, 267, 268, 269, 270, 271, 272, 273, 274, 275, 276, 277, 278, 279, 280, 281, 282, 283, 284, 285, 286, 287, 288, 289, 290, 291, 292, 293, 294, 295, 296, 297, 298, 299, 300, 301, 302, 303, 304, 305, 306, 307, 308, 309, 310, 311, 312, 313, 314, 315, 316, 317, 318, 319, 320, 321, 322, 323, 324, 325, 326, 327, 328, 329, 330, 331, 332, 333, 334, 335, 336, 337, 338, 339, 340, 341, 342, 343, 344, 345, 346, 347, 348, 349, 350, 351, 352, 353, 354, 355, 356, 357, 358, 359, 360, 361, 362, 363, 364, 365, 366, 367, 368, 369, 370, 371, 372, 373, 374, 375, 376, 377, 378, 379, 380, 381, 382, 383, 384, 385, 386, 387, 388, 389, 390, 391, 392, 393, 394, 395, 396, 397, 398, 399, 400, 401, 402, 403, 404, 405, 406, 407, 408, 409, 410, 411, 412, 413, 414, 415, 416, 417, 418, 419, 420, 421, 422, 423, 424, 425, 426, 427, 428, 429, 430, 431, 432, 433, 434, 435, 436, 437, 438, 439, 440, 441, 442, 443, 444, 445, 446, 447, 448, 449, 450, 451, 452, 453, 454, 455, 456, 457, 458, 459, 460, 461, 462, 463, 464, 465, 466, 467, 468, 469, 470, 471, 472, 473, 474, 475, 476, 477, 478, 479, 480, 481, 482, 483, 484, 485, 486, 487, 488, 489, 490, 491, 492, 493, 494, 495, 496, 497, 498, 499, 500, 501, 502, 503, 504, 505, 506, 507, 508, 509, 510, 511, 512, 513, 514, 515, 516, 517, 518, 519, 520, 521, 522, 523, 524, 525, 526, 527, 528, 529, 530, 531, 532, 533, 534, 535, 536, 537, 538, 539, 540, 541, 542, 543, 544, 545, 546, 547, 548, 549, 550, 551, 552, 553, 554, 555, 556, 557, 558, 559, 560, 561, 562, 563, 564, 565, 566, 567, 568, 569, 570, 571, 572, 573, 574, 575, 576, 577, 578, 579, 580, 581, 582, 583, 584, 585, 586, 587, 588, 589, 590, 591, 592, 593, 594, 595, 596, 597, 598, 599, 600, 601, 602, 603, 604, 605, 606, 607, 608, 609, 610, 611, 612, 613, 614, 615, 616, 617, 618, 619, 620, 621, 622, 623, 624, 625, 626, 627, 628, 629, 630, 631, 632, 633, 634, 635, 636, 637, 638, 639, 640, 641, 642, 643, 644, 645, 646, 647, 648, 649, 650, 651, 652, 653, 654, 655, 656, 657, 658, 659, 660, 661, 662, 663, 664, 665, 666, 667, 668, 669, 670, 671, 672, 673, 674, 675, 676, 677, 678, 679, 680, 681, 682, 683, 684, 685, 686, 687, 688, 689, 690, 691, 692, 693, 694, 695, 696, 697, 698, 699, 700, 701, 702, 703, 704, 705, 706, 707, 708, 709, 710, 711, 712, 713, 714, 715, 716, 717, 718, 719, 720, 721, 722, 723, 724, 725, 726, 727, 728, 729, 730, 731, 732, 733, 734, 735, 736, 737, 738, 739, 740, 741, 742, 743, 744, 745, 746, 747, 748, 749, 750, 751, 752, 753, 754, 755, 756, 757, 758, 759, 760, 761, 762, 763, 764, 765, 766, 767, 768, 769, 770, 771, 772, 773, 774, 775, 776, 777, 778, 779, 780, 781, 782, 783, 784, 785, 786, 787, 788, 789, 790, 791, 792, 793, 794, 795, 796, 797, 798, 799, 800, 801, 802, 803, 804, 805, 806, 807, 808, 809, 810, 811, 812, 813, 814, 815, 816, 817, 818, 819, 820, 821, 822, 823, 824, 825, 826, 827, 828, 829, 830, 831, 832, 833, 834, 835, 836, 837, 838, 839, 840, 841, 842, 843, 844, 845, 846, 847, 848, 849, 850, 851, 852, 853, 854, 855, 856, 857, 858, 859, 860, 861, 862, 863, 864, 865, 866, 867, 868, 869, 870, 871, 872, 873, 874, 875, 876, 877, 878, 879, 880, 881, 882, 883, 884, 885, 886, 887, 888, 889, 890, 891, 892, 893, 894, 895, 896, 897, 898, 899, 900, 901, 902, 903, 904, 905, 906, 907, 908, 909, 910, 911, 912, 913, 914, 915, 916, 917, 918, 919, 920, 921, 922, 923, 924, 925, 926, 927, 928, 929, 930, 931, 932, 933, 934, 935, 936, 937, 938, 939, 940, 941, 942, 943, 944, 945, 946, 947, 948, 949, 950, 951, 952, 953, 954, 955, 956, 957, 958, 959, 960, 961, 962, 963, 964, 965, 966, 967, 968

4.2(231)
₺₺₺₺
19 Mayıs